för att skapa framgång och posititvity i ditt liv måste du läka energiblock i din kropp som hindrar dig från att vara bra.
Nikola Tesla sa, ” om du vill hitta hemligheterna till universum, tänk i termer av energi, frekvens och vibrationer.”
han var långt före sin tid. Eller, bakom, beroende på hur du ser på det. Eftersom civilisationer gamla visste om dessa typer av saker innan världen glömde dem.
även om de aldrig helt övergavs, av goda skäl, och nu börjar sakta komma tillbaka och bli allmänt kända igen.
när du förstår att allt är energi förstår du att allt kan manipuleras.
det handlar om positiva och negativa joner om du vill få vetenskap om det.
eftersom energi varken skapas eller förstörs, utan i stället kontinuerligt överförs från en plats till en annan, är målet att fånga upp så mycket energi som möjligt och rikta den mot det eller målet du har i åtanke.
de flesta människor märker energi i kroppen som om du känner dig trött eller inte. Detta är naturligtvis en korrekt definition, men överlägset inte den enda.
energi driver mer än bara din enhet för att gå upp och göra något. Det driver din kreativitet, din ambition, din lycka. Energi strömmar till varje aspekt av vem du är och driver din förmåga att känna, tänka och agera på allt.
när du stöter på ett problem som låg fysisk energi, depression eller till och med brist på pengar beror det på att ditt energiflöde har stött på ett block och måste rensas för att fortsätta att flöda ordentligt och komma dit det antas vara.
många använder chakrasystemet för att läka energiflödet.
chakrasystemet är ett system i hela kroppen där energibubblor, per säga, när det flyter genom kroppen. När ett chakra möter ett slags block ser du resultaten manifesteras i fysiska och psykiska sjukdomar.
det finns 114 chakran i kroppen men för enkelhetens skull kommer vi att fokusera på de viktigaste sju alla andra ganska väl erkänner. Börja smått!
- det första chakrat (Muladhara) är känt som rotchakrat. Det är förknippat med överlevnad och instinkter och ligger vid ryggraden.
- den andra chakran (Svadisthana) är känd som sakral chakra. Det är förknippat med känslor och kreativitet och ligger i underlivet.
- den tredje (Manipura) kallas solar plexus chakra. Det är förknippat med självförtroende och självvärde. Det är platsen är det övre mageområdet.
- den fjärde (Anahata) är hjärtchakraet, beläget vid, du gissade det, hjärta! Det styr kärlek, lycka och fred.
- den femte (Visuddha) är halschakrat, som ligger på so och har att göra med sanning och självuttryck.
- den sjätte chakran (Anja) är det allseende tredje ögat och ligger i mitten av pannan. Intuition, visdom och fantasi härrör från det.
- det sjunde chakrat (Sahasrara) är kronchakrat, som ligger på toppen av huvudet. Anslutning och andlighet är vad det majors i.
när chakran är alla i linje och i samklang med varandra, du befinner dig blomstrande och kunna åstadkomma något i din väg. När de inte är alla anpassade måste du läka dina energiblock för att återställa flödet.
hur rensar du energiblock?
varför! Jag är glad att du frågade! Om du stöter på några typer av energiblock finns det många sätt att läka dem.
- Cleanse/Detox
vår värld idag är så giftig. Det finns skadliga kemikalier i nästan allt vi berör och använder dagligen.
oavsett vilken typ av block du har att göra med, kan en rengöring eller en detox vara ett bra sätt att gå. Dessa fungerar bäst med matsmältning eller näringsproblem. Om du är benägna att förkylningar eller allmän sjukdom kan det innebära att du har några träskor från gifter eller en dålig kost.
de kan också hjälpa till med mentala blockeringar också. Kemikalier kan manipulera hormoner som kan få er alla ur smäll. Det är den mind body-anslutningen som alla pratar om. Om dina hormoner inte är balanserade kan både fysiska och mentala block utföras.
rengöring av alla rörledningar kommer att göra dig bra och fixa många problem du kan ha. Vi bör alla göra detta rutinmässigt varje par månader eller så för att se till att allt är rent och flyter ordentligt.
2. Läka energiblock med Reiki
Reiki är en helande teknik som används av reiki-mästare för att kanalisera energi genom kroppen för att rensa block och återställa flödet. De kan hjälpa den naturliga läkningsprocessen och göra underverk för både fysiska och psykiska sjukdomar.
Detta är ett bra sätt att läka energiblock.
3. Meditation
meditera på dina block kommer att hjälpa dig att rensa dem, som kroppen är naturligtvis tänkt att göra. Du kan fokusera på ett chakra i taget genom att föreställa dig en virvlande pool av ljus eller vatten. Se det virvlande enkelt och smidigt.
gör detta med varje chakra, flytta från en till nästa. Du kan hålla din högra hand över varje chakra och flytta den i en cirkelrörelse och hjälpa den om du vill.
eftersom varje chakra kontrollerar och påverkar vissa aspekter av dig, både dina tankar och handlingar, är det mycket viktigt att hålla dem tydliga för väl avrundad fysisk och psykisk hälsa.
du kan meditera på en tanke eller sjukdom som du vill rensa. Du kan föreställa dig ordet eller frasen och se det försvinna från existensen.
