Scrub De Cafea Pentru Celulita: Functioneaza? – Frumos cu creierul

scrub de cafea pentru celulita: functioneaza?

Da, am încercat. Am încercat totul. La naiba, mi-aș fi vândut rinichiul ca să scap de celulită în anii adolescenței. Pe atunci, stima mea de sine era atât de scăzută, încât am crezut că niciun bărbat nu mă va iubi dacă nu scap de ea.

sună nebunesc când îl vezi scris în alb și negru, nu? Și totuși, cine nu a gândit la fel cel puțin o dată?

mi-au trebuit ani de zile, multe lacrimi și un sac mare de compasiune pentru a-mi iubi în sfârșit corpul așa cum este, celulita și toate cele.

FYI, celulita este total normală. 98% dintre femei o AU (da, chiar supermodele!). Nimeni nu este imun. Așa că ai putea la fel de bine să înveți să trăiești cu ea în loc să-ți petreci viața luptând împotriva ei.

dar dacă într-adevăr trebuie să lupte, nu pierde timpul pe scrubs de cafea. Nu sunt cei mai puternici editori de reviste pentru tratamentul celulitei pe care doriți să le credeți. Iată de ce:

este scrubul de cafea un tratament eficient pentru celulită?

știința de aici poate deveni un pic complicată, așa că voi încerca să o fac cât mai simplă posibil.

celulita se întâmplă din cauza modului în care celulele grase se aranjează sub piele. Dacă această distribuție este inegală – și de obicei este-pielea ta devine tensionată. Bună ziua, uite gropite temut!

dacă doriți să scăpați de celulită, trebuie să descompuneți grăsimea. Acest proces are un nume: lypolysis. Lipoliza este controlată de enzima HSL, care este ea însăși activată de PKA (Protein kinaza a). Mai ești cu mine?

aceasta înseamnă că, pentru a scăpa de celulită, trebuie mai întâi să creșteți cantitatea de PKA. Puteți face acest lucru controlând ceva numit adenozin monofosfat ciclic (AMP).

dar, există o problemă. O altă enzimă, numită fosfodiesterază (PDE pe scurt) descompune AMP. Deci, primul lucru de făcut dacă vrei să-ți iei rămas bun de la celulită este să folosești un inhibitor PDE pentru a scăpa de el. Ghici ce? Cofeina, despre care știm cu toții că se găsește în cafea, poate face treaba.

deci, pentru a recapitula, teoria este aceasta: cofeina inhibă PDE, ceea ce duce la mai mult AMP, care descompune mai multe grăsimi, ceea ce reduce celulita.

încă confuz? Uitați totul și citiți mai departe pentru a afla de ce scruburile de cafea nu funcționează pentru celulită.

Related: tot ce ați dorit vreodată să știți despre cafeină în îngrijirea pielii

doriți sfaturi de îngrijire a pielii DIY care funcționează cu adevărat? Abonați-vă la newsletter-ul de mai jos pentru a primi „5 hack-uri de îngrijire a pielii DIY care funcționează cu adevărat” de mai jos:

sunt scruburile de cafea un tratament eficient pentru celulita?

doar pentru că cofeina poate descompune celulita, nu înseamnă că poți pur și simplu să o pui pe celulită și să aștepți să dispară. Există trei probleme cu această abordare:

poate cofeina să pătrundă în piele?

Da și nu. Depinde de vehiculul folosit pentru a-l livra în piele. Cu un bun potențiator de penetrare, poate pătrunde suficient de bine pentru a face treaba.

dar, aceste scruburi amestecă de obicei zațul de cafea cu ulei de măsline sau ulei de nucă de cocos, iar acestea împiedică, mai degrabă decât ajută, cofeina să intre în piele (treaba lor este să creeze o barieră protectoare pe piele pentru a încetini pierderea de apă).

dar hei, cel puțin pielea ta va fi mătăsoasă moale și bine hidratată.

Related: Uleiul De Nucă De Cocos Este O Protecție Solară Naturală Eficientă?

Câtă Cofeină Este În Zațul De Cafea?

zațul de cafea conține cafeină, evident. Dar, știați că trebuie să le preparați pentru a le scoate? Zațul de cafea uscat are doar aproximativ 5% cofeină. Dacă cofeina nu poate ieși din ele, cu siguranță nu poate intra în pielea ta.

Cât Timp Ar Trebui Să Rămână Scrubul Pe Piele?

vă amintiți când am spus că rata de penetrare a cofeinei depinde de vehicul? Ei bine, chiar și cu un vehicul bun, ca o bază de gel, poate dura până la 6 ore pentru ca cofeina să pătrundă complet în piele.

folosești un scrub atât de mult? Nici eu. Și, chiar dacă înfășurați scrubul sub folie de plastic, va fi totuși foarte incomod să purtați atât de mult timp.

adevărul despre scruburile de cofeină pentru celulită

Ok, deci poate sunteți dispus să preparați zațul de cafea, să folosiți o bază bună de gel și să o lăsați pe piele ore întregi. Totuși, nu există nicio dovadă că aplicarea cofeinei pe piele poate face treaba.

singurul studiu pe care l-am găsit despre efectele aplicării topice a cofeinei pe piele a fost efectuat pe porci. Și, chiar și atunci, numai atunci când sunt combinate cu unde ultrasonice. Cofeina singură nu a funcționat.

linia de Jos

nu mai pierdeți cafea bună și acceptați celulita. Este singurul lucru pe care îl poți face cu adevărat și chiar dacă sună imposibil acum, te va face mult, mult mai fericit pe termen lung. Promit.