diabetesdiagnoser har mer än tredubblats sedan 1980, vilket nu påverkar över 29.1 miljoner människor eller 9.3% av den amerikanska befolkningen. I denna takt kommer en tredjedel av Amerika att ha diabetes år 2050. Detta svindlande antal, mätt mot det faktum att en majoritet av typ 2-diabetesfall är behandlingsbara och förebyggbara, illustrerar en av de största hälsosituationerna som vårt land någonsin har mött. Diabetes mellitus är en grupp sjukdomar som påverkar hur kroppen metaboliserar socker – glukos, specifikt. Glukos är den primära energikällan för varje cell i kroppen, oavsett om det är i hjärnan, hjärtat eller musklerna som hjälper dig att gå. Personer med diabetes har för mycket glukos i blodet, vilket, om det inte hanteras, kan leda till allvarliga hälsoproblem och kan vara livshotande. På Tao of Wellness har vi hjälpt många människor att kontrollera sitt blodsocker. Vårt naturliga tillvägagångssätt innehåller akupunktur, kinesisk örtmedicin och näringsterapi som förstahandsbehandlingar för många drabbade. Vi är en integrativ klinik som också kommer att arbeta med din endokrinolog för att förebygga och behandla eventuella komplikationer från ditt tillstånd.
hur vi framgångsrikt behandlar Diabetes
Diabetes är ett komplext syndrom som involverar många av kroppens system och har potential att skada hjärtat, njurarna, nervsystemet och hormonsystemet. Om den inte hanteras kan diabetes orsaka många komplikationer inklusive blindhet, hjärtsjukdom, njursvikt, minskad sårläkning, hudsår och infektioner som ibland leder till gangren och amputation. Det finns två typer av kroniska diabetesförhållanden: typ 1-diabetes och den vanligaste typ 2-diabetes. Pre-diabetes är ett reversibelt tillstånd där blodsockret är något förhöjt men kan fortfarande svara på kost, livsstilsförändringar och kinesisk medicin. Ett annat tillstånd som kallas graviditetsdiabetes uppstår under graviditeten men löser sig ofta efter förlossningen av barnet. Konventionell hantering av diabetes kan inkludera blodsockerövervakning, orala mediciner och insulininjektionsterapi.
med rätt kost och ett tillvägagångssätt som integrerar västerländsk och östlig medicin kan typ 2-diabetes kontrolleras och ibland vändas. Typ 2-diabetes är den vanligaste formen, där kroppen antingen inte producerar tillräckligt med insulin (ett hormon som tillverkas i bukspottkörteln som hjälper glukos att flytta från blodet till kroppens celler), eller det blir resistent mot effekterna av insulin. Även om det inte finns något botemedel mot typ 2-diabetes har vi observerat kliniskt att en patients tillstånd kan förbättras till den grad att de inte längre behöver farmaceutisk medicinering.
på Tao of Wellness arbetar vi med endokrinologer för att vända eller kontrollera diabetes – våra patienter får en detaljerad dietplan som en del av vår näringsterapi. Patienter rekommenderas på kardiovaskulär träning samt meditationer för att hålla stressnivåerna låga. Vi administrerar regelbundna akupunkturbehandlingar och kinesisk örtmedicin för att stärka organfunktionen och förbättra kroppens förmåga att absorbera och metabolisera socker. När glukosnivåerna normaliseras är det ofta möjligt att minska eller eliminera diabetesmedicin.
det bästa tillvägagångssättet för diabetes är naturligtvis förebyggande. Med enkla förändringar i din kost och livsstil, tillsammans med regelbundna kontroller, kan du hålla detta försvagande tillstånd från att ta över, så att du lever ditt bästa liv.
våra anpassade terapier för att övervinna Diabetes
anpassat behandlingsprogram
det finns ingen singulär diabetesbehandling eftersom kinesisk medicin fokuserar på att behandla personen, inte bara sjukdomen. Våra läkare kommer att ge dig en individuell behandlingsplan baserad på din unika kropp och tillstånd. Varje gång du besöker får du en anpassad akupunkturbehandling och ett personligt växtbaserat recept. Vi tar hänsyn till dina behov och livsstil när du skapar din kost-och träningsplan.
akupunktur
akupunktur är en kraftfull terapi för att hjälpa kroppen att balansera blodsockret och hantera symtomen på diabetes. Akupunktur är effektiv vid behandling av symtom som låg energi, långsam sårläkning, neuropati och frekvent urinering. Dessutom kan akupunkturbehandling lindra stress och modulera hormonnivåer. De flesta tycker att akupunkturbehandlingar är mycket avkopplande. Läs mer om akupunktur.
kinesisk örtmedicin
ett antal utvalda örter har visat sig vara effektiva för behandling av diabetes, och din Tao of Wellness practitioner kommer att ordinera en anpassad örtformulering för dig enligt dina individuella behov. Traditionella örter som används för att behandla diabetes inkluderar rehmannia, Asiatisk cornelian körsbär, kinesisk yam, poria, mouton, ganoderma, astragalus, ginseng, kanel och vattenplantain. Läs mer om kinesisk örtmedicin.
