această masă rapid și ușor de noapte vă oferă o doză dublă de sos delicios Alfredo atunci când este servit cu orez în loc de taitei linguini tradiționale. Orezul este foarte ieftin, durează doar 20 de minute pentru a se pregăti și este vehiculul perfect pentru acest fel de mâncare simplu de pui și Broccoli Alfredo.
magazinul nostru local din Brookshire a avut o afacere minunată cu sosul Alfredo: cumpărați unul obțineți unul pentru un ban. Ofertele de pui au fost, de asemenea, în vânzare pentru aceeași afacere mare. Ori de câte ori găsesc prețuri bune la ingredientele noastre preferate, sunt sigur că le voi smulge pentru familia mea. Știam că am destul de mult orez acasă, așa că am decis să renunț la tăiței obișnuiți linguini și să servesc acest clasic cu orez alb.
mă bucur că am făcut-o. Am putut să ne bucurăm de mult mai mult sos cu fiecare mușcătură. Prin utilizarea unui sos borcan am fost capabil de a face cina în aproximativ 30 de minute, cu foarte puțin curat-up. Aceasta este o soluție perfectă cina weeknight.
o carte de rețetă imprimabilă poate fi găsită în partea de jos a acestui post.
pui broccoli Alfredo cu orez
ingrediente:
(pentru familia noastră mare de opt, avem nevoie de dublu de tot și această rețetă reflectă faptul că-nu ezitați să jumătate acest lucru este puiet dvs. este puțin mai mică)
- 2 (16 sos Alfredo
- 4 piept de pui dezosat, fără piele – tăiat în bucăți
- florete de broccoli congelate (folosesc o pungă de 14 uncii pentru familia noastră)
- 1/2 cană de lapte
- 2 linguri de unt
- 2 lingurițe praf de usturoi
- sare și piper piper în funcție de preferințele gustului familiei dvs.
- 3 căni de orez alb gătit
gătiți orez conform indicațiilor. Orezul alb durează în general aproximativ 20-25 de minute pentru a găti. Orezul brun poate dura până la o oră.
într-o tigaie mare încălziți 2 linguri de unt. Adăugați bucăți de pui și condimentați cu praf de usturoi și sare și piper. Gatiti pana incepe sa se rumeneasca usor.
adăugați broccoli congelați și reduceți focul la mediu-mic, acoperiți și lăsați să gătească cel puțin 10 minute.
apoi adăugați sosul Alfredo. După golirea borcanelor, îmi place să adaug aproximativ 1/4 dintr-o cană de lapte în fiecare borcan, să închid capacul, să-l scutur pentru a obține tot sosul rămas care se agață de părțile laterale ale borcanului și apoi să-l turn în tigaie. Urăsc să irosesc sosul bun.
după adăugarea sosului, acoperiți și reduceți focul la foc mic. Lăsați să gătească în timp ce terminați orezul. Pentru a servi, lingura de orez pe o farfurie și uda în delicios, cremos, fabulos pui broccoli Alfredo. S-ar putea chiar să completați cu o stropire de parmezan sau brânză mozzarella.
- 2 (16 sos Alfredo
- 4 dezosate, piept de pui fara piele – se taie în bucăți
- broccoli congelate florets (14 uncie sac)
- 1/2 cana de lapte
- 2 linguri de unt
- 2 lingurite praf de usturoi
- sare și piper în funcție de familia ta preferințe de gust
- 3 căni de orez alb gătit
- gătiți orezul conform direcții. Orezul alb durează în general aproximativ 20-25 de minute pentru a găti. Orezul brun poate dura până la o oră.
- într-o tigaie mare încălziți 2 linguri de unt. Adăugați bucăți de pui și condimentați cu praf de usturoi și sare și piper. Gatiti pana incepe sa se rumeneasca usor.
- adăugați broccoli congelați și reduceți focul la mediu-mic, acoperiți și lăsați să gătească cel puțin 10 minute.
- apoi adăugați sosul Alfredo. După golirea borcanelor, adăugați aproximativ 1/4 dintr-o cană de lapte în fiecare borcan, închideți capacul, agitați-l pentru a obține tot sosul rămas care se agață de părțile laterale ale borcanului și apoi turnați-l în tigaie.
- după adăugarea sosului, acoperiți și reduceți focul la foc mic. Lăsați să gătească în timp ce terminați orezul.
- pentru a servi, lingura de orez pe o farfurie și uda în delicios, cremos, fabulos pui broccoli Alfredo. S-ar putea chiar să completați cu o stropire de parmezan sau brânză mozzarella.
- http://www.thecoersfamily.com/chicken-broccoli-alfredo-with-rice