färgen på urin har varit ett värdefullt diagnostiskt verktyg sedan medicinens början, eftersom det avslöjar viktig information om din hälsa.
det finns många möjliga grumliga urin orsaker. Grumlig urin kan vara ett tecken på urinvägsinfektion, uttorkning, njursten, sexuellt överförbara sjukdomar eller andra hälsotillstånd.
om du har grumlig urin inga andra symtom kan du vara uttorkad.
om du har grumlig kissa, obehag eller smärta runt urinblåsan, ett behov av att urinera ofta och snabbt och en känsla av att urinblåsan aldrig är tom kan du få en urinblåsinfektion.
några naturläkemedel för att rensa upp grumlig urin och förhindra en UTI inkluderar probiotika, tranbär, akupunktur och god hygien, särskilt efter samlag.
http://vietnamfriendship.vn/Is-cloudy-urine-dangerous-07-26176.html
naturliga behandlingar för grumlig urin
grumlig urin orsakas ofta av en infektion, som kan behandlas med antibiotika. Fortsatt användning av antibiotika har dock orsakat utvecklingen av antibiotikaresistens, vilket har blivit ett allvarligt hälsoproblem. Vissa hemmetoder för UTI, som kan leda till grumlig illaluktande urin, hjälper till att öka ditt immunsystem och spola ut skadliga bakterier.
om du undrar, hur blir jag av med grumlig urin? Några naturliga behandlingar för att rensa upp grumling av urinen och förhindra en UTI inkluderar probiotika, tranbär, akupunktur och mer. Låt oss ta en titt på dessa naturliga grumliga urinbehandlingsalternativ nu!
1. L-arginin
L-arginin är en typ av aminosyra som hjälper till med avgiftning och bekämpar inflammation. Det har också antibakteriella och immunmodulerande egenskaper.
L-arginin kan spela en viktig roll vid behandling av en överreaktiv blåsan eftersom den hjälper till att reglera och regenerera blåsceller. När L-arginin omvandlas till kväveoxid kan det också hämma tillväxten av olika mikroorganismer som kan orsaka UTI och symtom som grumlig urin.
2. Probiotika
en UTI orsakas av bakterier som koloniserar i urinvägarna. Probiotika används för att hjälpa till att återbefolka den normala floran i GI-kanalen. De hjälper mag-tarmkanalen eller vagina att motstå invasion och vidhäftning av patogener som E. coli, förbättra immunsystemet, öka populationen av goda bakterier och reglera tarmfloran.
3. Quercetin
Quercetin är en typ av flavonoid antioxidant som spelar en nyckelroll i kampen mot inflammation. Medan du kan få massor av quercetin från att äta en hälsosam kost med mat, som bladgrönsaker, bär och broccoli, tar vissa människor också quercetin-tillskott för sina starka antiinflammatoriska effekter.
Quercetin kan hjälpa till att reglera inflammation i urinblåsan, och det sänker smärta i samband med infektioner. Forskning visar att personer som upplever urinblåsor från infektioner, som orsakar grumlig urin, ett akut behov av att urinera, inflammation och brännande, har färre symtom när de tar quercetin-tillskott.
persilja härstammar från petroselinum-växten och har använts som ett naturligt detoxmedel och antiinflammatoriskt medel. Persilja extrakt har visat sig ha diuretiska effekter utöver antiinflammatoriska egenskaper, som är väsentliga vid behandling av UTI.
5. Vitlök
vitlök är välkänt för dess antibakteriella, antifungala och antivirala egenskaper, som tillskrivs närvaron av allicin. Vitlök uppvisar också antiinflammatoriska, antioxidant-och immunförstärkande effekter som hjälper till vid behandling av urinvägsinfektioner som kan orsaka grumlig urin. Forskning tyder på att kombinationen av vitlökolja och persilja i pillerform kan hämma bakterietillväxt och reproduktion.
6. Tranbär
viss forskning tyder på att tranbärskonsumtion visar en minskning av UTI-återfall under en period av sex månader. En studie från 2014 publicerad i Clinical Infectious Diseases fann att tranbärsprofylax var effektiv för att förbättra livskvaliteten hos patienter med urinvägsinfektion, och det var mer kostnadseffektivt än antibiotika.
