să pretindem pentru o clipă că ești alcoolic. Soția ta te-a părăsit și a luat copiii cu ea, membrii familiei tale nu prea mai vorbesc cu tine sau nu se mai asociază cu tine, iar singurii tăi prieteni sunt sticlele de lichior pe care le păstrezi în dulapurile de bucătărie.
într-o zi te-ai decis ai fost obosit de a fi deprimat și de a trăi o viață pe care ai urât așa că a luat telefonul și înscriși într-un program de detoxifiere alcool.
ați terminat detoxifierea și ați petrecut 30 de zile în dezintoxicare înainte de a vă întoarce acasă. Ai făcut-o timp de aproximativ șase săptămâni înainte de a crăpat și a dat în poftele tale pentru o băutură. Te-ai convins că a fost doar un interval și că nu se va întâmpla din nou, dar a doua zi, te-ai trezit la magazinul de băuturi alimentând aprovizionarea cu alcool pe care ai golit-o din dulapurile tale acum câteva săptămâni.
după șase luni de băut intens și rușine copleșitoare, decideți să vă ridicați și să vă întoarceți la tratament, astfel încât să puteți deveni din nou treaz—pentru totdeauna de data aceasta.
acest ciclu continuă timp de cinci ani și, înainte să-ți dai seama, ai finalizat trei programe diferite de dezintoxicare și te-ai angajat într-o viață de sobrietate de nenumărate ori. Dar niciodată nu pare să dureze.
ești în prezent treaz și știi jargonul și instrumentele pe care le-ai învățat la dezintoxicare ca pe dosul mâinii tale. Dar, în ciuda tuturor lucrurilor, încă mai simți atracția magnetică a acelor sticle de lichior din dulapul tău și ai senzația persistentă că le vei vedea din nou în curând, indiferent de cât de mult nu vrei.
acest ciclu continuu este cunoscut sub numele de recidivă cronică și este mult mai frecvent decât ați putea crede.
de ce unii oameni se luptă cu recidiva cronică?
recidiva cronică apare de obicei dintr-o varietate de motive, în funcție de circumstanțele și experiențele de viață ale individului. Potrivit Psych Central, există o serie de factori care pot contribui la recidiva cronică.1 Acestea includ de obicei:
- traumă nerezolvată
- conflict familial
- tranziții majore de viață
- dependențe”transferate” (supraalimentare, cumpărături, jocuri de noroc, sex/dragoste etc.)
- necinste cu consilieri de tratament și colegii în droguri și alcool dezintoxicare
- mediu de viață dăunătoare
semne și simptome de recidivă cronică
există mai multe semne de recidivă cronică și, deși fiecare persoană este diferită, persoanele care se luptă cu recidiva cronică au adesea următoarele lucruri în comun.2
- ei nu au decis ferm că vor să trăiască o viață de sobrietate și încă mai au dorința de a experimenta consumul de droguri.
- ei au o mulțime de cunoștințe despre dependență, recuperare și sobrietate, dar nu sunt capabili să o aplice în propria lor viață și, prin urmare, nu sunt niciodată capabili să-și mențină sobrietatea.
- ei asociază sobrietatea cu o luptă constantă și se simt fără speranță ca urmare.
- ei finalizează doar programe de dezintoxicare de droguri și alcool pentru a face o persoană iubită fericită.
- au avut mai multe episoade de tratament, dar de obicei pleacă mai devreme, sunt dați afară sau își fac drum prin el pur și simplu pentru a potoli o persoană iubită.
- ei refuză să se confrunte cu anumite probleme legate de dependența lor sau să-i mintă pe consilieri.
cum să evitați recidiva: impactul reabilitării de droguri și alcool
ruperea ciclului recidivei cronice nu este întotdeauna ușoară, dar poate fi realizată cu tipul și durata corectă a tratamentului dependenței.
reabilitare pe termen lung de droguri și alcool
potrivit unui studiu publicat de revista Addiction Science and Clinical Practice, dintre toți oamenii admiși la programele publice de tratament pentru dependență în 2003, 64% au reintrat în tratament, 23% pentru a doua oară, 22% pentru a treia sau a patra oară și 19% pentru a cincea sau mai mult timp.3
deși o lună în dezintoxicare de droguri și alcool poate împiedica unii oameni să atingă vreodată droguri sau alcool din nou, mulți oameni au nevoie de trei până la patru episoade de tratament pe parcursul mai multor ani înainte de a-și putea depăși complet dependența.
cercetările arată că cele mai bune rezultate ale tratamentului sunt rezultatul unor perioade mai lungi de timp petrecute în tratament.4 programe de reabilitare pe termen lung de droguri și alcool, care durează 90 de zile sau mai mult, oferă clienților mai mult timp pentru a lucra prin problemele profunde care au contribuit la dependența lor și pentru a dezvolta modalități mai sănătoase de a face față stresului și declanșatorilor.
reabilitarea pe termen lung a drogurilor și alcoolului oferă, de asemenea, oportunități de a stabili o rețea de sprijin de la egal la egal și de a se implica într-un grup de 12 pași. Această rețea de indivizi va fi crucială pentru menținerea sobrietății pe termen lung.
căutați tratament pentru dvs. sau pentru o persoană iubită?
Centrul de recuperare Nova poate ajuta la prevenirea recidivei cronice!
sunați astăzi (512) 605-2955 pentru a afla despre opțiunile noastre de ambulatoriu și de spitalizare.
planul de prevenire a recidivei cronice
fiecare persoană care finalizează un program de dezintoxicare de droguri și alcool ar trebui să aibă, de asemenea, un plan de prevenire a recidivei (cronice). Acesta este pur și simplu un plan scris care prezintă ceea ce el sau ea va face în cazul unui interval.
există cinci componente cheie care ar trebui incluse în orice plan de prevenire a recidivei. Acestea sunt:
- autoevaluare și reflecție asupra consumului anterior de substanțe și a factorilor declanșatori.
- o listă de declanșatoare și planuri specifice de a face cu fiecare dintre ele ar trebui să apară.
- un plan de acțiune pas cu pas care descrie exact ce va face clientul dacă recidivează.
- o listă de membri ai familiei, prieteni, sponsori și/sau consilieri pe care clientul le poate apela dacă simte că o recidivă este iminentă.
- obiective pentru un stil de viață sănătos și sobru.
un plan de prevenire a recidivei ar trebui revizuit adesea pentru a reflecta starea de spirit actuală a clientului, pentru a aborda noi declanșatori și pentru a include orice noi obiective de sobrietate.
Continuum de îngrijire
continuarea tratamentului după dezintoxicare de droguri și alcool este esențială pentru combaterea recidivei cronice. Procesul de tratament va arăta diferit pentru fiecare persoană, dar multe persoane în recuperare aleg să-și continue planul de tratament prin înscrierea într-un program de viață sobru. Casele de tranziție oferă un stil de viață structurat, teste regulate de droguri și alcool și sprijin de la egal la egal pentru persoanele care învață să trăiască o viață de sobrietate pe cont propriu.
persoanele aflate în recuperare pot alege, de asemenea, să continue tratamentul prin înscrierea într-un program de ambulatoriu, pentru a consolida numeroasele abilități și instrumente pe care le-au învățat în reabilitare. IOP poate spori, de asemenea, beneficiile unui program de viață sobru.
implicarea continuă în grupuri de auto-ajutorare, cum ar fi Alcoolicii Anonimi sau Narcoticii Anonimi, este, de asemenea, esențială pentru menținerea sobrietății și evitarea recidivei. Studiile arată că sprijinul de la egal la Egal este o componentă cheie pentru o viață durabilă în recuperare.5
dacă tu sau un iubit se luptă cu recidiva cronica, Nova Recovery Center poate ajuta. Suntem specializați în a ajuta pe cei care se luptă cu efectele negative ale recidivei cronice și pot oferi un program eficient de reabilitare a drogurilor și alcoolului pe termen lung, care va combate aceste probleme cu planuri de prevenire a recidivei, sprijin de la egal la egal și un plan continuu de îngrijire accesibil și personalizabil.
Contact Nova Recovery Center astăzi pentru a vorbi cu un specialist de admitere despre programele noastre de tratament dependenta de gen specifice pentru bărbați și femei în recuperare.
- https://blogs.psychcentral.com/sex/2011/11/chronic-relapse-unresolved-sex-and-love-addiction-may-be-a-contributor/
- https://www.addictionpro.com/article/help-chronic-relapser
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2797101/
- https://www.drugabuse.gov/publications/principles-drug-addiction-treatment-research-based-guide-third-edition/principles-effective-treatment
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5047716/