încălzirea burții castron de ovaz de vanilie cu nucă de cocos, fructe de pădure, unt de nuci și iaurt. Este un mic dejun final sau un castron de gustare. Super ușor de personalizat după bunul plac.
acest post poate conține link-uri afiliate. Vă rugăm să citiți politica noastră de divulgare.
ne place făina de ovăz în casa noastră. Este unul dintre noastre du-te la micul dejun în timpul săptămânii. Îmi place simplitatea de ea și cât de ușor este de a personaliza pentru toată lumea place. Acest vas de ovăz cu nucă de cocos cu aromă de vanilie este doar asta. Este cremos cu un indiciu de scorțișoară și nucă de cocos. Apoi, când adăugați în toate topping-uri delicioase aveți un bol mic dejun nebun.
totul începe cu lapte de migdale. Îmi place atât de delicios migdale de vanilie Organicălapte. Este făcut cu 7 ingrediente simple, fără lactoză, fără gluten, fără soia, fără caragenan, certificat vegan și care se încadrează în Sub 50 de calorii pe porție. Este cremos, cu un indiciu perfect de vanilie și are un gust delicios pe cont propriu. Îmi place să-l adaug la ovăzul meu, deoarece face cea mai cremoasă ovăz.
doriți să începeți cu aducerea laptelui la foc mic. Apoi adăugați ovăzul și lăsați să fiarbă timp de 10 minute, neacoperit. După 10 minute, scoateți tigaia de pe foc, acoperiți și lăsați ovăzul să se odihnească timp de cinci minute. Se amestecă uleiul de nucă de cocos (sau untul), scorțișoara și sarea. Apoi bucurați-vă cu toppingurile preferate.
îmi place combinația de texturi și arome diferite, așa că am mers cu iaurt grecesc, fructe de pădure congelate, nucă de cocos mărunțită, semințe de chia și o picătură de unt de migdale. Puteți adăuga, de asemenea, fructe proaspete, granola, conserve de fructe, miere sau nuci.
îmi place totul despre acest castron fulgi de ovăz. Este plin, sănătos și atât de ușor de personalizat. Atât de delicios Almondlapte Organic adaugă doar atingerea perfectă a aromei de vanilie și a cremozității. Dacă aroma de vanilie nu este lucrul tău, atât de delicios face și arome organice originale și neîndulcite.
puteți găsi atât de delicioase Almondmilk organice la Harris Teeter locale (sau Kroger banner magazine) în secțiunea de produse lactate și de a salva un $1.00 prin acest link. Efectuarea costul numai $6 pentru 2!
descriere
burta încălzirea castron de ovaz vanilie cu nucă de cocos, fructe de padure, unt de nuci, și iaurt. Este un mic dejun final sau un castron de gustare. Super ușor de personalizat după bunul plac.
Ingredients
Scale1x2x3x
- 2 1/2 cups So Delicious Organic Almondmilk Vanilla
- 1 cup old-fashioned oats
- 1 Tbsp. coconut oil or coconut butter
- 1/4 tsp. ground cinnamon
- pinch of salt
to serve:
- iaurt (simplu sau aromat)
- fructe de padure congelate
- nucă de cocos mărunțită, neîndulcită
- semințe de chia
- unt de migdale (sau untul tău preferat de nuci)
- miere sau sirop de arțar, opțional
instrucțiuni
- într-o cratiță mică, aduceți laptele de migdale la foc mic la foc mediu.
- se amestecă ovăzul și se aduce amestecul la foc mic și se lasă la foc mic timp de 10 minute, neacoperit, amestecând ocazional.
- scoateți cratița de pe foc, acoperiți și lăsați să se odihnească 5 minute.
- se amestecă ulei de nucă de cocos (sau unt de nucă de cocos), scorțișoară și sare. Serviți imediat cu toppingurile dorite.
Note
- nutriția nu include toppingurile.
cuvinte cheie: ușor, vegan, lactate gratuit