övning ger färdighet. Om du är ny på meditation kan det verka dumt först. Håll bara fast vid det. Lita på mig, du har bra resultat, och det blir lättare när du blir van vid det.
när det har varit en dålig vecka och du behöver bara jorda dig själv och justera dina chakran pic.twitter.com/Im7mr3v1J4
— S. S. Blake Brasilian Life Coach (@Earthand_Water) oktober 8, 2018
4. Ät rätt
Jag önskar att jag kunde berätta för dig den specifika kost du borde äta för att få bästa resultat i allt du vill uppnå. Men sanningen är att alla är olika. Vilka effekter en person negativt kan inte påverka en annan minst.
allt stammar tillbaka till dina speciella förfäder och vad de brukade äta. Därför utvecklas din kropp för att bearbeta den specifika kosten effektivt.
det bästa sättet att räkna ut din ideala kost är att experimentera med din kropp. Försök att eliminera en eller flera saker åt gången. Efter en vecka eller så borde allt som var i din kropp ha mer eller mindre bearbetats. Anteckna hur du känner.
introducera en sak i taget tillbaka i din kost och notera hur du känner efter att ha ätit varje objekt.
känner du dig dålig efter att ha ätit lite mejeri? Är du uppblåst och gasig efter att ha ätit bröd? Fick det sockret dig att känna dig orolig?
Håll en dagbok över allt du äter och allt du känner så att du kan börja se anslutningar. Justera din kost på lämpligt sätt eftersom det är legitimt det enda sättet att göra det.
din perfekta kost är unik för bara dig.
5. Solljus
solljus rensar naturligt block och laddar din energi. Alla borde få åtminstone lite sol varje dag.
jag vet att det är svårare på vintern. Försök att öppna alla dina gardiner för att släppa in så mycket naturligt ljus som möjligt. Det kommer att hjälpa.
6. Feng Shui
detta är en av mina absoluta favorit saker att göra! Jag feng shui allt!
Feng shui är en gammal konst av en vetenskap som ordnar saker i specifika färger, order och mönster för att möjliggöra optimal qi (energi) flöde.
det är super detaljerat och invecklat och behandlar de fem elementen: jord, vatten, trä, eld och metall. Ditt hus och arbetsplats bör följa lagarna i Feng Shui. Alla där du spenderar mycket tid.
börja små. De viktigaste platserna att börja med är din arbetsplats och ditt sovrum eftersom det är i allmänhet där du tillbringar mest tid.
jag arbetar på ett inlägg för dig att lära dig några grunderna! Så spännande! Jag håller dig underrättad.
7. Läka energiblock med Yoga
du känner mig. Jag kunde omöjligt erbjuda dig en lista över lösningar som inte inkluderade yoga, nu kan jag?
Yoga hjälper energiflödet genom att träna muskler och ligament. Genom att stärka kanalerna genom vilka energi strömmar genom kroppen kan nämnda energi flöda mer effektivt.
8. Koppla ur
att vara runt Elektronik hela tiden stämmer verkligen med vår naturliga energi. Energin från maskinerna sammanflätas med vår egen och orsakar störningar.
om vi ständigt är anslutna, vilket de flesta av oss är, kan det manifestera sig i alla slags problem; mentalt och fysiskt.
ta bara trettio minuter eller så för att komma bort från vår tekniska värld hjälper dig att återställa flödet. Ju mer tid du tar bort, desto fler fördelar ser du.
-
Prakt Upplyst$20.00 -
Överflöd Prospekt$18.00 -
Chakra Enchanter$33.00
9. Andas
jag såg något en gång som sa något i linje med, Vi har glömt hur man andas in universums energi, och därmed glömt i stort hur man läker, lever och är.
det finns massor av andningstekniker där ute som alla syftar till en specifik sak eller en annan. Jag gillar att bara fokusera på att andas djupt och ofta.
andning hjälper dig att läka, avgifta, fokusera och rensa alla block du behöver rensa effektivt.
10. Mindset
Mindset är allt. Hur du tänker och talar direkt hänför sig till dina handlingar och den energi du lägger ut i världen.
du får tillbaka vad du sätter i rätt? Om du bara lägger ut negativ energi får du bara negativ i sin tur. Som klokt, om du lägger ut positivt, kommer du att få positivt. Mycket enkel matematik.
Var uppmärksam på hur du talar. Istället för ” jag har inga pengar.”försök,” jag ska hitta mig lite pengar.”Du talar din sanning. Oavsett vad din sanning är. Du bestämmer.
11. Odds och slutar
- citron eterisk olja hjälper till att förbättra fysisk energi.
- C-Vitamin hjälper till med dessa saker.
- brinnande salvia hjälper till att rensa negativa energier.
se till att du går med i vår Facebook-grupp för dagligt chakraarbete!
andra artiklar Du kan njuta av:
- 72 psykiska förmågor möjligt med Chakra utveckling
- Unblocking dina chakran är viktigt för ett lyckligt liv
- Moslow hierarki av 7 chakran
- Citrin – November kristall (använder + ritualer för överflöd manifesterar)
- manifesterar med månens faser
gratis Mini kurs!
författare
S. S. Blake; Förtroendecoach, Yoga + meditationslärare och grundare av jord och vatten