Chokladbananpannkakor

dessa fluffiga och läckra Chokladbananpannkakor är friska och lätta att göra. Sötad med bananer och mörk choklad kan du inte sluta äta dem.

Pannkakor göra varje morgon bättre. Särskilt om de är fyllda med choklad. Håller du inte med? Om du svarade: ”Ja!!!”då måste du prova dessa Chokladbananpannkakor. Jag har absolut ingen tvekan om att de kommer att bli ditt favorit sätt att börja dagen.

efter att mitt hälsosamma bananpannkakor recept kom ut, delade många av er din feedback, och många föreslog att lägga till chokladflis. Att vara den chocoholic som jag är, tvekade jag inte länge innan jag gjorde chokladversionen. Självklart hade du rätt. Dessa pannkakor är otroligt läckra och jag dreglar varje gång jag tittar på fotot. 🙂

Låt oss inte förlora en sekund till, och börja laga mat!

här är en lista över vad du behöver:

• 2 medium mogna bananer
• 1/2 kopp helmjölk (eller mandelmjölk)
• 2 ägg
• 1 kopp mjöl (jag använder organiskt oblekt vitt allmjölksmjöl)
• 1 tsk. bakpulver
• 1/2 tsk. av bakpulver
• 1 kopp mörk choklad chips

1. Lägg bananerna i en stor skål och purera med en potatismaskare tills den är jämn, utan klumpar kvar.

2. Tillsätt mjölk och ägg och vispa ordentligt.

3. Tillsätt mjöl, bakpulver och bikarbonat. Blanda smeten försiktigt tills den är jämn, men försök att inte blanda den över.

4. Blanda i choklad.

5. Hetta upp en non-stick stekpanna på medelhög värme. Använd en 1/3 kopp som mått, skopa smeten på stekpannan. På ungefär 1 minut bör du se några bubblor visas. Vänd pannkakan och stek i ytterligare en minut. Upprepa detta steg med den återstående smeten.

6. Garnera med några färska bananer och servera med lite honung, agave/pancake syrup, eller smält choklad. Njut!

• Chocolate Banana Pancakes
• ingredienser 1x2x3x
• instruktioner
• anmärkningar
• näring
• kål sauterad med kyckling
• citron-rosmarin lax
• KRÄMIG GURKA-RÄDISA SALLAD

Chocolate Banana Pancakes

Tania Sheff

Dessa fluffig och god Choklad-Banan-Pannkakor är frisk och lätt att göra. Sötad med bananer och mörk choklad kan du inte sluta äta dem.

5 från 11 röster

förberedelsetid 10 minuter

tillagningstid 12 minuter

Total tid 22 minuter

kurs frukost

kök amerikanskt

portioner 6 pannkakor

kalorier 363 kcal

ingredienser 1x2x3x

• 2 medelstora mogna bananer
• 1/2 kopp helmjölk (eller växtmjölk)
• 2 ägg
• 1 kopp mjöl
• 1 tsk bakpulver
• 1/2 tsk bakpulver
• 1 kopp mörk chokladflis

instruktioner

• Lägg bananerna i en stor skål och purera med en potatismaskare tills den är jämn, utan klumpar kvar.
• tillsätt mjölk och ägg och vispa noggrant.
• tillsätt mjöl, bakpulver och bakpulver. Blanda smeten försiktigt tills den är jämn, men försök att inte blanda den över.
• blanda i chokladflisen.
• värm upp en non-stick stekpanna på medium värme. Använd en 1/3 kopp som mått, skopa smeten på stekpannan. På ungefär 1 minut bör du se några bubblor visas. Vänd pannkakan och stek i ytterligare en minut. Upprepa detta steg med den återstående smeten.
• garnera med några färska bananer och servera med lite honung, agave/pannkaka sirap eller smält choklad. Njut!

anmärkningar

näring

kalorier: 363kcalkolhydrater: 40gProtein: 4gfett: 12mättat fett: 8gfleromättat Fett: 0.2 gmonomättat Fett: 0.2 gnatrium: 119mgkalium: 27mgfiber: 3gsocker: 21gkalcium: 10mgIron: 2.9 mg

försökte detta recept?Lämna en kommentar nedan, Jag kan inte vänta med att höra från dig!

kål sauterad med kyckling

citron-rosmarin lax

KRÄMIG GURKA-RÄDISA SALLAD

Följ mig på PINTEREST, FACEBOOK OCH INSTAGRAM för att få lite mer deliciousness! ❤❤❤