Chile relleno Casserole

Chile relleno Casserole är en snabb en maträtt måltid som är fylld med smak! Den ömma kycklingen kvävs i en utsökt ostblandning och bakas med chilipeppar över toppen så att du får alla dina favoritsmaker med en bråkdel av arbetet! Inte bara är denna maträtt super läcker, men som en bonus är den lågkolhydrat och glutenfri så den kan vara vänlig för en mängd olika kostbehov.

Chile relleno gryta

om du älskar att beställa Chile Rellenos när du går ut till mexikanska restauranger då detta hemma Chile relleno gryta är säker på att vara en snabb familj favorit. Det tar alla de bästa bästa smakerna du älskar från den friterade sorten och gör dem till en lätt att göra familjen måltid. I detta recept hittar du läckra milda chilipeppar, öm kyckling och massor av utsökt ost. Eftersom du gör det gryta stil på bara en maträtt i ugnen, det tar bara några minuter av prep och är super lätt att städa upp också!

Vad är en Chile Relleno?

om du aldrig har haft en chile relleno du är i för en behandling. Chile Rellenos är en traditionell mexikansk maträtt där pablano paprika fylls med kött och/eller Mexikanska ostar och sedan doppas de i en äggsmet och stekas till en gyllenbrun. Denna gryta tar paprika, kött och ostar och bakar dem i en gryta.

Vad ska man servera med Chile relleno gryta?

denna maträtt är traditionellt mexikansk, så den passar bra med varje dag mexikanska sidrätter. Jag kommer att dela vad vi gillar att para ihop det med inklusive några av dem, liksom några mindre traditionella familjefavoriter.

  • mexikanskt ris
  • bönor
  • potatismos-prova min gröna Chile cheddar potatismos!
  • blomkål ris
  • grön sallad-särskilt med jalapeno ranch dressing!
  • majsbröd-detta är min favorit majsbröd, och så lätt att göra!
  • Tortillas – servera rullas upp i mjöl eller majs tortillas
  • Sauteed spenat– om du ska low carb detta är ett bra alternativ

jag hoppas att detta ger dig några bra förslag på vad man ska tjäna

hur man gör Chile relleno gryta

Hoppa till full recept

Chile relleno gryta kommer snabbt ihop med bara några ingredienser!

först förbereder du ingredienserna genom att skära paprikorna tunt (detta är mycket viktigt så att de kan laga bra i grytan) och blanda ihop ostblandningen.

sedan lägger du kycklingen i grytan och kryddar den. Sprid sedan ostblandningen över toppen, tillsätt sedan paprikorna och avsluta den med mer ost.

grytan bakar tills chilipeppar är mjuka, ostarna smälts och alla smaker smälter samman. Ta ut ur ugnen och servera varm!

hur man sparar Chile relleno gryta rester

för att spara resterna av denna maträtt (om du har någon!) förpacka den i en lufttät behållare. Du kan också förpacka den i enskilda serveringsstorlekar för måltidspreparat, eller lätt på språng luncher. Förvara i kylskåp i 3-4 dagar.

Kan Du Frysa Chile Relleno Gryta?

Chile relleno gryta kan frysas både före och efter tillagningen.

för att frysa grytan före tillagning Förbered enligt anvisningarna fram till bakningspunkten och lägg i frysen. Låt grytan tina helt innan du bakar och baka sedan enligt anvisningarna.

att frysa gryta efter tillagning placera i en lufttät behållare och placera i frysen i upp till en månad.

Chile Relleno Casserole Leftover Meal Ideas

denna enkla gryta gör en bra familjevänlig middag den första natten du gör det, men resterna kan också göras till fler nya och smakrika måltider som din familj inte ens känner igen från föregående natt. Det här är några av mina favorit saker att göra med resterna:

  • Chile Relleno Quesadillas-hacka upp kyckling och pålägg och sprid i en tortilla med ytterligare ost om det behövs. Grilla varje sida med lite smör tills det är guldbrunt.
  • Chile Relleno Enchiladas-hacka upp kvarvarande kyckling och pålägg och rulla till majs tortillas och lägg i en gryta. Häll en burk grön enchiladasås över toppen och strö över ost. Baka tills det är uppvärmt.
  • Chile Relleno Ark Pan Nachos-hacka upp kyckling och pålägg. Sprid tortillachips jämnt över en plåt. Sprid hackad kyckling och pålägg över toppen. Tillsätt ost för att täcka och eventuella ytterligare pålägg som majs, svarta bönor, röd paprika, lök etc du vill! Baka vid 425F tills ost smälts och kyckling värms igenom. Toppa med salsa, gräddfil och guacamole.
  • Chile Relleno fylld peppar-blanda 2 koppar hackad kvarvarande chile relleno gryta med 2 koppar ris. Stuff inuti 4 urholkade paprika och lägg i en 8 msk 8 ugnsform. Häll 1 kopp kycklingbuljong i botten av skålen, täck med folie och baka i 40 minuter eller tills peppar är ömt. Toppa med extra ost och återgå till ugnen i 3-5 minuter eller tills den smälts. Garnera med koriander och njut.

jag hoppas att du får en chans att göra detta för din familj och de älskar det lika mycket som min gör!

om du får en chans att prova det, jag skulle älska det om du låter mig veta! Du kan lämna mig en kommentar nedan, eller om du lägger upp en bild på Instagram, se till att tagga mig @easyfamilyrecipes så att jag kan se vad du lagar mat! Det gör min dag att se andra njuta av recepten som jag delar!

