pierderea în greutate și legătura cu medicina chineză, nutriția și acupunctura
medicina chineză antică își are originea în teoria că corpul uman posedă capacitatea de a se vindeca. Prin timpurile moderne, limitele practicii s—au extins pentru a încorpora unul dintre obiectivele noastre de sănătate cele mai omniprezente-de a pierde in greutate.
în urmărirea medicinii chineze pentru a pierde în greutate, cu accent pe nutriție, pacienții au evocat dezbateri pentru a determina cea mai bună metodă de dietă și au cercetat diferite practici care promit rezultate de scădere în greutate. Printre aceste practici, acupunctura, herbologia, nutriția și terapia dietetică au câștigat o atenție nouă pentru capacitatea lor de a ajuta la pierderea în greutate, producând în același timp și alte beneficii naturale pentru sănătate destinate inițial, iar gradele de medicină pe bază de plante chinezești au fost mai răspândite decât oricând!
medicina chineză și beneficiile acupuncturii
acupunctura produce o stare calmă de conștiință la pacient, deoarece practicantul introduce ace fine și sterile în anumite puncte ale corpului pentru a readuce fluxul de energie al unei persoane în echilibru. La școlile de Medicină Chineză, elevii învață cum să aplice această practică pentru a trata o serie de afecțiuni, inclusiv durerea, tulburările fizice, dependențele—și pierderea în greutate.
ca supliment la un program de nutriție și exerciții fizice, acupunctura poate ajuta la pierderea în greutate datorită capacității sale de a reduce stresul, ceea ce scade probabilitatea de a mânca în exces sau de a mânca alimente nesănătoase. În plus, acupunctura poate identifica zonele corpului legate de rata metabolică, problemele hormonale și controlul apetitului, toate influențând greutatea noastră.
gradele de Medicină Chineză pe bază de plante sunt o modalitate excelentă de a învăța acupunctura și expertiza nutrițională legată de medicina chineză.
știința naturală a Herbologiei și menținerea sănătății
o metodă naturală de sănătate datând din culturile antice, medicina pe bază de plante sau herbologia, se concentrează pe utilizarea plantelor și extractelor de plante pentru îmbunătățirea și menținerea stării de bine. Practicanții folosesc remedii pe bază de plante pentru a ameliora o serie de afecțiuni ale pacientului, inclusiv colesterol ridicat, depresie, pierderi de memorie și migrene. Mai mult, anumite plante medicinale și-au făcut drumul în prim plan ca mijloace fiabile și naturale pentru pierderea în greutate.
cercetările privind efectele ceaiului verde au arătat că acest extract promovează oxidarea grăsimilor—reducerea sau arderea grăsimilor. Unii teoretizează că trecerea de la cafea la ceai verde, care oferă, de asemenea, un impuls de cofeină fără a crește nivelul de insulină, poate duce la o pierdere constantă în greutate pe parcursul a câteva săptămâni.
Iată alte plante care pot ajuta la pierderea în greutate:
- Aloe Vera, care îmbunătățește digestia
- polenul de albine, care stimulează metabolismul
- fenicul, care acționează ca un supresor natural al apetitului
- Licorice, care ajută la susținerea nivelului de zahăr din sânge și, prin urmare, la reducerea poftelor dulci
profesioniștii din domeniul sănătății naturale instruiți în medicina pe bază de plante pe parcursul programului lor de școală cel mai bun sfat pe care plante pentru a utiliza în funcție de nevoile individuale ale pacientului.
terapia dietetică din medicina chineză
implementarea unei diete alternative poate ajuta, de asemenea, persoanele să piardă în greutate. Terapia dietetică privește alimentele ca o sursă de vindecare, iar practica specializată oferă tratamente dietetice pentru boli precum cancerul, bolile cardiovasculare și alergiile, precum și tratamente care promovează o rezistență mai mare la boli. Unele terapii implică adăugarea de alimente mai bogate în nutrienți la o dietă, în timp ce altele elimină anumite alimente pentru a ajuta un pacient să se vindece.
ca formă de Medicină Chineză pentru pierderea în greutate, terapia dietetică recomandă consumul de alimente bogate în anumiți nutrienți, exerciții fizice regulate și angajamentul serios și emoțional de a pierde în greutate. De asemenea, este important să acordați atenție mesajelor creierului dvs. cu privire la sentimentele de foame și plinătate. Nu lăsați factorii externi, cum ar fi plictiseala sau oboseala, să afecteze modelele alimentare sănătoase. Ascultând adevăratele nevoi ale corpului tău, ai o capacitate mai mare de a menține o greutate sănătoasă pe termen lung.
medicina chineză pe bază de plante grade
industria de sănătate naturală și medicina chineză oferă idei interesante cu privire la modalitățile de a spori un program de pierdere în greutate, precum și să ofere metode pentru atenuarea bolilor cronice și a bolilor care afectează indivizii în fiecare zi. Cu popularitatea actuală a medicinei chineze antice și o listă extinsă de practici de medicină alternativă de luat în considerare, o carieră în acest domeniu promite succesul pe termen lung și creșterea oportunităților de muncă, pe măsură ce publicul continuă să îmbrățișeze opțiunile naturale de vindecare.