pierdere în greutate pentru fertilitate
femeile care se luptă cu infertilitatea își pot îmbunătăți adesea șansele de a rămâne însărcinate, făcând schimbări nutriționale și de stil de viață, împreună cu tratamentul de la practicieni calificați în domeniul sănătății. Acest lucru este valabil mai ales atunci când o femeie este moderată până la semnificativ supraponderală. Deși cercetătorii medicali nu au ajuns la o concluzie definitivă, unele cercetări arată că chiar și o cantitate mică de pierdere în greutate poate crește fertilitatea. Deși excesul de greutate nu este în sine o cauză a infertilității, poate contribui la dezechilibrele existente, precum și la afectarea libidoului și a funcției sexuale.
pentru femei, greutatea poate afecta ovulația. Celulele grase stochează estrogenul și multe femei din societatea noastră ocupată și stresantă au deja un dezechilibru de estrogen. Când nivelurile de estrogen sunt prea mari, ovulația poate fi întârziată sau afectată. Acest lucru poate contribui, de asemenea, la probleme cu faza luteală (a doua jumătate a ciclului menstrual).
femeile cu sindrom ovarian polichistic (PCOS) pot beneficia în special de pierderea în greutate. Această tulburare endocrină cauzează frecvent probleme cu ovulația. Un studiu din 2016 realizat de Institutul Național de sănătate a urmărit 187 de femei cu PCOS care erau toate tratate cu clomifen (Clomid), un medicament care induce ovulația. Femeile care au primit clomifen singure au avut o rată de ovulație de 44,7% și o rată a natalității vii de 10,2%. În schimb, femeile care au slăbit prin dietă și exerciții fizice, pe lângă tratamentul cu clomifen, au avut o rată de ovulație de 62% și o natalitate vie de 25%.*
în timp ce poate fi dificil de a face modificările necesare pentru a pierde în greutate în timp ce, de asemenea, de manipulare stresul de infertilitate, chiar și cantități mici de pierdere în greutate poate fi benefic. Unii medici cred că pierderea chiar și a 5% din greutatea corporală poate restabili ovulația normală și poate diminua nevoia de medicamente pentru fertilitate. Pierderea unor cantități moderate de greutate înainte de sarcină reduce, de asemenea, șansele de complicații, cum ar fi diabetul gestațional și scade șansele de cezariană.
la TCRA, profesioniștii noștri din domeniul sănătății femeilor vă pot ajuta să vă sprijiniți cu acupunctura și tratamentul pe bază de plante chinezești. De asemenea, facem recomandări personalizate de nutriție și stil de viață care vă pot ajuta să slăbiți mai ușor și mai sigur. Contactați-ne astăzi pentru a afla mai multe despre cum vă putem sprijini în călătoria dvs. de fertilitate.