- e-post
en chokladsmoothie är en av de saker som alltid smakar bara så lite överseende, oavsett hur frisk du gör det! I detta superlätta protein smoothie recept har jag använt ett nytt organiskt vassleproteinpulver som jag har fått prova från de härliga människorna på Whey Ahead. De är inriktade på att skapa rent, organiskt framställt naturligt protein utan några kemiska tillsatser. Peruvian Chocolate Whey består av endast organiskt vassleproteinkoncentrat, lucuma (fungerar som ett naturligt sötningsmedel, det har en härlig custardy-söt smak), cacao + carob. Den har en himmelsk mörk chokladsmak och fungerar underbart med Mangos sötma i denna påfyllande smoothie. Du kommer att älska det, det är perfekt för en snabb brekky eller för återladdning efter ett gym session.
om du har tid rekommenderar jag definitivt att du njuter av denna proteinsmoothie med de pålägg som jag har föreslagit nedan. Även om du inte krossar hallon upp (som gjort för smoothie bilden), släpp dem helt enkelt i smoothie och strö i kakao nibs. Skurar av bär sötma och crunch av kakao är bara gudomlig!
choklad Mango Protein Smoothie
Skriv Ut Pin
ingredienser
- 100 gram mango bitar, fryst (1 kopp)
- 1 stor handfull romansallad, strimlad
- 2 tsk mandel smör eller tahini
- 1 scoop choklad proteinpulver (vassle framåt ekologisk Peruansk choklad**)
- 1 kopp kokosmjölk (kartong, ej konserverad) eller valfri mjölk
- 1/2 tsk mald kanel
- 2 tsk maca pulver (valfritt)
- 1 msk kakao nibs
- 1/4 kopp hallon (färska eller frysta)
instruktioner
-
Lägg alla smoothieingredienserna i en mixer och bearbeta tills de är jämna och lätt skummiga. Du kan lägga till lite extra vatten för att tunna ut smoothien, om du föredrar det.
-
häll smoothien i ditt serveringsglas. Lägg hallon i en liten skål och krossa dem lite med en gaffel och lägg sedan smoothien med dem. Strö över kakao nibs. Servera!
anmärkningar
