Artikel i korthet:
vad tycker du när du hör ordet ”cinnamaldehyd?”Det finns en god chans att du tänker på kanel. Kanelaldehyd är en kemisk förening som bidrar till fördelarna med kanelbark och eteriska oljor av kassia. Fortsätt läsa för att lära dig mer.
Vad Är Cinnamaldehyd?
cinnamaldehyd är en kemisk beståndsdel som ger en rik, kryddig arom och smak till eteriska oljor som Kanelbark och Cassia. Cinnamaldehyd är en aldehyd. För att bilda en aldehyd behöver du en syreatom dubbel bunden till en kolatom som sedan ansluter till molekylens ryggrad och ett annat väte. När det gäller kanelaldehyd har du också en bensenring—en hexagonform bildad av sex kolatomer. (För att lära dig mer, kolla in doTERRA Chemistry Handbook.)
fördelar med kanelaldehyd
även om det finns mer att lära sig, har framväxande forskning funnit att kanelaldehyd har mycket att erbjuda.
Fördelar För Intern Användning:
- intern användning av eteriska oljor med kanelaldehyd kan stödja en hälsosam mage genom sin rengöring och lugnande egenskaper1,2.
- användning av eteriska oljor med kanelaldehyd internt kan stödja kardiovaskulär och cirkulationssystemfunktion3.
- användning av eteriska oljor med kanelaldehyd internt kan stödja kardiovaskulär och cirkulationssystemfunktion4.
Topical use fördelar:
(vid applicering av kanelbark och Cassia eteriska oljor lokalt, se till att späda ut med fraktionerad kokosnötolja eller annan bärarolja.)
- kanelaldehyd i eteriska oljor kan ha starka ytrengöringsförmågor4, 5.
- kanelaldehyd i eteriska oljor kan bidra till att minska uppkomsten av åldrande6.
använda kanelaldehyd
med alla de potentiella fördelarna med kanelaldehyd kanske du undrar hur du bäst kan lägga till denna beståndsdel i din rutin. Du kanske vill prova några av användningarna nedan.
- tillsätt kanelbark eller eterisk olja av cassia när du bakar kakor, muffins eller bröd.
- försök lägga till några droppar kanelbark eterisk olja till äppeljuice, varm kakao eller te.
- tillsätt några droppar kanelbark eterisk olja till en DIY rengöringsspray.
potentialen för kanelaldehyd
Cassia och Kanelbarkolja är rika källor till kanelaldehyd. Förutom att ha en kryddig, värmande arom, har kanelaldehyd stor potential för användning i din rutin. För att minska känsligheten, var noga med att späda Cassia och Kanelbarkolja i en bärarolja innan du applicerar dem på huden. Hur kommer du att dra nytta av cinnamaldehyd idag?
bibliografi
- lär dig om doTERRA Cinnamon Bark-studien.
- läs om neurologisk hälsa och kanelaldehyd.
doTERRA Science blog artiklar är baserade på en mängd olika vetenskapliga källor. Många av de refererade studierna är preliminära, experimentella studier och ytterligare forskning behövs för att få en större förståelse för resultaten. Eteriska oljor kan ha läkemedelsinteraktioner, patientkontraindikationer eller negativa effekter som inte kan utvärderas med enbart experimentella forskningsresultat. Om du är intresserad av att använda eteriska oljor för hälsoproblem, kontakta din vårdgivare först.