Ulei de nucă de cocos în cafea fără blender: 4 moduri alternative de a amesteca

deci îți place ideea de cafea antiglonț și juri adăugând o lingură de unt și ulei de nucă de cocos la cafea în fiecare dimineață.

dar într – o zi, blenderul tău se rupe-deci cum adaugi ulei de nucă de cocos în cafea fără blender? Să aruncăm o privire la 3 metode pe care le puteți utiliza. Acest lucru va funcționa și pentru unt, precum și pentru o combinație de unt și ulei de nucă de cocos.

notă: Dacă nu sunteți superman și puteți bate la viteze supraomenești, veți avea nevoie de un fel de dispozitiv – chiar dacă nu este un blender adecvat – pentru a obține cu succes grăsimile din unt și moleculele de apă din cafea pentru a se emulsiona.

 uleiul de nucă de cocos conține MCT-uri care sporesc metabolismul și cresc sațietatea. aflați cum să amestecați uleiul de nucă de cocos în cafea fără blender

utilizați o sticlă de blender

sticlele de Blender sunt modalități foarte îngrijite de a amesteca uleiul de nucă de cocos în cafea fără un blender adecvat. Dacă nu sunteți familiarizați cu sticlele de blender, acestea sunt sticlele pe care le vedeți frecvent utilizate în sala de gimnastică pentru a amesteca shake-urile proteice. Este practic o sticlă de plastic cu o mică minge de metal în ea.

închideți flaconul cu lichidul și pulberea din interior și dați-i câteva shake-uri bune. Mingea de măturică ajută la combinarea întregului conținut.

Iată cum o faci:

  1. Setați-vă cafeaua la preparare folosind metoda preferată de preparare. În timp ce așteptați să se prepară…
  2. adăugați puțină apă fierbinte în sticla blenderului pentru a-l menține frumos și cald. Acest lucru este astfel încât cafeaua să se poată menține frumoasă și caldă atunci când o turnați. Cu cât cafeaua este mai caldă, cu atât se va amesteca mai ușor cu uleiul de nucă de cocos.
  3. după ce cafeaua a terminat de preparat, goliți apa din sticla blenderului și adăugați ulei de nucă de cocos (și/sau unt) în sticlă.
  4. începeți încet să turnați cafea peste Ulei, încercând să obțineți cât mai mult din acesta pentru a se lichefia. Acest lucru va face viața mult mai ușoară atunci când doriți să vă amestecați.
  5. introduceți bila în sticlă, închideți bine capacul și începeți să tremurați.
  6. dă-i un shake foarte bun până când cafeaua capătă culoarea și spuma pe care le vrei

SaleBestseller No. 1

 BlenderBottle Classic Shaker Bottle Perfect pentru shake-uri proteice și pre antrenament, 20 uncii, Teal
BlenderBottle Classic Shaker Bottle Perfect pentru shake-uri proteice și pre antrenament, 20 uncii, Teal

  • 20-capacitate uncie (notă: măsurători du-te doar la 12 uncii) shaker cupa pentru amestecarea shake-uri de proteine, piureuri, și suplimente
  • patentat sistem de amestecare foloseste 316 chirurgicale-grad din oțel inoxidabil blenderball sârmă măturică găsit numai în sticle de agitator marca BlenderBottle
  • șurub-on capac creează etanșe sigiliu, și flip cap fixează bine închis pentru a menține conținutul conținute; bucla de top pentru ușor de transport sau atașarea chei
  • gura largă scoopurile și lichidele și marcajele în relief măsoară atât uncii, cât și mililitri
  • BPA și fără ftalați, în siguranță pentru mașina de spălat vase; garanția limitată pe viață a producătorului
$7.70

verificați prețurile pe Amazon

folosiți un spumant de lapte portabil

spumanții de lapte mici, de mână, fac, de asemenea, o treabă bună de a face cafeaua să se emulsioneze cu untul. Adăugați ulei de nucă de cocos într-o ceașcă și turnați cafeaua proaspăt preparată în ea.

apoi, introduceți o spumă de lapte până când este în contact atât cu uleiul de nucă de cocos, cât și cu cafeaua și porniți spuma. Se va amesteca încet cafeaua și uleiul de nucă de cocos împreună și veți vedea că uleiul începe să se emulsioneze foarte încet.

deplasați spuma în sus și în jos în timp ce rulează pentru a ajuta mai mult din cafea să se răcească și să intre în contact cu uleiul.

cafeaua dvs. va deveni puțin mai ușoară și veți vedea un strat mic de spumă în partea de sus, așa cum ați face dacă ați fi făcut-o într-un blender.

bea repede, deși, pentru că emulsia nu va dura foarte mult timp!

SaleBestseller Nr. 1

Zulay original lapte spumant Handheld spuma Maker pentru Lattes-amestecati bea Mixer pentru cafea, mini spumant pentru Cappuccino, Frappe, Matcha, ciocolata calda de lapte Boss (Negru)
Zulay original lapte spumant Handheld spuma Maker pentru Lattes-amestecati bea Mixer pentru cafea, mini spumant pentru Cappuccino, Frappe, Matcha, ciocolata calda de lapte Boss (Negru)

