sortarea prin mizeria din camera mea este adesea o sarcină copleșitoare. Mă uit la grămezile de haine murdare de pe podea sau la resturile de hârtie galbenă și la chitanțe mototolite, care îmi sunt greu de aruncat dintr-un anumit motiv, iar frustrarea începe să se construiască.
cum am lăsat camera mea să devină atât de dezordonată?
poate că cel mai important aspect al acestei inevitabile întrebări începe cu înțelegerea faptului că am luat parte în camera mea ajungând la nivelul de dezorganizare la care a ajuns. Am lăsat să se întâmple asta.
deși se pare că mă apropii de această mizerie cu o lentilă Auto-provocatoare și auto-învinovățitoare, adevărul este că înțelegerea rolului meu în această mizerie este esențială.
menținerea organizației în camera mea a fost întotdeauna de mare prioritate pentru mine. Știu că trebuie să prosper din neatness — un sentiment de calm care se naște prin organizare. Urăsc camera mea în căutarea ciufulit și neglijent-urăsc fiind ciufulit și neglijent.
asta, desigur, indică o observație majoră aici — camera mea nu se potrivește cu ideea mea de pace, confort și relaxare. Confortul pentru mine vine de la fiecare dintre lucrurile mele având o casă și totuși stau în jurul valorii de o mare parte din elementele mele fiind întins pe pat și podea, nici o modalitate reală de a găsi lucruri atunci când am nevoie de ele.
știind că camera mea ideală și camera care stă în fața mea nu sunt aceleași este cu siguranță un semn al unei probleme mai mari. Dezordinea din camera mea, fără îndoială, oglindește dezordinea din capul meu.
recunoașterea faptului că există dezorganizare fizică chiar în fața ochilor mei se corelează absolut cu dezorganizarea pe care creierul și sănătatea mea mentală o experimentează.
aceasta, deși o revelație înfricoșătoare cu care să mă împac, este de fapt un instrument frumos pe care îl pot folosi acum pentru a-mi evalua sentimentul de sine și pentru a fi mai în ton cu propria mea sănătate mintală și spațiu mental.
ar putea suna absurd, dar începând să vă reorganizați mintea și să declutați gândurile și emoțiile care par să se înrăutățească pe zi ce trece, toate pot începe cu camera dvs.
camera ta este un metru mare în ceea ce privește locul în care stai mental. Organizarea este un semn înalt al unei bune procesări și funcționări mentale. Organizarea este o reprezentare a procesului decizional puternic, un sentiment de conștientizare de sine, demonstrând în același timp capacitatea unui individ de a funcționa corect și cel mai eficient, în ciuda tuturor celorlalte circumstanțe și/sau factori.
în acest caz — cum putem folosi aceste informații pentru a ne ajuta cel mai bine pe noi înșine și camerele noastre?
curățarea camerei și organizarea tuturor lucrurilor astfel încât fiecare obiect să aibă o casă este o modalitate excelentă de a începe să mențineți ordinea și controlul pe care le meritați și sunteți mai mult decât capabili să le aveți. Luând mâna pe camera ta dezordonată și îmblânzind-o, arată controlul și autogestionarea.
utilizarea camerei dvs. ca semn al modului în care vă descurcați mental vă poate ajuta să vă prindeți devreme în ceea ce ar putea duce la o spirală descendentă. Daca incepi sa observi ca anumite parti ale camerei tale devin dezorganizate — este momentul potrivit sa te opresti si sa reflectezi asupra modului in care te-ai simtit in general. Te simți mai aglomerat și te lupți cu factori interni și externi? Există aspecte ale vieții tale care te afectează subconștient și, în esență, productivitatea și progresul tău?
Decluttering toate popotele din viața ta poate începe de la o privire simplă și reflecție pe camera ta.