Oferirea de opțiuni pentru copii

părinții vorbesc adesea despre „oferirea de opțiuni” copiilor. Poate fi o tehnică foarte utilă pentru a construi cooperarea cu copiii dvs., pentru a evita luptele pentru putere și pentru a-i ajuta să învețe abilități de luare a deciziilor. Dar, la fel ca toate instrumentele din caseta de instrumente pentru disciplină, vă ajută dacă știți câteva idei de bază despre cum să utilizați un instrument pentru a obține cele mai bune rezultate.

ce opțiuni sunt disponibile

este sarcina părintelui să decidă ce opțiuni sunt disponibile. Apoi copilul alege între aceste opțiuni.

într-o dimineață aglomerată când ne grăbim să ieșim din casă, ar fi nedrept din partea mea să-i spun fiului meu „alege orice vrei să mănânci la micul dejun.”Pentru că dacă a ales vafe și am fugit ieri, este un bummer. Și dacă atunci ar alege o salată de fructe, aș spune „nu am timp să fac asta.”Dacă atunci ar spune mac și brânză, atunci aș spune nu și atunci avem o luptă pentru putere când descriu toate motivele raționale pentru care aceste alegeri nu sunt o opțiune și el ar spune „dar ai spus că pot alege orice.”

ne pregătește pentru frustrare de ambele părți. (Sau aș putea să cedez și să spun da la orice a cerut, dar atunci aș fi irascibil și resentimentar și ar învăța că primește tot ce vrea dacă se plânge suficient.)

în schimb, înainte de a oferi o alegere, trebuie să decid ce opțiuni acceptabile sunt. Nu mă pot aștepta ca un copil mic să-și amintească ce mâncare avem în congelator chiar acum, să știe cât timp ar dura pentru a pregăti mâncarea și dacă asta ne-ar face să întârziem la școală sau oricare dintre celelalte detalii pe care le iau în considerare. Deci … mai întâi, mă gândesc la aceste lucruri, mă gândesc la ce opțiuni sunt posibile și apoi când spun „ce vrei la micul dejun – cheerios, iaurt sau un măr și unt de arahide?”Știu că toate aceste lucruri sunt posibile și că aș fi bine ca el să facă oricare dintre aceste alegeri.

eu controlez ce opțiuni sunt pe masă, el decide care dintre ele să aleagă.

dacă a cerut apoi vafe, aș putea spune „Îmi pare rău amice, nu mai avem vafe – poți alege….”și reiterează opțiunile rezonabile. Dacă el a spus ” pot avea struguri și brânză șir?”Aș spune” hmm…. asta nu a fost una dintre opțiunile mele, așa că trebuie să mă gândesc la asta… seamănă mult cu opțiunea de mere și unt de arahide și știu că avem acele lucruri, așa că da, ai putea alege asta.”(Observați, l-am lăsat să facă o alegere care nu era în opțiuni, dar eu eram încă cel care controla dacă această opțiune era disponibilă. Am stabilit limitele care ar funcționa pentru amândoi și i-am oferit o perspectivă asupra luării deciziilor mele.)

câte opțiuni de oferit

unii părinți fac greșeala de a oferi prea multe opțiuni, ceea ce poate fi copleșitor pentru unul mic. Prea multe alegeri copleșitoare într-o singură zi vor duce la crize. O regulă bună pentru cei mici este să ofere o singură decizie la un moment dat și, pentru această decizie, să ofere cât mai multe opțiuni pe măsură ce copilul are ani. Un copil de 2 ani alege între cămașa roșie și cămașa albastră. (Și Tocmai ai pus o pereche de pantaloni pe ele fără ca ei să trebuiască să ia și această decizie.) Un copil de 3 ani alege între cereale, pâine prăjită sau iaurt. (Tu decizi ce fel de mâncare să folosească, și în cazul în care acestea stau.) Un copil de 4 ani are patru povesti inainte de culcare pentru a alege între. (Decideți că se vor spăla pe dinți înainte de a citi povestea.)

cu mai multe opțiuni, oferiți mai multe îndrumări

pe măsură ce copilul crește, puteți oferi mai multe opțiuni, dar dați-le criterii pe care le-ați folosi pentru a ajuta la luarea unei decizii bune. De exemplu, un copil de 8 ani poate merge la un dulap plin de opțiuni și își poate alege toate hainele (pantaloni, cămașă, șosete, Lenjerie intimă), dar părintele ar putea oferi îndrumare. „Știu că ieri a fost foarte cald și ai purtat pantaloni scurți, dar astăzi va fi mult mai rece, așa că probabil vei dori să alegi pantaloni lungi. Și poate doriți să purtați gluga de flanelă în această dimineață până se încălzește.”Sau” știu că vrei să te joci cu Lego astăzi. Celelalte două lucruri pe care trebuie să le faceți înainte de cină sunt să aduceți coșurile de gunoi și să vă faceți temele. Puteți alege în ce ordine să le faceți, dar toate trebuie făcute. Probabil aș face mai întâi coșurile de gunoi pentru că este rapid și ușor și încă mai ai pantofii și haina pe tine.”

