Smoothie de banane cu cireșe de ciocolată

Posted on by admin
106 acțiuni
  • acțiune
  • Tweet
  • Pin106

Ei bine, băieți, este mirositor cald aici, în Arizona! Weekend – ul trecut a fost o 112…no asta nu e o greșeală de scriere. A fost aproape de 110 toată săptămâna, iar în această dimineață, când am condus la serviciu chiar înainte de 8:00, era deja 90 de grade. Deci, de fapt, a spune că este cald aici este o subevaluare!ciocolata Cherry Banana Smoothietoate transpirație mi-a făcut destul de sete duminica trecută, așa că am decis să fac un frumos smoothie rece geroasă pentru masa de prânz. Din moment ce cireșe sunt în sezon chiar acum am știut că a trebuit să pună cele în ea. Am descoperit în timp ce pitting cireșe mele de mână cât de mult am vrut cu disperare un pitter cireșe ca aceasta. Soțul meu nu ar fi de acord cu mine spunând că am destule gadgeturi de bucătărie. Ce știe el, nu l-am văzut stând acolo scoțând gropi din toate cireșele alea. Cu toate acestea, l-am văzut suge un pahar înalt de smoothie meu, bucurându-se de fiecare picătură de ea!

Smoothie cu banane cu cireșe de ciocolată împreună cu cireșele, am avut și o poftă de ciocolată, așa că am adăugat niște pudră de cacao neîndulcită. Desigur, a existat o banană implicată în acest smoothie, deoarece bananele ar trebui să fie implicate în toate! În cele din urmă, îmi place aroma de migdale și, deoarece se împerechează atât de bine cu cireșele, am adăugat doar o notă de extract de migdale. Pentru aceia dintre voi care nu le pasă de aroma de migdale (aka minunata mea cumnată) extractul de vanilie ar funcționa, de asemenea, dar vă recomand să încercați migdala.

Smoothie cu banane cu cireșe de ciocolată puteți face acest smoothie folosind orice fel de lapte. S-a întâmplat să am lapte de migdale de vanilie neîndulcit în frigider, dar laptele de vacă, laptele de soia sau chiar laptele de migdale de ciocolată ar fi toate delicioase în acest sens.

Smoothie de banane cu cireșe de ciocolată 4 deci, dacă stați în jur irosindu-vă în sudoare, ridicați-vă, trageți-vă în bucătărie, lipiți-vă capul în congelator pentru câteva minute și apoi faceți acest smoothie! Este sigur de a face orice zi transpirat doar un pic mai bine!

ingrediente

  • 1 ceașcă de lapte de migdale de vanilie neîndulcit (sau lapte la alegere).
  • 1/2 cană cireșe fără sâmburi (proaspete sau congelate vor funcționa)
  • 1 banană congelată
  • 1 T. pudră de cacao neîndulcită
  • 1 T. miere (folosiți mai mult sau mai puțin în funcție de cât de dulce doriți)
  • 1/8-1/4 t. extract de migdale

instrucțiuni

  1. adăugați toate ingredientele într-un blender și amestecați până se omogenizează.
  2. dacă doriți un smoothie mai gros, folosiți cireșe congelate, precum și o banană congelată sau puteți adăuga câteva cuburi de gheață.
  3. serviți imediat.
  4. nu beți prea repede, s-ar putea să vă înghețe creierul!

Note

dacă nu vă place extract de migdale substitut cu extract de vanilie sau lăsați toate împreună. Recomand foarte mult extractul de migdale.

mai multe smoothie-uri

Orange Creamsicle Smoothie / un smoothie cremos, citric, cu combinația perfectă de portocale și vanilie! / www.reciperunner.com Orange Creamsicle Smoothie

Blackberry Banana Lime Smoothie Blackberry Banana Lime Smoothie

Strawberry spanac Smoothie | reteta Runner | plin de spanac sănătos, dar nu se poate gusta deloc!Smoothie Cu Spanac De Căpșuni

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.