7. Undvik mat som förvärrar symtomen
en studie publicerad i British Journal of Urology fann att efter att patienter fyllt i tre dagars mat och ogiltiga dagböcker avslöjade de att intaget av vissa livsmedel och vätskor förvärrade UTI-symtom och ökade smärtsamma blåssymptom inom två till fyra timmar efter konsumtion.
symtomen minskade med eliminering av dessa vanliga problematiska livsmedel: alkoholhaltiga drycker, kolsyrade drycker, koffein, kryddig mat, tomater, citrusfrukter och vinäger. Arylalkylaminhaltiga livsmedel, såsom bananer, öl, ost, majonnäs, nötter, lök, russin, gräddfil, vin och yoghurt, har också visat sig öka symtomen på en eventuell blåsinfektion. Så det är bra att undvika dessa livsmedel som orsakar grumlig urin och andra oönskade symtom.
8. Drick mycket vatten
enligt forskning publicerad i European Journal of Clinical Nutrition är bakteriell förstörelse från urinvägarna delvis beroende av urinflöde och tömningsfrekvens. Studier visar att kroniskt lågt vätskeintag kan spela en avgörande roll i patologierna i urinvägsinfektioner och andra sjukdomar i urinvägarna (som blåscancer och njursjukdom).
adekvat hydrering är viktig och kan förbättra resultaten av antimikrobiell behandling för UTI. Det är också viktigt att urinera ofta för att hjälpa till att spola bakterier från urinblåsan. Att hålla urin under lång tid gör att bakterier kan föröka sig i urinvägarna, vilket resulterar i UTI-liknande cystit.
9. Akupunktur
en studie från 2002 publicerad i American Public Health Association indikerade att akupunktur minskade återfallsfrekvensen bland cystitisbenägna kvinnor till hälften av frekvensen bland obehandlade kvinnor. Kvinnor i akupunkturgruppen uppvisade också minskningar av kvarvarande urin, vilket är en riskfaktor i patogenesen av återkommande lägre UTI bland postmenopausala kvinnor och kanske till och med bland vuxna kvinnor i allmänhet.
10. Förebyggande åtgärder relaterade till samlag
forskning publicerad i Sultan Qaboos University Medical Journal visar att förebyggande åtgärder relaterade till samlag kan minska UTI-återfallet. Kvinnor uppmuntras att rengöra könsorganen före och efter sex och att torka framifrån och bakåt, vilket bidrar till att minska spridningen av E. coli från perigenitalområdet till urinröret.
att undvika flera sexpartners minskar risken för både UTI och sexuellt överförbara infektioner. Kvinnor uppmuntras också att undvika spermicidala preventivmedel, membran och vaginal douching, vilket kan irritera vagina och urinrör och uppmuntra inträde och kolonisering av bakterier i urinvägarna.
11. Undvik vanliga hudallergener
en studie utförd vid University of Michigan School of Public Health fann att det är bäst att undvika hudallergener på eller runt könsorganet, såsom bubbelbadvätskor, badoljor, vaginala krämer och lotioner, deodorantsprayer eller tvål. Många av dessa innehåller giftiga syntetiska dofter. Dessa produkter kan förändra vaginalfloran och slutligen resultera i UTI och symtom som grumlig urin.
försiktighetsåtgärder för grumlig urin
även om grumlig eller grumlig urin inte alltid betyder att du har ett allvarligt hälsoproblem, om du märker att den grumliga eller grumliga färgen varar i flera dagar, även efter att du har provat några hemmetoder för att vända problemet, är det bra att kontakta din vårdgivare.
vissa medicinska tillstånd som orsakar grumling av urinen, som sexuellt överförbara sjukdomar eller njurproblem, bör inte ignoreras, och de kommer vanligtvis inte att försvinna på egen hand. Endast en ordentlig urinanalys som tas på ett medicinskt laboratorium eller läkarmottagning kan korrekt diagnostisera potentiella medicinska tillstånd./.
(Christine Ruggeri )