näringsterapi
alla patienter på Tao of Wellness kommer att få kostrekommendationer för att hantera deras tillstånd. Dessutom finns omfattande näringskonsultationer tillgängliga inklusive bedömning av ditt tillstånd, livsstil och individuella behov.och sedan kommer en detaljerad ätplan att utformas för dig. Kosttillskott kan också rekommenderas för dig, som har formulerats speciellt av läkarna på Tao of Wellness.
näringsrådgivning
nyckeln till att upprätthålla normala sockernivåer i kroppen är att äta en balanserad kost av komplexa kolhydrater, organiska proteinkällor och hälsosamma fetter. Vi kommer att diskutera dessa principer när vi ger dig en anpassad ätplan för att upprätthålla en hälsosam vikt och för att förebygga och kontrollera diabetes. Varje patient får näringsinformation men näringsrådgivning går vidare för att ge en anpassad ätplan, komplett med måltider och snacks, med hjälp av diabetesläkande livsmedel. Vi tar också hänsyn till dina nuvarande matval och beredningsvanor och arbetar med dig för att göra de förändringar du behöver för att nå din optimala vikt och blodsocker.
näringstillskott
vi kommer att ge dig råd om vilka kosttillskott som är säkra och effektiva för att hjälpa dig att förebygga eller kontrollera din diabetes. Sugar Leveler och Metabolism Boost är två vanliga kosttillskott som vi har formulerat och regelbundet använder för diabetes. Som en del av ditt första samråd kommer vi att granska eventuella tillägg du för närvarande tar och ge rekommendationer för dig baserat på ditt tillstånd. Läs mer om näringsterapi.
Mind Body Exercise
att hålla sig i form och bibehålla rätt vikt är de bästa sakerna du kan göra för att förhindra diabetes. Motion spelar en viktig roll i hur din kropp lagrar och använder sockret du konsumerar. En daglig 30-minuters kardiovaskulär aktivitet som stimulerar cirkulationen, stärker hjärtat och bygger muskler kommer att uppmuntra din kropp att använda sockret ordentligt, vilket hjälper till att förhindra högt blodsocker eller diabetes. Studier visar att de avslappnande och förstärkande övningarna av tai chi och qi gong har en positiv effekt på blodsockerbalansen och det metaboliska hormonella systemet. Med daglig övning av qi gong-övningar som Qi Gong för viktminskning kan du öka ämnesomsättningen, balansera dina blodsockernivåer och uppnå vikthälsa samtidigt som du undviker allvarliga komplikationer av diabetes. På Tao of Wellness erbjuder vi individualiserade tai chi och qi gong-sessioner där vi kan lära dig riktade övningar för att förebygga och kontrollera diabetes. Läs mer om tai chi och qi gong.
diabetespatient framgångshistorier
Gå din promenad, Ät dina grönsaker
”jag kommer inte att dö… snart, åtminstone inte av typ 2-diabetes tack vare Dr Mao och Chen. Innan min fysiska var jag en 218 Pund, stillasittande 58-årig som åt vad jag ville och gick i en uppmätt takt några gånger i veckan. Idag är jag en 190-pund, 45-minuters snabbgång 60-årig med normala blodsockernivåer, som äter mycket magert kyckling, broccoli, blomkål, grönkål, Brysselspiror och yams.
”först pratade de mig från ångesten. Typ 2-diabetes, försäkrade de mig, är inte en dödsdom. För det andra lärde de mig de rätta åtgärderna inför högt blodsocker: kost och motion. Med tanke på viljan—och det tar inte så mycket vilja om du tänker död, blindhet eller förlorar några tår, vilket är konsekvenserna av icke-handling—kan Tao of Wellness-metoden (inklusive akupunktur och kinesisk örtmedicin) hjälpa dig att eliminera högt blodsocker på tre månader. Jag gick från siffror norr om 200 ner till Dagliga avläsningar i 75-105-intervallet.
”Tao of Wellness-processen är förvånansvärt enkel. Efter Dr. Mao skickar dig till ett externt laboratorium för en blodpanel, bara för att se vilka andra faktorer du kan ha att göra med, möter du Dr.Chen, som är expert på näring. Hon kommer att be dig att hålla en logg för en vecka med måltider, snacks, hemliga resor till Godiva eller Starbucks—kort sagt, en ärlig inventering av vad du lägger i din kropp, inklusive vitaminer—och av din träning, sängtid, blodsocker och energinivåer. Ni två kommer att granska din matlista och du får mjuka förslag på hur du kan ändra de vanor som behöver förändras. Hon kommer att visa dig hur man läser etiketterna på matbehållare.
”och naturligtvis kommer hon att styra dig bort från socker. Kolhydrater, eller sackarider, är sockerarter och stärkelser, som finns i två typer: enkla (monosackarider) och komplexa (polysackarider). Du vill ha den komplexa typen eftersom de tar längre tid att smälta och därmed hålla insulin/glukosnivåer balanserade i blodet. Du kommer att träffa Dr Chen minst en gång i veckan för akupunktur, och du tar med din matlista. Det blir lätt, verkligen.
”när dina glukosnivåer har sjunkit till det normala börjar du besöka mindre ofta eftersom du framgångsrikt har integrerat de få förändringarna (gå din promenad, äta dina grönsaker) som krävs för att uppnå din livräddande balans. Du förtjänar också att leva för att vara 120. Jag kan inte vara den enda.”- Richard