când vine vorba de cum să vă curățați vaginul, există o mulțime de sfaturi și produse discutabile. Reclamele pentru „spălări vaginale” vă vor face să credeți că aveți nevoie de produse speciale pentru a face treaba. Dar acestea sunt într-adevăr cel mai bun mod de a vă curăța vaginul? Pentru a afla, am stat de vorbă cu Mary Jane Minkin, MD, profesor clinic de Obstetrică, Ginecologie și științe reproductive la Yale Medical School, și Lauren Streicher, MD., profesor asociat de obstetrică clinică și ginecologie la Universitatea Northwestern Feinberg School of Medicine. Iată sfaturile lor despre cum să vă spălați vaginul.
în primul rând, să vorbim despre diferența dintre vagin și vulvă.
memento: vaginul și vulva nu sunt același lucru. Vulva este partea din afara vaginului care include labiile, care are două părți: pliurile cele mai exterioare numite labia majora și pliurile cele mai interioare numite labia minora, potrivit Clinicii Cleveland. Vulva include, de asemenea, zona osului pubian, clitorisul și deschiderile vaginale și ale uretrei.
ca parte a organelor genitale interne, vaginul este acel tub muscular din interiorul corpului. Știi, unde se întâmplă penetrarea (dacă ești în asta). Începe de la deschiderea vaginală și se termină la colul uterin (deschiderea uterului), potrivit Clinicii Cleveland.
deci, care este cel mai bun mod de a vă curăța vaginul?
tot ce vrea cu adevărat vaginul tău este să-l lași să-și facă treaba de auto-curățare. „Nu vă spălați niciodată vaginul în niciun caz”, spune dr.Streicher. „Acest lucru nu ar trebui făcut niciodată.”(Iese fierbinte! Dar serios, nu o face.)
știi cum cuptoarele cu auto-curățare au propriul lor mod magic de a se menține destul de curat? La fel și vaginul, care se curăță prin expulzarea regulată a amestecului de lichid și celule pe care probabil le cunoașteți ca descărcare, potrivit Clinicii Mayo. (Iată un ghid la îndemână pentru a vă da seama de descărcarea de gestiune.)
datorită externării, nu există” nici o nevoie medicală de a face dușuri sau ceva de genul acesta”, spune dr.Minkin. De fapt, se poate de fapt șurub lucrurile acolo.
„pericolul este că poți supăra echilibrul de putere dintre bacteriile bune și cele rele”, spune dr.Minkin. „Spălarea poate epuiza bacteriile lactobacili care vă vor menține vaginul la un pH acid și vor preveni infecțiile.”
când echilibrul pH-ului vaginului este supărat, acesta deschide ușa pentru probleme precum vaginoza bacteriană, care poate provoca arsuri în timpul urinării, descărcare gri, albă sau verde și un miros vaginal „pește”, potrivit Clinicii Mayo. (Deci, asta te-ar putea face să vrei să-ți speli vaginul și mai mult, ceea ce ar putea înrăutăți problema.)
vă puteți curăța vulva dacă doriți, dar este important să o tratați delicat.
„cel mai bun lucru de curățat este apa simplă”, spune dr.Streicher. „De fiecare dată când folosiți săpun sau orice altceva, există șansa de a provoca iritații.”
dacă vă întrebați, dar ce zici de acele produse de curățare a vulvei care spun în mod specific că vor ajuta cu pH-ul meu?, nu te lăsa păcălit. „În interiorul vaginului, pH-ul este critic, dar pH-ul din interior și din exterior este complet separat”, a spus Dr. Streicher spune. Este ca și cum ai spune cuiva că își poate rezolva respirația urât mirositoare dacă încetează să se spele pe dinți și, în schimb, își spală fețele cu pastă de dinți, ea spune: „dacă ai miros vaginal din cauza unui dezechilibru al pH-ului, nu vei face nimic pentru tine.”
este demn de remarcat faptul că produsele care pretind că sunt echilibrate cu pH pot însemna pur și simplu că nu vor face nimic pentru a perturba în continuare echilibrul pH-ului din vagin. Dar, din nou, acest lucru nu este cu adevărat ceva de care trebuie să vă faceți griji, deoarece nu veți folosi săpun intern.