- 72
- 553
- 1
din copilărie, am avut o relație de dragoste cu tacos. Tinga de pui perfect condimentată, acoperită cu brânză ascuțită, smântână, roșii și salată crocantă este ideea mea de perfecțiune! Aceste pui Taco salata Wraps zero mâncărime pentru tacos tradiționale în timp ce restul de o opțiune sănătoasă și Ceto-friendly. Acest lucru este la fel de gustos ca tacos cu care am crescut și este unul dintre mesele mele ușoare.
- pui Taco salata Wraps sunt perfecte pentru masa Prep!
- Întrebări frecvente
- care este cea mai bună salată pentru salată?
- cum tăiați salata verde pentru ambalajele de salată taco?
- sunt salata verde folie tacos ceto?
- veți avea nevoie de
- topping-uri suplimentare de luat în considerare pentru ambalajele de salată ceto
- vrei să faci Tacos de salată de pui pentru pregătirea mesei? Iată cum!
- mai multe rețete cu conținut scăzut de carbohidrați, care sunt excelente pentru pregătirea mesei
- salată de salată de pui
- ingrediente
- sos de Lime de usturoi
- pentru împachetări
- instrucțiuni
- nutriție
- Taco garnituri
pui Taco salata Wraps sunt perfecte pentru masa Prep!
Taco-urile au fost întotdeauna preferatele mele și asta nu s-a schimbat de la adoptarea unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați.
sunt obsedat de aceste tacos de salată de pui Tinga!
nu mă înțelege greșit – îmi place o coajă bună keto taco. Dar Taco-urile cu folie de salată sunt foarte ușor de făcut și reușesc să fie satisfăcătoare și ușoare în același timp. Îmi plac acestea pentru prânz, deoarece nu mă cântăresc și sunt ușor de pregătit înainte de timp.
dacă nu simțiți puiul Tinga, Puiul Meu Instant Pot Salsa funcționează bine. Când o folosesc în tacos, sar peste adăugarea cremei de brânză.
sau, păstrați lucrurile super simple și doar pui mărunțit, sau pui gătit cu un condiment Taco prietenos cu keto.
oricum, cred că veți fi de acord că rețete ca aceasta sunt perfecte pentru a rămâne pe drumul cel bun cu o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați.
Întrebări frecvente
care este cea mai bună salată pentru salată?
aceasta este o chestiune de preferință personală. Îmi place romaina crocantă, dar și salata cu unt funcționează frumos. Puteți folosi chiar și salată iceberg dacă doriți.
cum tăiați salata verde pentru ambalajele de salată taco?
doriți să păstrați salata întreagă, așa că pentru salata romaină sau unt, trebuie doar să tăiați capătul rădăcinii și să separați frunzele cu mâinile. Pentru salata iceberg, de obicei trag frunzele din cap cu mâna.
sunt salata verde folie tacos ceto?
în majoritatea cazurilor, da! Lucrul de care trebuie să fiți conștienți este modul în care carnea este condimentată. Unele condimente comerciale taco au ingrediente non-ceto în ele. Am văzut chiar și unul cu zahăr. Am eliminat această preocupare cu această rețetă taco keto-friendly, folosind Tinga mea de pui cu aragaz lent.
veți avea nevoie de
ca asociat Amazon, câștig din vânzări calificate.
- aragaz lent sau oală instantanee(pentru a găti puiul)
- răzătoare de brânză sau robot de bucătărie cu un disc de grătar
- placă de tăiere (iubesc aceste coduri de culori!)
- Cuțite
- Foarfece pentru plante medicinale
topping-uri suplimentare de luat în considerare pentru ambalajele de salată ceto
- Salsa
- Guacamole
- jalape Olifos
- Scallons
- ceapă murată
- Queso Fresco
- pene de var
- varză mărunțită
- sos fierbinte
vrei să faci Tacos de salată de pui pentru pregătirea mesei? Iată cum!
- pentru a face acest lucru din timp, gătiți puiul și lăsați să se răcească.
- spălați frunzele de salată și înfășurați-le într-un prosop de hârtie umed. A se păstra într-o pungă de plastic cu fermoar.
- Tăiați brânza, tăiați roșiile și ceapa roșie.
- depozitați puiul, brânza, roșiile și ceapa în recipiente cu o singură porție. (Îmi plac cele cu separatoare.)
- faceți sosul.
- când sunteți gata să serviți, tocați avocado și cilantro.
- Urmați instrucțiunile de preparare pentru asamblare.
mai multe rețete cu conținut scăzut de carbohidrați, care sunt excelente pentru pregătirea mesei
- Keto Turkey Meatballs sunt o altă rețetă ușoară care se află pe lista mea pentru pregătirea mesei cu conținut scăzut de carbohidrați. Nu veți crede cât de fragede și delicioase sunt aceste chiftele de grătar!
- acest sos de carne Keto este ceva ce încerc să mă asigur că congelatorul meu nu este niciodată lipsit! Este plin atât de plin de aromă! Îmi place să-l servesc peste tăiței de dovlecel pentru o masă simplă și delicioasă.
- Slow Cooker Buffalo Chicken este rapid de făcut și iubit atât de copii, cât și de adulți! Acesta este unul care nu îmbătrânește niciodată.
salată de salată de pui
ingrediente
- 1 rețetă aragaz lent Pui Tinga sau Instant Oală Salsa pui omite crema de branza
sos de Lime de usturoi
- 1/2 ceașcă smântână
- 2 linguri suc de lămâie proaspăt
- 1 linguriță usturoi tocat
pentru împachetări
- 16 frunze mari de romaină
- 8 uncii brânză Cheddar mărunțită
- 1 avocado tăiat cubulețe
- 1 roșie tăiată cubulețe
- 1/3 cană ceapă roșie tăiată cubulețe
- 1/4 cană coriandru tocat
instrucțiuni
-
gatiti puiul in functie de reteta pe care o alegeti.
-
în timp ce puiul gătește, faceți sosul combinând smântâna, sucul de lămâie și usturoiul. La frigider până este gata de servit.
-
pentru a asambla ambalajele, așezați frunzele de salată pe un platou mare sau pe farfurii de servire. Se acoperă cu pui, brânză, avocado, roșii, ceapă și cilantro.
-
stropiți cu sosul de usturoi-lime și serviți imediat.
nutriție
Taco garnituri
- Cilantro Lime conopida orez are toate aromele pe care le iubesc și este delicios keto-friendly!
- Coleslaw Mexican este o parte delicios, care, de asemenea, este mare pe partea de sus de tacos.
- salata de conopidă mexicană este o parte plină de aromă la care te vei întoarce din nou și din nou.