  • faceți spumă bogată și cremoasă în câteva secunde: noi, iubitorii de cafea, suntem serioși când vine vorba de cafeaua noastră. Spuma Milk Boss oferă acea notă de finisare profesională latte, cappuccino, macchiato sau ciocolată caldă. Faceți o cremă spumoasă delicioasă pentru băuturile dvs. acasă, fără o excursie la Starbucks, cu propriul spumant de lapte. Beneficiile de a avea propriul mixer electric pentru băuturi sunt nesfârșite, puteți face cel mai bun latte, vă cunoașteți cel mai bine gusturile.
  • calitate dovedită și de încredere: folosim numai materiale premium. Construcția va dura, susținută de garanția noastră Zulay pentru a nu rugini sau rupe, vreodată. Spuma noastră mică și eficientă funcționează pe toate tipurile de lapte – jumătate și jumătate, cremă, soia, migdale, caju, alune, lapte integral și alte produse lactate, cum ar fi untul sau smântâna.
  • ușor de curățat și depozitat: suportul metalic convenabil durabil oferă acces ușor pentru bunătatea spumoasă în câteva secunde. Curățire pentru acest matcha Wisk & spumant este chiar mai rapid. Pentru a curăța, puneți biciul în apă curentă fierbinte și porniți – l scurt-curățați instantaneu! Atunci când sunt stocate pe tejghea sau de masă se așează frumos lângă alte accesorii de cafea. Spuma noastră puternică și durabilă de lapte de mână este alimentată de două baterii AA (nu sunt incluse) cu un design electric compact care se potrivește cu ușurință într-un sertar.
  • fără bătăi de cap, bucătărie fericire Zulay garanție: ne place și să ia mândrie în spumantul nostru de lapte și am spate acest lucru cu o garanție pe viață. Aveți încrederea că această spumă va dura, dacă există vreodată probleme, contactați-ne și vom face dreptate. Comandați acum și asigurați-vă că acest produs va fi la înălțimea așteptărilor dvs., garantat.
$17.95

verificați prețurile pe Amazon

adăugați un emulgator la cafea

pentru a încuraja uleiurile din uleiul de nucă de cocos și/sau untul să se amestece bine cu cafeaua, puteți încerca să adăugați un emulgator, care este un compus care ajută grăsimile și moleculele de apă să rămână împreună.

lecitina de floarea soarelui, lecitina de soia și crema de cafea cu unt sunt toți emulgatori excelenți și ar trebui să facă treaba bine, făcând cafeaua mult mai fină și mai mătăsoasă.

o formă naturală de emulgator este un gălbenuș de ou, deși probabil l-ați amesteca în cafeaua fierbinte înainte de a-și putea face treaba cu emulsia!

gătit cafea cu ulei de nucă de cocos cu făină de grâu

o altă rețetă pe care am găsit-o, dar nu am încercat-o personal, este să adaug părți egale ulei de nucă de cocos și făină de grâu într-o oală pe aragaz și să amestec până se încorporează bine.

apoi adăugați cafeaua(deja preparată, desigur) și începeți să amestecați la foc foarte mic. Păstrați soba la cea mai mică flacără/setare posibilă, deoarece fierberea lichidului va avea doar efecte negative asupra aromei.

când nu mai puteți gusta grâul, cafeaua este gata și gata pentru a fi consumată.

Notă: Deși aceasta poate fi o metodă eficientă, cu siguranță este cea mai puțin apetisantă și, dacă ar fi după mine, aș merge probabil cu metodele 1 sau 2

ce să fac dacă uleiul de nucă de cocos nu se amestecă în cafea

ideea de cafea antiglonț este folosirea unui blender de mare viteză pentru a amesteca totul. În mod natural, o sticlă de agitator sau chiar un spumant electric de lapte nu va putea susține atât de multă energie pentru a emulsiona și amesteca cafeaua și uleiul de nucă de cocos atât cât este necesar pentru o băutură lină.

cu toate acestea, metodele enumerate mai sus sunt cel mai bun lucru în cazul în care blenderul dvs. este rupt și aveți nevoie imediat de o soluție de cafea cu ulei de nucă de cocos!

dacă amestecul de cafea și ulei trebuie să pară bine încorporat, agitați-l puțin mai mult în sticla blenderului, dați-i încă câteva minute cu spumantul de lapte folosind metoda sus în jos.

dacă utilizați metoda blenderului, dați-i câteva shake-uri mai viguroase.

la sfârșitul zilei, cel mai bun pariu este, evident, să folosiți un blender, deoarece vitezele mari pe care le pot atinge nu sunt posibile cu brațele(cu excepția cazului în care sunteți superman).

concluzie

după cum puteți vedea, cafeaua cu unt și uleiul de nucă de cocos din cafea sunt modalități puternice de a adăuga un impuls nutrițional și caloric rutinei zilnice, mai ales dacă urmați dieta ceto.

Întrebări frecvente

trebuie să amestecați uleiul de nucă de cocos în cafea?

acesta este cel mai bun mod de a te bucura de el. Dacă nu folosiți un blender sau amestecați manual într-un fel, uleiul nu se va amesteca și veți obține o gură de ulei urmată de o gură de cafea. La naiba!

pot face cafea antiglonț fără blender?

Da, dar va avea întotdeauna un gust mai bun dacă folosiți un blender. Dacă nu aveți acces la un blender, această postare are 4 sugestii despre cum să amestecați uleiul de nucă de cocos(și chiar untul) fără unul.

pot să adaug ulei de nucă de cocos în cafea?

Da, dar nu uitați să-l amestecați bine, altfel nu veți găsi gustul foarte plăcut. Dacă aveți probleme de sănătate, consultați-vă medicul înainte de a face modificări majore ale dietei.

icon ceașcă de cafea în subsol de e-mail

Brew cafea ca un Barista

învață să prepari cea mai bună cafea din viața ta cu cursul nostru gratuit de e-mail.

de asemenea, veți avea acces la comunitatea noastră și la buletinul informativ săptămânal.

Ultima actualizare pe 2021-03-23 / link-uri afiliate / imagini de la Amazon Product Advertising API

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.