Castor Oil Packs fördelar och hur man använder

ta reda på vad som är ricinolja, vilka användningsområden och fördelar med castor oil packs, och hur man gör ett castor oil pack.

vad är ricinolja?

Ricinolja är en vegetabilisk olja pressad från ricinus communis, ricinusbönor. Namnet kommer förmodligen från dess användning som ersättning för castoreum. Den senare är en produkt tillverkad av bäver. För att vara mer exakt har bäver castorsäckar mellan könsorganen och deras anus som producerar en flytande substans. Detta ämne, kallat castoreum, används av bäverna för att smörja pälsen och för att markera deras territorium med en individuell bävers doft.

Ricinolja är en färglös till mycket ljusgul vätska med en distinkt smak och lukt. Det är anmärkningsvärt att ricinbönor innehåller ett giftigt enzym som kallas ricin. Emellertid inaktiverar värmeprocessen som Ricinolja genomgår den, vilket gör att oljan kan användas säkert.

fördelar med ricinolja och ricinolja förpackningar

1. Minskar inflammation och smärta

ricinolsyra, den huvudsakliga fettsyran som finns i ricinolja, har imponerande antiinflammatoriska och smärtreducerande egenskaper. En studie visade att behandling med en gel innehållande ricinolsyra ledde till en signifikant minskning av smärta och inflammation vid applicering på huden jämfört med andra behandlingsmetoder. (1)

med en inflammerad tarm och tarm kommer kroppen att hålla vatten i bukområdet för att minska irritationen. Detta leder till övervikt i buken, den så kallade centrala fetma. Castoroljepaket hjälper till att minska och reglera inflammationen i buken, så att du kan arbeta mot den platta magen du drömmer om.

dessutom minskar det också ämnet P i kroppen. Den senare är en kemisk budbärare som främjar känslan av smärta. (2, Vieira C et al. .Effekt av ricinolsyra i akuta och subkroniska experimentella modeller av inflammation. Medlare Inflamm. 2000;9(5):223-8)

2. Castoroljepaket för lever

Castoroljepaket hjälper dig att slappna av och må bra.

genom att applicera förpackningen på kroppen, oftast leverområdet under höger bröstkorg, stimulerar du sensoriska receptorer i den mänskliga Håriga huden. Detta skickar ett meddelande via de sensoriska receptorerna på huden, till organen i kroppen. Motsvarande organ som påverkas är levern, bukspottkörteln, magen, tunntarmen, tjocktarmen, njurarna och binjurarna. Eftersom stimulansen är mjuk vid beröring och behaglig, flyttar den din kropp till avslappnat tillstånd. Studier visar att stimulering av huden lyser upp hjärnans områden precis som de gör med behagliga, dopaminstimulerande feta måltider. Ricinoljeförpackningar är dock friska medan feta måltider inte är!

du vill vara säker på att du använder ekologisk bomullsflanell av god kvalitet som är mjuk vid beröring. Det beror på att de sensoriska receptorerna identifierar den mjuka känslan som behaglig, vilket främjar det avslappnade tillståndet. Så, förpackningen är lika viktig som oljan. Om du använder oljan på din kropp utan förpackningen, kommer du att förlora majoriteten av avslappningsfördelen.

Varför behöver du vara avslappnad i första hand?

det beror på att när du är avslappnad kan du läka, ditt matsmältningssystem producerar alla sina juicer med lätthet, t.ex. matsmältningsenzymer, gall, saltsyra och immunfaktorer. Därför kommer alla kosttillskott och ekologisk mat som du äter att absorbera ännu bättre om du använder ricinoljepaket. När din kropp är i stressat tillstånd kommer funktionerna som rengöring och avgiftning att gå på underhållsläge istället för att förbättras. Att koppla av din kropp med ricinoljepaket är receptet för korrekt rengöring och avgiftning.

ricinolja förpackningar blir avgörande när du är på rengöra. Det beror på att de hjälper till att undvika rena symtom som huvudvärk, hudirritation, humörhet, LED/muskelvärk och smärta. Resonemanget bakom det är att i avslappnat tillstånd flyter ditt blod till dina inre organ så att du kan smälta, rengöra och återställa.

3. Castoroljepaket ökar glutation

Glutation är ditt huvudrengöringsmedel. Det är en molekyl som hjälper till att eliminera de flesta, om inte alla, giftiga ämnen från kroppen inklusive saker som tungmetaller och överskott och använt östrogen. Så, castoroljepaket för fibroids är en riktig sak!

livsmedel rika på glutation

glutation rika livsmedel inkluderar spenat, avokado, sparris, okra, korsblommiga grönsaker (blomkål, broccoli, kål, brysselkål, grönkål, senap greener), allium familj (purjolök, lök, vitlök). C-Vitamin hjälper till att öka glutationnivåerna, så ät mer jordgubbar, citrusfrukter, papaya, kiwi, paprika.

selen är ett viktigt mineral och en glutationkofaktor, vilket betyder att det är ett ämne som behövs för glutationaktivitet. Så se till att äta dina 1-2 paranötter om dagen.

dietglutation absorberas emellertid dåligt av människokroppen. Dessutom kan tillagnings-och lagringsförhållanden minska mängden glutation som finns i maten.

