innan du anklagar choklad för att vara en ohälsosam smoothie ingrediens, bör du veta att forskning tyder på att konsumtion av kakaopulver kan öka kroppens antiinflammatoriska svar, skärande hjärtsjukdom och stroke risk. Sött, eller hur? (Tyvärr, vi kunde inte motstå.) Om det inte är övertygande nog för dig, kanske dessa nio aptitretande sippor kommer att ändra dig.
det är nästan smärtsamt att titta på detta kakaopulver, mandelsmör, banan, yoghurt, honung, mandelmjölk och jordgubbsmoothie och inte dricka det. Suck.
du hittar inte ett bättre exempel på # foodporn än detta kakaopulver, havre, mandelmjölk, espressopulver, banan och isglädje.
detta redan slurpade kakaopulver, banan, hampfrö, chiafrö, rismjölk, vatten, ostmassa, kanel och torkad tranbärsmoothie gör att våra magar knurrar.
den mörka, dystra känslan för detta kakaopulver, spenat, banan, kokosmjölk, kokosnötvatten, pepermint och kakao nib smoothie är haunting…in ett konstigt läckert sätt.
vem skulle någonsin kunna skicka upp ett kakaopulver, kakao nib, chia frö, choklad mandel smör, mandelmjölk, banan och jordgubbsmoothie? Ingen!
när du har gjort det genom mysli hittar du en söt drink av kakaopulver, avokado, sojamjölk, äpple, ananas och päron.
så mycket som vi älskar smaken från kakaopulver, banan och mango, gräver vi verkligen regnbågens sprinkles också!
din tur! Nästa vecka kommer vi att dela smoothies inspirerade av #HolidayCookies på vår webbplats. Tag @WomensHealthMag i dina # HolidayCookieSmoothie-foton på Instagram för chansen att visas. Kom bara ihåg att inkludera hela receptet i din bildtext så att våra läsare vet hur man återskapar din smaskiga sammansättning.
mer från Kvinnors hälsa:
4 överraskande livsmedel som får dig att se yngre ut
den oväntade Smoothie-ingrediensen som bekämpar uppblåsthet
9 störande fakta om socker du behöver veta