HARTMANN Advice Centre

1. cum se formează urina?
2. unde este stocată urina?
3. cât de multă urină poate ține vezica urinară?
4. ce culoare ar trebui să aibă urina?
5. de ce urina poate fi tulbure?
6. ce cauzează urina spumoasă?
7. ce cauzează urina întunecată?
8. ce cauzează mirosul urinei?
9. ce înseamnă sângele din urină?
10. de ce poate fi uneori dureros sau ars atunci când urinezi?
11. diagrama culorilor urinei
12. sănătatea urinară este importantă pentru sănătatea generală

urina dvs. este un instrument excelent de diagnosticare pentru sănătatea generală și poate dezvălui multe despre obiceiurile și stilul dvs. de viață. Acordând atenție culorii, mirosului, volumului și prezenței sângelui în urină, puteți rămâne la curent cu sănătatea dumneavoastră și puteți prinde potențiale probleme medicale înainte ca acestea să devină condiții mai grave.

cum se formează urina?

corpul tău folosește nutrienții pe care îi consumi pentru energie și pentru a-ți repara celulele. Corpul tau utilizeaza ceea ce are nevoie de la alimente, iar deșeurile rămase sunt eliminate din sânge și intestin prin urinare și defecare.

mai simplu spus, rinichii și ureterele creează urină prin filtrarea deșeurilor și a apei din sânge. Urina rezultată, care este de aproximativ 95% apă, este apoi stocată în vezică până când este anulată prin uretra.

adultul mediu va goli aproximativ un litru și jumătate de urină în fiecare zi. Acest lucru ajută la eliminarea excesului de apă, precum și a unei forme de deșeuri numite uree. Ureea se formează atunci când proteinele se descompun în organism și pot deveni toxice atunci când se acumulează prea mult.

unde este stocată urina?

urina este stocată în vezică, un organ în formă de balon în abdomen. Este situat între oasele pelvine și se poate extinde pentru a găzdui o medie de până la jumătate de litru de urină. Nevoia unei persoane de a urina depinde de o serie de factori, inclusiv de cât de repede rinichii produc urină pentru a umple vezica.

vezica urinara va ramane de obicei relaxata si va tine urina pana cand o persoana poate gasi un loc unde sa urineze, dar unii oameni considera ca aceasta frecventa creste pe masura ce imbatranesc. Unii oameni își pierd capacitatea de a controla când și cât de des se anulează. Acest lucru se datorează unor factori variați, dar adesea slăbirea mușchilor vezicii urinare (sau, în unele cazuri, a mușchilor vezicii urinare hiperactive) și a podelei pelvine slăbite.

incontinența la vârste mai înaintate se poate datora și demenței, leziunilor neurologice sau altor bariere fizice care îngreunează accesul la toaletă la timp. Dieta, modificările stilului de viață și produsele pentru incontinență pot ajuta persoanele care suferă să mențină o calitate ridicată a vieții.

cât de multă urină poate ține vezica urinară?

în medie, vezica unui adult poate conține între 250 ml și jumătate de litru de apă (500 ml) în timpul zilei înainte ca o persoană să simtă nevoia de a urina. Noaptea, acest volum poate crește la 800 ml până la 1 litru.

ce este o ieșire normală de urină?

majoritatea oamenilor urinează un volum care corespunde aproximativ cantității de lichid pe care au consumat-o. Aceasta este de obicei între 1,5 și 2 litri într-o perioadă de 24 de ore.

un volum de urină prea mare sau prea mic poate semnala o problemă medicală. De exemplu, dacă goliți prea mult lichid, acesta poate fi un semn al unei afecțiuni medicale numite poliurie, în care organismul produce și transmite o cantitate anormală de urină. Dacă nu vă anulați suficient, ar putea semnala alte probleme cu rinichii.

dacă sunteți îngrijorat de producția de urină și vă faceți griji că este prea mică sau prea mare (în comparație cu cantitatea de apă pe care o beți), ar trebui să măsurați volumul acesteia. Urinați într-o cană mare de măsurare pentru a calcula și raportați rezultatele medicului dumneavoastră.

ce culoare ar trebui să aibă urina?

în mod ideal, urina trebuie să aibă o culoare galben pal, similară cu cea a paielor. Dacă este o nuanță mai închisă decât galbenul strălucitor, poate semnala deshidratarea sau o problemă medicală mai gravă; ar trebui monitorizat.

unele medicamente, vitamine, alimente și băuturi pot determina urina să aibă o culoare neobișnuită.

• de ce urina ta poate fi roz sau roșie?

coloranții din alimente și medicamente sunt cel mai frecvent motiv pentru care urina dvs. ar putea apărea roz sau roșu. Sfecla, rubarba și murele pot fi toate vinovate, la fel ca anumite antibiotice și laxative. De asemenea, sângele vă poate face urina roșie sau roz. Pot exista o serie de motive pentru care sângele se găsește în urină, Cele mai frecvente fiind UTI (infecții ale tractului urinar). Cu toate acestea, un alt motiv poate fi cauzat de chisturi, probleme renale, tumori canceroase și benigne sau o prostată mărită. Acest lucru este explicat în continuare în articol.

• de ce urina ta poate fi portocalie?

anumite medicamente, cum ar fi sulfasalazina (utilizată pentru a trata simptomele colitei ulcerative) și fenazopiridina (utilizată pentru a trata unele simptome urinare dureroase), pot provoca urină portocalie, la fel ca unele laxative și medicamente pentru chimioterapie. Urina portocalie poate fi, de asemenea, un simptom al ficatului sau al ductului biliar. Dacă acest lucru este însoțit de scaune de culoare deschisă și piele palidă, ar trebui să consultați medicul de familie cât mai curând posibil.