vorbind prin acest proces de luare a deciziilor îi ajută să-și construiască abilitățile pentru a face acest lucru independent mai târziu.

când să oferiți alegeri (și când să nu)

nu oferiți alegeri unui copil în mijlocul unei crize uriașe. În acel moment, ei sunt în „creierul lor de jos” și nu sunt capabili să aibă o discuție rațională și să ia decizii. Am fost o dată în parcarea mall-ului, și un copil a fost cu un colaps masiv, și mama tot spunea „Nu se poate rula în parcare. Aveți trei opțiuni – puteți merge în căruciorul dvs. sau vă pot transporta sau puteți să mă țineți de mână în timp ce mergem.”Acesta a fost un copil în plină criză – el nu procesa nimic din ce spunea ea, chiar dacă ea a spus-o mereu. Ar fi fost mai bine să spui „nu este sigur pentru tine să fii aici, așa că trebuie să te port” și când copilul începe să se calmeze, atunci oferă celelalte opțiuni.

o abordare și mai bună a fost aceea de a oferi alegerile înainte de situație și cu mult înainte de colaps. În timp ce copilul era încă îndoit în scaunul său de mașină și calm, ea ar putea spune „amintiți-vă în parcare, nu este sigur pentru tine să fugi. Aveți trei opțiuni….”(Sau, de fapt, aș fi oferit două opțiuni – trei este mult la acea vârstă, chiar și atunci când copilul este calm.

nu oferi opțiuni pentru a-ți mitui copilul dintr-un acces de furie. Imaginează – ți că ești într – un magazin și copilul tău îți cere să cumperi o jucărie scumpă, iar tu spui Nu, iar ei se topesc, iar apoi spui „OK, bine-poți avea una dintre aceste jucării ieftine-vrei câinele sau maimuța?”Copilul tău a învățat acum o tehnică eficientă pentru a te intimida să-i obții ceva. În schimb, dacă sunteți dispus să cumpărați o jucărie ieftină, spuneți că intrați. „În magazin, dacă te poți comporta bine în timp ce îmi fac cumpărăturile, atunci te voi lăsa să alegi o jucărie. Dar trebuie să fie ceva mic și trebuie să coste mai puțin decât_____.”Dacă nu ești dispus, nu oferi. Spune ” Trebuie să cumpărăm un cadou de ziua de naștere pentru prietenul tău astăzi, dar nu cumpărăm nimic pentru tine. Dar dacă vă puteți comporta bine și putem face acest lucru rapid, atunci vom putea să ne jucăm pe terenul de joacă pentru puțin timp când terminăm cumpărăturile.”

din nou, sunteți în controlul a ceea ce opțiuni sunt pe masă. Ei aleg între aceste opțiuni.

lasă-i să facă alegeri proaste

acum, evident, nu putem controla tot ceea ce fac copiii noștri. Și nu am vrea. Ei trebuie să aibă o mulțime de momente în care își iau propriile decizii (în medii care sunt în mod rezonabil sigure pentru ei să facă acest lucru.) Și când li se dă libertate, uneori copiii fac lucruri prostești. Ei fac alegeri proaste. Trebuie să-i lași să facă asta uneori. Nu-i poți proteja de toate prostiile și de consecințele tuturor alegerilor proaste.

dacă îi salvezi de consecințe, ei nu învață niciodată să facă alegeri mai bune. Deci, uneori, ar trebui să-i lași să sufere unele consecințe. Empatizez, dar nu salvez imediat. (Dar am un plan pentru modul în care vom ieși din asta.)

de exemplu, copilul meu a vrut să-și poarte papucii pentru a se juca în aer liber. Aș spune „este umed acolo – papucii tăi nu sunt impermeabili. Picioarele tale se vor uda.”Într-o zi, ea a implorat și a implorat să poarte papucii în parc înainte de ora povestirii. Picioarele ei s-au udat. I-am spus „Îmi pare rău, știu că urăști picioarele ude.”Dar nu am rezolvat-o. Ne-am jucat în parc cu picioarele ude și ea a urât-o. Când a venit timpul pentru timpul povestirii, am spus „am adus pantofi și șosete uscate pentru timpul povestirii – ați dori să vă schimbați acum?”Papucii ei erau prea uzi pentru a fi purtați când ne-am întors acasă, așa că a trebuit să meargă fără, pentru o zi. După aceea, știa să nu-și poarte papucii afară.

Aflați mai multe despre consecințele naturale și despre alte instrumente din caseta de instrumente disciplină.