Åh och innan du går!… Om du behöver en regelbunden rotation av receptinspiration som jag, se till att registrera dig för att få våra e-postmeddelanden! Jag skickar ut mina nya favoriter, recepten min familj har förtärande, och några av de bästa beprövade recept. Det är enkelt och gratis Naturligtvis! Du kan klicka här för att registrera dig!

Sugen på mer familjevänliga recept? Registrera dig för my free recipe club för att få nya familjevänliga recept i din inkorg varje vecka! Hitta mig dela daglig måltid tid inspiration på Pinterest och Instagram.

Chile Rellano gryta

denna Chile Relleno gryta har allt du älskar med chile rellenos bakad i en enkel gryta. Njut av din favorit mexikanska smaker av chili peppar, kyckling och ost i denna lätt att göra middag.

Prep Tid: 10 minuter
tillagningstid: 40 minuter
Total tid: 50 minuter
Serverar: 8 portioner

håll muspekaren över” serverar ” värde för att avslöja recept scaler

kalorier: 322
författare:Kimber

Ingredienser

  • ▢ 2 kg benfritt återblick, kycklingbröst
  • ▢ 8 oz cream cheese mjuknat
  • ▢ 8 oz Monterey jack ost, strimlad
  • ▢ 3/4 lb poblano paprika ca 2 paprikor, tunt skivad
  • ▢ 1/2 tsk vitlök
  • ▢ 1/2 tsk spiskummin
  • ▢ 1/4 salt
  • ▢ 1/4 tsk peppar
  • ▢ Garnering valfri
  • ▢ Hackad koriander

Instruktioner

  • Värm ugnen till 375F.
  • placera kycklingbröstet platt i en gryta. Krydda kycklingen med vitlök, kummin, salt och peppar.
  • blanda gräddeosten och hälften av monterey jack-osten i en liten skål och sprid den jämnt över kycklingen. Toppa med poblano pepparremsor och baka sedan, utan lock, i 30 minuter. Toppa sedan med den återstående jackosten och återgå till ugnen i ytterligare 10-15 minuter eller tills kycklingen är kokt (165F intern temp)
  • garnera med koriander och servera varm. Njut!

recept anteckningar:

  • det är viktigt att skära paprikorna tunt så att de kan laga jämnt i grytan. Du kan också finhacka eller tärna dem om du föredrar det.
  • du kan skära kycklingen i halva bitar eller använda andra kycklingbitar i stället för fulla kycklingbröst för att underlätta serveringen. Tillagningstiden kan ändras.
  • rester kan förvaras i en lufttät behållare i 3-4 dagar i kylen eller i frysen i upp till en månad.

Dietary Överväganden:

detta recept är naturligt glutenfritt, lågt kolhydrat och vänligt för lågkolhydrat-och keto-dieter. Kontrollera enskilda ingredienser för överensstämmelse.

2018 lätt familj Recept-Recept finns på: https://www.easyfamilyrecipes.com/chile-relleno-casserole/

för mer bra lätt middag inspiration, registrera dig för våra e-postmeddelanden här!

näringsinformation:

servering: 4oz kyckling 1/2 kopp toppingCalories: 322kcal (16%)Kolhydrater: 5g (2%)Protein: 30g (60%)Fett: 22g( 34%)mättat fett: 11g (69%)fleromättat fett: 4gmonomättat fett: 0gTrans fett: 0gkolesterol: 117mg (39%)natrium: 540mg (23%)kalium: 0mgFiber: 1g (4%)socker: 2g(2%)Vitamin A: 0iuvitamin C: 0mgcalcium: 0mgIron: 0mg

(näringsinformation som tillhandahålls är en uppskattning och varierar beroende på matlagningsmetoder och märken av ingredienser som används.)

kurs: middag
kök: mexikanskt
nyckelord: baka, kyckling, Chile relleno gryta, lätt, lågkolhydrat kyckling

gjorde du det här receptet?Tagga mig på Instagram @ easyfamilyrecipes! Om du gillade detta recept, Vänligen lämna en recension! Det hjälper till att stödja min hemsida och gör min dag!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.