de mogna kokosnötterna samlas regelbundet för sin mjölk. Du kan vanligtvis knäcka en kokosnöt till lunch och i de äldre, mogna kokosnötterna hittar du ibland en mjuk, svampig typbildning på insidan av kokosnöten.
detta händer när kokosnöten är redo att skjuta några löv ut och är en ätbar, mjuk föregångare. Denna del är faktiskt kokos Cotyledon som ibland kallas ’kokos Embryo ’eller’ kokos äpple ’ och är upphängd i groning och i allmänhet äts rå.
samoaner kallar denna del av kokosnöten O ’O, Tongans, Tahitians och Cook Islanders kallar det’ Uto, Niueans namn för det är Niu Tupu, fijianerna kallar det Vara och Hawaiians hänvisar till det som iho eller lolo!
vi vet alla att kokosnötvatten och kött är väldigt näringsrika, så underskatta inte den här!
här är de 10 bästa hälsofördelarna med Kokosnötsembryot:
1. Stöder immunsystemets hälsa: det är antiviralt, antibakteriellt, anti-svamp och anti-parasit.
2. Ger en naturlig källa till snabb energi och förbättrar fysisk och atletisk prestanda.
3. Förbättrar matsmältningen och absorptionen av näringsämnen, vitaminer och mineraler
4. Förbättrar insulinsekretion och symtom i samband med diabetes.
5. Hjälper till att skydda kroppen från cancer på grund av insulinreduktion, avlägsnande av fria radikaler som orsakar för tidig åldrande och degenerativ sjukdom.
6. Minskar risken för hjärthälsa och förbättrar bra kolesterol (HDL).
7. Återställer och stöder sköldkörtelfunktionen.
8. Hjälper till att skydda mot njursjukdom och blåsinfektion.
9. Främjar viktminskning.
10. Hjälper till att hålla håret och huden frisk och ungdomlig, förhindrar rynkor, slapp hud, åldersfläckar och ger solskydd