Mjölktisteltillskott är ett annat sätt att öka glutationnivåerna naturligt. Forskare tror att silymarin i mjölktisteln kan upprätthålla glutationnivåer genom att förhindra cellskador. (3)

forskarna drar också slutsatsen att curcumin som finns i gurkmeja kan hjälpa till att återställa adekvata nivåer av glutation och förbättra aktiviteten hos glutationenzymer.

Alternativt kan du också ta liposomal glutation som ett tillägg.

det är också viktigt att komma ihåg att kronisk brist på sömn och brist på motion kan minska glutationnivåerna. Så få god återställande sömn varje natt och träna regelbundet.

Castor Oil packs och glutation

låt oss nu prata om castor oil packs och glutation! En ny forskningsstudie visade att glutation ökades i rått okulära linser när de placerades i ricinolja, större än i okulära linser placerade i faktisk glutation. (4, Holm T1, Br Äpplgger-Jensen MR, Johnson L, Kessel L. glutation konservering under lagring av råttlinser i optisol-GS och ricinolja. PLoS One. 2013 November 19; 8 (11): e79620. doi: 10.1371 / tidskrift.pone.0079620. eCollection 2013)

detta hänvisar till fördelarna med ricinolja långt utöver vad vi förstod.

4. Castoroljepaket för förstoppning

Castoroljepaket hjälper till med förstoppning genom att stimulera kroppens släta muskler. När du är förstoppad, skräpet behöver komma ut, fortsätter att cirkulera i kroppen. Detta bygger din giftiga belastning och predisponerar dig för problem som överskott av kolesterol, hormonobalanser och mycket mer.

ricinolja stimulerar glatt muskelkontraktion via prostaglandin EP3-receptorerna i kroppen. (5, Tunaru S1, Althoff TF, n RM, Diener m, Offermanns S. Ricinolja inducerar laxering och livmoderkontraktion via ricinolsyraaktiverande prostaglandin EP3-receptorer. Proc Natl Acad Sci U S A. 2012 Juni 5;109 (23):9179-84. doi: 10.1073/pnas.1201627109. Epub 2012 maj 21)

glatt muskel är vad tarmarna och tarmarna består av, liksom livmodern. Att arbeta med ricinoljepaket stimulerar dessa att röra sig. Med det sagt, prova ricinoljepaket istället för att använda laxermedel.

5. Castoroljepaket för hälsosam mikrobiom, lycklig tarm och biofilm nedbrytning

fördelarna med hälsosam mikrobiom inkluderar balanserat humör, bra tarmrörelser, minskad buksmärta inklusive uppblåsthet och gas, minskad fysisk inflammation, förbättring av autoimmuna och hormonella problem etc.

ett mycket vanligt problem för många människor är överbefolkning av dåliga tarmbuggar, dvs dåliga bakterier. Den senare tar upp hemvist i tarmen och stjäl utrymme från probiotika som gör bra saker för din kropp. Till exempel producerar de B-vitaminer och biprodukter som butyrat, vilket bidrar till tarmhälsan. De dåliga bakterierna orsakar bara förödelse. De kan även producera ett skyddande skikt som kallas biofilm för att hålla dem från att avslutas. Biofilm kan vara så stark att det gör det nästan omöjligt att döda de dåliga bakterierna. Så fort du kan bryta ner biofilmen har du en mycket bättre chans att få de dåliga killarna ur ditt system och återställa freden.

Ricinolja är en av mycket få naturliga ämnen som kan bryta ner denna barriär lika effektivt som kemiska biofilm brytare som natriumhypoklorit. (6, badar 6 mm1, Salles MM1, Leite VMF1, Arruda CNF1, Oliveira VC1, Nascimento CD1, Souza RF1, Paranhos HFO1, Silva-Lovato CH1. Klinisk prövning för utvärdering av Ricinus communis och natriumhypoklorit som protesrengöring. J Appl Oral Sci. 2017 Maj-Juni; 25 (3): 324-334. doi: 10.1590/1678-7757-2016-0222)

de probiotika du tar kommer faktiskt att fungera bättre och ge dig superhälsa om du kan bli av med biofilm i tarmen. Wow, du sparar pengar och mår bättre snabbare.

andra fördelar med ricinolja:

