cât de sigur este să-ți iei copilul cu eczeme înotând? Este bine documentat faptul că înotul este extrem de benefic pentru bebeluși. Aceasta poate ajuta aspecte ale creșterii lor și poate încuraja evoluții comportamentale pozitive, cum ar fi încrederea și răbdarea, precum și îmbunătățirea echilibrului și a coordonării. În ciuda acestui fapt, piscina poate fi extrem de descurajantă pentru părinții copiilor cu eczeme, deoarece unii s-ar putea îngrijora că clorul va agrava pielea și va provoca infecții. Cu toate acestea, cercetările arată că poate oferi beneficii pentru sănătate pe termen lung și scurt. Deși există preocupări de luat în considerare înainte de a face pasul, există o varietate de modalități de a ajuta la protejarea pielii bebelușului înainte, în timpul și după înot.
Bernadette Spofforth, Director general la specialistul în costume de baie pentru copii și bebeluși Splash About, spune: „Înotul poate fi un pic de îngrijorare pentru părinții copiilor cu eczeme, ceea ce este de înțeles, dar dacă faceți cercetările, veți descoperi că aceste temeri pot fi puse în repaus și înotul poate deveni o experiență plăcută pentru toată lumea.
„este o abilitate importantă pentru oricine să stăpânească și având eczeme nu înseamnă neapărat că a învăța cum să înoate nu este o posibilitate pentru copilul dumneavoastră.”
cercetați modul în care piscina este curățată
majoritatea piscinelor publice sunt curățate cu clor, ceea ce poate face pielea uscată și poate provoca agravarea. Ca parte a unui eczemă și înot fișă informativă, Societatea Națională de eczeme vă sfătuiește să contactați facilitățile pentru a afla la ce oră adaugă clorul în piscină și pentru a evita înotul imediat după aceea. Cu cât nivelul de clor este mai mare, cu atât este mai mare riscul de iritare a pielii.
alte opțiuni care pot fi mai amabile, dar sunt mult mai puțin frecvente sunt bazinele care conțin ozon, care de obicei nu sunt la fel de uscate pentru piele, și apa sărată, care poate fi liniștitoare, dar poate și înțepa pielea dacă copilul are pielea ruptă.
când explorați fiecare posibilitate, este recomandat să petreceți doar o perioadă scurtă de timp în piscină în cazul în care agravează starea copilului dumneavoastră.
„din păcate, este o încercare și o eroare să găsești cea mai potrivită opțiune pentru pielea bebelușului tău. Poate doriți să organizați o sesiune de degustare cu un profesor de înot, ceea ce majoritatea sunt fericiți să facă”, a spus Bernadette.
aplicați crema barieră și crema hidratantă
deoarece apa din piscină poate fi destul de uscată datorită substanțelor chimice de curățare pe care le conține, aplicarea unei cantități generoase de cremă hidratantă cu o oră înainte poate opri aceste substanțe chimice să înfurie pielea. Dacă un copil are zgârieturi neîncălzite, o cremă de barieră îi va ajuta să-i protejeze de iritanții externi și de infecții. După ce părăsiți piscina și faceți duș, aplicați din nou crema hidratantă.
Dr. Adam Friedmann, de la Clinica de Dermatologie Harley Street, a spus : „Clorul este destul de iritant pentru eczeme, adesea părinții se plâng că copiii se înrăutățesc dramatic după înot. Înainte de înot, vă sugerez să aplicați o cremă hidratantă grasă pe tot copilul, deoarece aceasta acționează puțin ca o barieră și poate preveni clorul care irită eczema, hidratând în același timp pielea.
„asigurați-vă că copilul dvs. face duș după aceea și se hidratează bine înainte de a se îmbrăca. În mod normal, sfătuiesc să spălați copilul folosind doar creme, nu săpunuri sau detergent (de exemplu, cremă apoasă, Dermol 500). Apoi, reaplicați imediat crema hidratantă obișnuită a copilului.
„aș recomanda atunci când faceți baie sau faceți duș să folosiți apă caldă, deoarece apa caldă poate agrava eczema și poate menține băile/dușurile scurte, deoarece pielea se poate irita dacă este ținută în apă prea mult timp.”
folosiți un costum de protecție
un costum de protecție pentru copii este ideal pentru a împiedica copiii să zgârie zonele vulnerabile ale corpului lor. Un alt beneficiu este că va opri orice cremă de barieră care se aplică sub costum să nu fie frecată sau absorbită de țesătură. La fel, astfel de costume permit părinților să păstreze o prindere fermă a copilului lor în apă. Un costum de neopren ajută, de asemenea, la protejarea pielii de abraziuni datorită materialului de pe plutitoarele de înot și de a fi în contact cu alți iritanți externi.
temperaturile apei care ajută și rănesc
cursurile de înot pentru bebeluși sunt adesea ținute la temperaturi calde, care sunt de obicei ideale pentru sugari, dar nu și pentru persoanele care suferă de eczeme. Experții în Sănătate avertizează că acest lucru poate fi uscat pe piele și poate agrava simptomele existente, în timp ce apa mai rece poate fi extrem de liniștitoare față de pielea furioasă. Înainte de a vă lua copilul, merită întotdeauna să sunați la centru pentru a afla temperatura piscinei.
preveniți mâncărimea noaptea
mulți bebeluși cu eczeme se luptă să doarmă din cauza mâncărimii pielii și orice se poate face pentru a schimba acest lucru este un ajutor imens pentru părinți. Constatările recente au descoperit că pentru fiecare oră a zilei un copil este inactiv, se adaugă trei minute la timpul necesar pentru a adormi. Înotul este o modalitate excelentă de a face copiii activi de la o vârstă fragedă și, deși nu este garantat că vor dormi bine în fiecare noapte, utilizarea energiei suplimentare poate îmbunătăți modelele de somn.
beneficii pentru sănătate pe termen scurt și lung
cercetările arată că până la 80% dintre copiii cu eczeme dezvoltă astm mai târziu în viață. Cu toate acestea, înotul poate ajuta la controlul simptomelor prin întărirea inimii și a plămânilor.
înotul poate ajuta pielea iritată, deoarece clorul ucide bacteriile care dezvoltă infecții. Cu toate acestea, Societatea Națională de eczeme îi sfătuiește pe părinți să evite să-și ia copilul înotând dacă pielea lor este deja infectată sau se arde prost.
