hälsofördelarna med kardemumma eterisk olja kan hänföras till dess förmåga att minska spasmer, neutralisera de negativa effekterna av kemoterapi, minska illamående, liksom dess egenskaper som en antiseptisk, antimikrobiell, afrodisiakum, astringent, matsmältnings -, mag -, stimulerande och diuretisk substans.
Vad är kardemumma eterisk olja?
kardemumma eterisk olja extraheras från frön av kardemumma (Elettaria Cardamomum). Det används i stor utsträckning och beundras som en mångsidig krydda runt om i världen. Låt oss prata om beståndsdelarna i dess eteriska oljor och dess imponerande hälsofördelar.
huvudbeståndsdelarna i dess eteriska olja är sabinen, limonen, terpinen, eugenol, cineol, nerol, geraniol, linalool, nerodilol, heptenon, borneol, alfa-terpineol, beta-Terpineol, terpinylacetat, alfa-pinen, myrcen, cymen, nerylacetat, metylheptenon, linalylacetat och heptakosan.
förutom dess kulinariska användningsområden är du förmodligen bekant med det som en munfräschare. Det finns dock så mycket mer i denna eteriska olja som du förmodligen aldrig har hört talas om, så förbered dig på att bli förvånad!
kardemumolja har många hälsofördelar för människor, och det kan vara en viktig del av den allmänna hälsan.
kardemumma eterisk olja extraheras från kardemumma frön och har en mängd olika medicinska användningsområden. Foto Kredit:
hälsofördelar med kardemumma eterisk olja
hälsofördelarna med kardemumma eterisk olja listas nedan.
lindrar spasmer
kardemumolja är mycket effektiv för att bota muskel-och respiratoriska spasmer, vilket ger lättnad från muskeldrag och kramper, astma och kikhosta.
förhindrar mikrobiella infektioner
enligt en studie från 2018 publicerad i Molecule journal, kardemumma eterisk olja har mycket starka antiseptiska och antimikrobiella egenskaper, som också är säkra. Om det används som munvatten genom att tillsätta några droppar av denna olja i vatten, desinficerar den munhålan hos alla bakterier och eliminerar dålig andedräkt. Det kan också läggas till dricksvatten för att döda bakterierna som finns där. Det kan också användas i livsmedel som smakämne, vilket också kommer att hålla dem säkra från att förstöra på grund av mikrobiell verkan. En mild lösning i vatten kan användas för att bada medan du desinficerar huden och håret.
förbättrar matsmältningen
det är den eteriska oljan i kardemumma som gör det till ett så bra matsmältningshjälpmedel. Denna olja ökar matsmältningen genom att stimulera hela matsmältningssystemet. Det är också magiskt i naturen, vilket innebär att det håller magen frisk och fungerar ordentligt. Det hjälper till att upprätthålla korrekt utsöndring av magsaft, syror och gall i magen. Det skyddar också magen från infektioner.
ökar ämnesomsättningen
kardemumma eterisk olja stimulerar hela ditt system. Denna stimulerande effekt ökar också dina andar i fall av depression eller trötthet. Det stimulerar också utsöndringen av olika enzymer och hormoner, magsaft, peristaltisk rörelse, cirkulation och utsöndring, vilket bibehåller korrekt metabolisk verkan i hela kroppen.
värmande effekt
kardemumolja har en värmande effekt. Det betyder att det värmer upp kroppen, främjar svettning, hjälper till att rensa trängsel och hosta, samtidigt som det lindrar symtom på förkylning. Det ger också lättnad från huvudvärk som är resultatet av sjukdom och kan användas för att bota diarre orsakad av extrem kyla.
kardemumma infographic Photo Credit:
främjar urinering
det främjar urinering, vilket hjälper människor att gå ner i vikt, sänker blodtrycket, tar bort toxiner och rensar kalcium-och ureaavlagringar från njurarna. En rapport publicerad i Journal of Ethnopharmacology avslöjade att kardemumets diuretiska och lugnande egenskaper kan hjälpa till vid terapeutisk användning för högt blodtryck och epilepsi.
behandlar sexuell svaghet
kardemumolja har en väckande effekt som kan hjälpa till att behandla sexuell svaghet, erektil dysfunktion, impotens, förlust av libido och frigiditet.
andra fördelar
kardemumolja hjälper till att neutralisera effekterna av tobak, insektsbett och till och med intag av milda gifter. Dessutom kan det rensa tarmarna, minska illamående, behandla kolik, ta bort dålig andedräkt, läka orala infektioner och lindra smärtan vid tandvärk.
varningens ord: Inga toxiska effekter har noterats från att konsumera kardemumma eterisk olja, men en överdriven mängd kardemumma eterisk olja kan resultera i en överdos. Detta kommer att manifesteras som oro och extra uppvärmning av kroppen och matsmältningssystemet, vilket resulterar i lösa tarmar och irritation. Gravida kvinnor och ammande mödrar rekommenderas att inte äta kardemumolja, eftersom irritationen eller uppvärmningseffekten kan skada barnet.
blandning: kardemumolja blandar väl Med Ros, apelsin, Bergamot, kanel, kryddnejlika, kummin och cederträolja.