tendinita patelară, denumită în mod obișnuit și genunchiul jumperului, este o afecțiune care poate provoca dureri severe la genunchi. Tendonul patelar conectează capacul genunchiului la partea din față a tibiei sau a osului tibiei. Acest tendon este forțat să sufere mult stres în viața de zi cu zi, cu atât mai mult dacă participați la activități care implică multe sărituri, cum ar fi baschet, volei, sărituri lungi sau triple și altele.
genunchiul jumperului poate provoca niveluri ridicate de durere cu mișcări specifice și poate îngreuna participarea la activitățile pe care le iubești. Cu toate acestea, există multe opțiuni de tratament disponibile pentru tendinita patelară, iar terapia cu celule stem oferă o opțiune promițătoare care elimină multe dintre problemele potențiale ale altor tratamente.
ce este tendinita Rotuliana?
tendinita patelară apare atunci când tendonul de sub capacul genunchiului se inflamează și se deteriorează. Când genunchiul se îndoaie și se extinde, acest tendon este forțat să se întindă și să se contracte. Suferă mult stres cu mișcări explozive, cum ar fi săriturile și aterizarea, în special pe suprafețele dure.
când este forțat să facă prea mult, acest tendon poate deveni dureros sau delicat la atingere. În plus, zona de sub capacul genunchiului poate deveni umflată, provocând durere la alergare, sărituri, îndoirea genunchiului și multe altele. Inițial, durerea poate fi observată în primul rând imediat după exercițiu. Cu toate acestea, dacă este lăsată netratată, această afecțiune se poate agrava și poate deveni mai cronică.
deși această afecțiune apare din cauza utilizării excesive, este mai frecventă dacă aveți mușchii strânși ai picioarelor sau dezechilibre de forță în interiorul, exteriorul, fața și spatele coapselor. În plus, persoanele care au o greutate corporală mai mare sau care au alinierea genunchiului cu picioarele arcuite sau cu picioarele porumbelului prezintă, de asemenea, un risc crescut pentru dezvoltarea acestuia.
Opțiuni de tratament:
există o varietate de opțiuni de tratament diferite disponibile pentru genunchiul jumperului, dintre care unele sunt mai eficiente decât altele.
- Terapie Fizică:
terapia fizică este unul dintre cele mai frecvent prescrise tratamente pentru tendinita patelară. Această formă de terapie se concentrează pe tratarea mușchilor din jur pentru a reduce orice compensații musculare, pentru a ușura etanșeitatea mușchilor, pentru a corecta forma necorespunzătoare cu mișcări specifice, pentru a întări toți mușchii picioarelor și pentru a promova alinierea corectă a articulațiilor pe tot corpul.
în timp ce terapia fizică poate fi eficientă, poate dura luni de zile pentru ca corpul tău să se vindece și să revină la forma normală. Chiar dacă simptomele sunt atenuate, șansa de reapariție este destul de frecventă, mai ales dacă reveniți la sportul în care a avut loc rănirea inițială. Acest lucru poate duce la terapie fizică suplimentară sau la necesitatea altor opțiuni de tratament.
- chirurgie artroscopică debridare:
chirurgia Debridării este, în general, prescrisă numai atunci când alte metode de tratament mai conservatoare au eșuat. Această intervenție chirurgicală se efectuează artroscopic, ceea ce înseamnă că se fac doar mici perforări în piele, spre deosebire de tăierea articulației deschise complet. O cameră mică este introdusă într-una din perforări pentru a permite chirurgului să efectueze procedura cu exactitate.
această procedură implică tăierea sau bărbierirea bucăților deteriorate de cartilaj din articulația genunchiului și curățarea oricărei deteriorări sau deteriorări a tendonului rotulian în sine. Aceste intervenții chirurgicale pot funcționa, de asemenea, pentru a rade orice pinteni osoși care pot provoca disconfort.
în timp ce aceste proceduri pot ajuta la curățarea oricărei leziuni existente în articulație, există întotdeauna șansa ca o infecție sau un cheag de sânge să apară. În plus, aceste intervenții chirurgicale nu abordează întotdeauna rădăcina problemei, iar problemele existente ale mușchilor, articulațiilor sau oaselor pot continua să deterioreze cartilajul rămas în articulație, ducând la probleme de sănătate suplimentare.
interventiile chirurgicale artroscopice pot determina, de asemenea, articulatia genunchiului sa devina mai rigida, iar terapia fizica este adesea necesara in urma procedurii. Operația de debridare poate fi destul de costisitoare pe cont propriu, iar costurile suplimentare ale terapiei fizice pot face ca procesul să fie și mai impozitat pe portofel.
- Managementul Durerii Opioide:
o altă metodă de gestionare a durerii este prin utilizarea medicamentelor eliberate pe bază de rețetă. În timp ce acestea pot bloca în mod eficient durerea și pot reduce nivelul de disconfort, există, de asemenea, multe probleme cu acest tip de tratament. Luarea de medicamente poate diminua durerea, dar nu face nimic pentru a aborda adevărata cauză a durerii.
din acest motiv, va fi necesar să continuați să luați medicamente pe bază de rețetă pe termen lung. Acest lucru poate duce la multe alte complicații de sănătate, inclusiv dependență sau dependență, o creștere a sensibilității la durere și simptome de sevraj după ce încetați să le luați.
- terapia cu celule Stem:
terapia cu celule Stem oferă o opțiune excelentă de tratament care poate îmbunătăți în mod natural procesul de vindecare folosind propriile celule ale corpului. Celulele Stem sunt produse în mare parte în măduva osoasă și au capacitatea de a crea multe tipuri diferite de țesut, în funcție de locul în care sunt transportate în organism.
aceste celule pot crea atât cartilaj, cât și țesuturi conjunctive, care sunt benefice atât pentru articulația genunchiului, cât și pentru tendonul patelar. Prin injectarea de celule stem direct în zona afectată, acestea pot ajuta la regenerarea și repararea țesutului deteriorat în timp ce recrutează celule suplimentare în zonă pentru a accelera procesul de vindecare.
celulele Stem sunt o alternativă excelentă la alte tratamente pentru genunchiul alergătorului, deoarece sunt asociate fără efecte secundare și nu sunt costisitoare ca multe alte opțiuni. Terapia cu celule Stem utilizează propriile procese de vindecare ale organismului, este minim invazivă și abordează problema și poate oferi rezultate în mod eficient și eficient.
- https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/p/patellar-tendonitis-jumpers-knee.html
- https://www.webmd.com/fitness-exercise/jumpers_knee#1
- https://www.healthline.com/health/patellar-tendonitis#symptoms
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5263865/
- https://www.verywellhealth.com/risks-of-knee-arthroscopy-4177344