Vă mulțumim pentru partajarea!
- distribuie
- Tweet
- Pin
aceste roșii umplute cu salată rustică de pui gustoase și colorate sunt o opțiune sănătoasă pentru un brunch, prânz sau cină. Nu necesită timp de gătit sau de coacere și sunt rapide și ușor de asamblat. De asemenea, sunt ușor de făcut fără gluten!
- pentru a sprijini activitățile noastre de blogging, site-ul nostru conține link-uri afiliate. Dacă faceți o achiziție de la un link de pe site-ul nostru, este posibil să primim un procent mic din acea vânzare, fără costuri suplimentare pentru dvs. Blessed Beyond Crazy este un participant la programul Amazon Services LLC Associates, un program de publicitate afiliat conceput pentru a oferi un mijloc pentru site-uri pentru a câștiga taxe de publicitate prin publicitate și conectarea la amazon.com
- această rețetă nu conține gluten, soia, lactate și porumb.
- nutriție
- calorii
- grăsime
- carbohidrați
- proteină
- Linda Wiseman
pentru a sprijini activitățile noastre de blogging, site-ul nostru conține link-uri afiliate. Dacă faceți o achiziție de la un link de pe site-ul nostru, este posibil să primim un procent mic din acea vânzare, fără costuri suplimentare pentru dvs. Blessed Beyond Crazy este un participant la programul Amazon Services LLC Associates, un program de publicitate afiliat conceput pentru a oferi un mijloc pentru site-uri pentru a câștiga taxe de publicitate prin publicitate și conectarea la amazon.com
după cum mulți dintre voi știți până acum, sunt pe o dietă fără gluten, fără soia, fără lactate și fără porumb. Nu prin alegere te superi, ci pentru că am fie alergii alimentare sau intoleranțe la anumite produse alimentare. De aceea, pentru a-mi îndeplini restricțiile alimentare, voi modifica adesea rețetele sau voi crea propriile mele.
această rețetă nu conține gluten, soia, lactate și porumb.
eu personal folosesc maioneza Spectrum Canola, deoarece este făcută din ingrediente naturale și nu conține gluten.
există mai multe opțiuni atunci când vine vorba de selecția dvs. de pui. Simțiți-vă liber să folosiți un rotisor, pui copt, fript sau conservat.
în videoclip, este posibil să observați că am tocat ceapa într-un castron mic. Deoarece sunt alergic la ceapă și usturoi, l-am lăsat intenționat din amestecul meu. Cu toate acestea, vă încurajez să adăugați câteva linguri de ceapă tocată în salata de pui.
câteva adăugiri suplimentare ar putea include câteva linguri de gust de murături, un ou fiert tare sau două, ardei roșii tăiați cubulețe și/sau cilantro proaspăt. Puteți chiar să vă jucați cu condimente suplimentare, cum ar fi un vârf sau două de curry și piper roșu sau negru.
roșii proaspete de grădină coapte sunt întotdeauna cele mai bune. Cu toate acestea, de când am făcut această rețetă în afara sezonului, am cumpărat roșii la magazinul alimentar.
îmi place să cuibăresc roșii umplute cu salată rustică de pui deasupra unui pat de salată proaspătă crocantă. O crenguță sau două de pătrunjel proaspăt funcționează perfect ca garnitură.
serviți cu o parte de biscuiți sau chipsuri de cartofi tăiate gros. (Asigurați-vă că utilizați biscuiți sau chipsuri fără gluten dacă aveți nevoie ca rețeta să fie fără gluten.)
nutriție
calorii
grăsime
carbohidrați
proteină
Faceți clic aici pentru nutriție completă, schimburi și informații despre placa mea
Linda Wiseman
produce aprox. 12 roșii mari umplute
o opțiune ușoară și sănătoasă pentru un brunch, prânz sau cină. În Plus, pot fi ușor făcute fără gluten!
30 minPrep timp
30 minttimp total
Salvați rețetaingrediente
- 3 1/4 cupe shredded de pui (GF opțiune – utilizarea fără gluten de pui)
- 1 cana de telina, tocat
- 1 cana de apa castane, tocat
- 3/4 cana bacon, tocat (GF opțiune-utilizarea fără gluten bacon)
- 3 linguri seminte de floarea soarelui
- 3 linguri nuci pecan, tocat
- 3 linguri pătrunjel proaspăt, tocat
- 1 lingurita sare
- 1 – 2 linguri ceapa, tocat
- 1 1/2 cana maioneza (GF opțiune – utilizarea maioneza fara gluten)
- 12 rosii mari coapte
- crengute de patrunjel proaspat
- salata verde proaspata
- biscuiti sau cartofi chips (opțiunea gf-utilizați biscuiți sau chipsuri fără gluten)
instrucțiuni
- i un bol mare de amestecare, combina tocat pui, telina, castane de apă, slănină, semințe de floarea soarelui, nuci pecan, sare, ceapa si maioneza. Se amestecă bine.
- miez fiecare rosie apoi se taie în pene având grijă să nu taie tot drumul până la partea de Jos (doriți să creați o formă de „floare”).
- așezați aproximativ 1/2 – 2/3 cană salată de pui în centrul fiecărei roșii, garnisiți cu crenguțe de pătrunjel proaspăt.
- puneți roșiile umplute pe patul de salată.
- serviți cu o parte de biscuiți sau chipsuri de cartofi tăiate gros.
- la frigider până când este gata de servit.
Note
opțiunile suplimentare pentru ingrediente includ: gust de murături, ouă fierte tari, ardei roșii și /sau coriandru proaspăt. Opțiunile suplimentare de condimentare includ: curry și piper roșu sau negru. Salata de pui este cea mai bună atunci când este răcită câteva ore sau peste noapte. Umpleți roșiile chiar înainte de servire. Salata de pui rămasă poate fi folosită pe pâine pentru a face sandvișuri. Tonul poate fi folosit și în locul puiului.
https://blessedbeyondcrazy.com/rustic-chicken-salad-stuffed-tomatoes/
salata de pui este întotdeauna cea mai bună atunci când este răcită câteva ore sau peste noapte. Umpleți și garnisiți roșiile chiar înainte de servire și refrigerați resturile.
o altă opțiune este să folosiți orice salată de pui rămasă pentru a face sandvișuri.
mâncare fericită!
Linda
mai multe idei grozave:
