Rețete ușoare de mâncare curată pentru începători

aceste rețete ușor de curățat pentru începători sunt perfecte pentru cei care vor să mănânce curat, dar nu știu de unde să înceapă.

dacă tocmai ați început să mâncați curat, se poate simți destul de copleșitor. Încercarea de a descoperi etichetele și înlocuitorii alimentelor pe care le cumpărați de obicei poate fi o mare durere de cap.

cel mai important lucru de reținut atunci când începeți este să păstrați lucrurile simple. Căutați rețete simple și simple (rețete care au doar câteva ingrediente ușor de găsit.). Nu încercați să vă schimbați întreaga aprovizionare cu alimente într-o singură vizită la un magazin alimentar și nu vă așteptați ca papilele gustative să se adapteze de la alimentele procesate la alimentele reale peste noapte. Obțineți câteva rețete simple de bază împreună cu ingredientele lor sub centură și apoi adăugați de acolo.

există două abordări pentru a găsi aceste rețete simple, în funcție de modul în care gătiți.

Easy Clean EATING RECIPES FOR BEGINNERS-INSTINCTUAL COOKS:

pentru bucătari instinctuale care nu au nevoie pentru a măsura ingrediente (sau nu doresc să!), această colecție de mese Simple ar trebui să fie ideală pentru dvs. Sunt rețete simple, cu ingrediente ușor de găsit, care nu au nicio nevoie specifică de măsurători particulare. De fapt, chiar dacă nu te consideri și „bucătar instinctual”, s-ar putea să găsești acolo câteva rețete foarte simple care să te ajute să începi.

Easy Clean EATING RECIPES FOR BEGINNERS – rețete bucătari:

dacă aveți nevoie de măsurători și rețete pentru a vă ajuta în bucătărie, atunci aceste rețete Easy Clean eating pentru începători sunt un loc minunat pentru a începe. Să rupe aceste jos pe categorii…

ușor de curățat mănâncă mic dejun retete pentru incepatori

• încărcate mic dejun Cartofi dulci
• 5 pachete overnight fulgi de ovăz puteți pregăti în 10 minute
• spaghete ouă
• 10 on-the-Go Mic dejun Retete
• mic dejun Berry Tacos
• 25 smoothie-uri pentru micul dejun
• împachetări cu banane
• pâine prăjită cu avocado

Rețete de prânz ușor de curățat pentru începători

• cartofi dulci Mexicani umpluți
• roți de ton
• sandwich cu salată de ouă
• Turcia Wraps
• lamaie salata de pui migdale

ușor de curățat mănâncă rețete cina pentru incepatori

• spaghete orez cu spanac
• Grownup sandwich-uri cu brânză la grătar
• pui și sparanghel tigaie
• tighel Taco salata
• pizzadillas
• pui și chard
• crazy bun se amestecă Fry
• usturoi broccolini paste

ușor de curățat mănâncă rețete aragaz lent pentru incepatori

• Taco Supa
• supa de linte
• tortilla tocană de pui
• linte Sloppy Joes
• Curry Pui
• 2 ingredient Taco pui (pentru a face tacos)

rețete de salată ușor de curățat pentru începători

• salată italiană tocată
• salată de Broccoli
• salată de Kale și portocale
• salată de pui în stil Mexican
• salată de pui Mandarin Orange cu afine uscate

rețete de supă de mâncare ușor de curățat pentru începători

• unt crookneck suc de fructe supa
• instant Oală linte tortilla Stew
• supa de fasole consistent
• ușor curry supa de dovleac
• refried Supă De Fasole