• Ricinolja är en naturlig fuktighetskräm eftersom den är rik på ricinolsyra, en enkelomättad fettsyra. Dessa typer av fetter fungerar som fuktighetsbevarande medel och kan användas för att återfuka huden. Humectants behåller fukt genom att förhindra vattenförlust genom det yttre lagret av huden. (7) Det kan också hjälpa till att lindra torr, irriterad hud hos dem med psoriasis. Även om applicering av ricinolja på huden anses vara säker för de flesta, kan det orsaka en allergisk reaktion hos vissa människor. (8)
• främjar sårläkning – applicering av ricinolja på sår skapar en fuktig miljö som främjar läkning, stimulerar vävnadstillväxt och förhindrar att sår torkar ut.
• minskar akne. Acne är ett hudtillstånd som kan orsaka hudormar, pusfyllda finnar och stora, smärtsamma stötar i ansiktet och kroppen. Att applicera ricinolja på huden kan bidra till att minska de inflammationsrelaterade symtomen. (9) eftersom akne också är förknippad med en obalans av vissa typer av bakterier, kan ricinoljans antimikrobiella egenskaper hjälpa till att bekämpa bakteriell överväxt när den appliceras på huden. (10)
• svampdödande egenskaper. Ricinolja har svampdödande egenskaper och kan hjälpa till att bekämpa Candida, hålla munnen frisk. Faktum är att oljedragning med ricinolja kan hjälpa till att eliminera Candida albicans från förorenade mänskliga tandrötter. (11) ricinolja kan också hjälpa till att behandla protesrelaterad stomatit, ett smärtsamt tillstånd som tros orsakas av Candida överväxt.
• bra för friskt hår och hårbotten. Att applicera fetter som ricinolja i håret regelbundet hjälper till att smörja håraxeln, öka flexibiliteten och minska risken för brott. (12) de fuktgivande och antiinflammatoriska egenskaperna hos ricinolja gör det till ett utmärkt alternativ att hålla håret mjukt och hydratiserat och hjälpa till att minska mjällsymtom.

försiktighetsåtgärder med ricinolja

• använd inte ricinoljeförpackningar eller ricinolja när du är gravid. Det är okänt, men det kan eventuellt orsaka rörelse av livmoderns glatta muskel, tillräckligt för att avsluta graviditeten. Arbeta med din utövare. Castorolja är ett kraftfullt laxermedel när det tas oralt. När det konsumeras i munnen bryts ricinolja ner i tunntarmen och frigör ricinolsyra, den huvudsakliga fettsyran i ricinolja. Ricinolsyra absorberas sedan av tarmen och stimulerar en stark laxerande effekt. (12)
• medan ricinolja anses vara säker i små doser, kan större mängder orsaka magkramper, illamående, kräkningar och diarre. (13)
• som nämnts ovan, även om applicering av ricinolja på huden anses vara säker för de flesta, kan det orsaka en allergisk reaktion hos vissa människor.

hur man gör ett Castor Oil Pack

att göra ditt eget castor oil pack kan bli ganska rörigt, vilket kan minska oddsen för att du går igenom det.

det är exakt varför Dr. Marisol Teijeiro, naturopathic doctor från Kanada har designat castor oil pack (komprimera) som är så lätt att använda och är helt rörig och värmefri. Den är tillverkad av ekologisk bomull utan flamskyddsmedel på insidan och ett giftfritt barriärskikt på utsidan tillverkat av miljö-och hälsovänlig poly-uretan (PUL).

hur du rengör din Castor Oil Pack

börja med att blötlägga förpackningen i lösningen av bakpulver och varmt vatten, med fyra uns (113 gram) soda till två liter (1,9 liter) vatten. Gör det i minst 20 minuter. (14) tvätta vid behov med naturlig diskmedel.

vrid sedan ut den helt och låt den lufttorka.

glasflaska vs plastflaska

Ricinolja är ett bärarämne såväl som ett läkande medel. I en plastflaska binder ricinolja till kemikalierna i plast och tar den in i kroppen.

dessutom bör alla oljor som du använder i eller på din kropp vara i en glasflaska. Organiskt är också bättre, eftersom det produceras renare och har haft mindre exponering för kemikalier och bekämpningsmedel.

Dr. Marisol Teijeiro har en bunt med castor oil pack komprimera och 500 ml ricinolja i mörk glasflaska

Disclaimer: detta inlägg innehåller affiliate länkar. Som Amazon Associate och Queen of Thrones affiliate tjänar jag på kvalificerade inköp.

Medicinsk ansvarsfriskrivning
informationen som delas är inte avsedd att ersätta en en-mot-en-relation med en kvalificerad sjukvårdspersonal och är inte avsedd som medicinsk rådgivning. Jag uppmuntrar dig att fatta dina egna vårdbeslut baserat på din forskning och i samarbete med en kvalificerad sjukvårdspersonal.