• de ce urina poate fi verde sau albastră?

ar putea fi alarmant să vezi urină verde sau albastră în toaletă, dar ar putea fi la fel de simplu ca coloranții din mâncare sau băutură. Medicamentele, cum ar fi amitriptilina, indometacinul (un antiinflamator nesteroidian) și propofolul (un anestezic intravenos), pot provoca, de asemenea, aceste nuanțe. O afecțiune medicală moștenită numită hipercalcemie benignă familială poate provoca urină albastră, în timp ce UTI cauzate de bacteriile pseudomonas vă pot face urina verde.

de ce urina poate fi tulbure?

Similar cu urina spumoasă, urina tulbure se poate întâmpla atunci când sunteți ușor deshidratat; dacă acesta este cazul, de obicei se va rezolva rapid. Cu toate acestea, există și unele cauze mai grave care au ca rezultat substanțe cristaline și/sau exces de proteine în urină.

infecțiile tractului urinar (itu) pot provoca puroi și sânge în urină, la fel ca vaginita, aftele și alte ITS, inclusiv gonoreea. La femei, secreția vaginală normală se poate amesteca cu urina, conferindu-i un aspect tulbure. Unele dintre cele mai frecvente cauze ale urinei tulbure includ:

• cristale de pirofosfat de calciu
• pietre vezicale
• cristale de acid Uric (hiperuricemie)
• glomerulonefrită
• sindrom nefrotic
• ejaculare retrogradă
• uretrită
• sindromul Goodpasture

ce cauzează urina spumoasă?

urina dvs. ar putea părea spumoasă din mai multe motive diferite, de la boală la dietă până la alți factori de stil de viață.

a avea o vezică plină și a expulza rapid urina este cel mai frecvent motiv pentru care s-ar putea să vedeți bule și spumă în toaletă. Acest lucru nu este nimic să vă faceți griji. Cu toate acestea, dacă acest lucru persistă și aveți oricare dintre celelalte simptome următoare, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.

• umflarea mâinilor, picioarelor, abdomenului și feței, care pot semnala acumularea de lichide în corpul dumneavoastră
• oboseală și tulburări de somn
• pierderea poftei de mâncare, vărsături și/sau greață
• o creștere sau o scădere a cantității de urină pe care o anulați
• urină întunecată sau tulbure
• infertilitate masculină
• orgasme uscate cu puțin sau deloc spermă (pentru bărbați)

o boală de rinichi numită proteinurie poate permite prea multă proteină să intre în vezica urinară și în urină. Poate semnala boala renală cronică sau boala renală în stadiu final și este foarte gravă. Discutați cu medicul de familie cât mai curând posibil.

ce cauzează urina întunecată?

urina este în mod normal de culoare galben pal până la chihlimbar închis. Această nuanță este cauzată de un pigment din organism numit urochrom. Când urina este mai concentrată, urochromul poate apărea mai luminos și mai întunecat.

cu toate acestea, în unele cazuri, urina dvs. poate părea mai întunecată din cauza coloranților și compușilor din anumite alimente. Sfecla, fructele de pădure și anumite fasole pot determina urina să apară roșie. Anumite vitamine provoacă urină portocalie strălucitoare sau galben viu, iar medicamentele pot provoca nuanțe albastre, verzi sau roșii. Urina dvs. poate apărea, de asemenea, portocalie sau maro dacă aveți sânge în urină. Acest lucru poate fi cauzat de infecții ale tractului urinar, pietre la rinichi sau boli grave, inclusiv cancer.

ce cauzează mirosul urinei?

urina poate începe să capete un miros ciudat sau neobișnuit din mai multe motive. Alimentele pe care le consumați, vitaminele pe care le luați sau afecțiunile medicale obișnuite pot modifica mirosul urinei. O schimbare a mirosului poate semnala, de asemenea, o problemă mai gravă, cum ar fi diabetul, așa că, dacă sunteți îngrijorat, rezervați o întâlnire cu medicul de familie.

consumul de sparanghel este cea mai frecventă cauză a urinei cu miros ciudat sau funky. 40% dintre oameni au o genă care le permite să miroasă o schimbare chimică în urină după ce mănâncă această legumă. Vitaminele care conțin B6 pot determina urina să miroasă puternic și a mineralelor, iar deshidratarea severă poate face ca urina să miroasă a amoniacului. Dacă urina dvs. este mirositoare, poate semnala și una dintre următoarele probleme grave:

• diabet de tip 2
• infecții ale tractului urinar
• cistită
• cetonuria (excesul de cetone în urină) determină urina să miroasă a amoniacului
• sirop de arțar boala urinei provoacă urină cu miros dulce
• tulburări metabolice
• insuficiență hepatică
• fistula gastro-intestinală a vezicii urinare
• chlamydia sau trichomoniaza provoacă urină mirositoare
• trimetilaminuria face ca urina să miroasă a ouălor putrede

ce înseamnă sângele din urină?

sângele din urină este întotdeauna un motiv de îngrijorare și trebuie să vă adresați întotdeauna medicului dumneavoastră dacă aveți acest simptom. Poate fi cauzată de o infecție a tractului urinar, infecție renală, cistită și alte ITS, inclusiv gonoree. Pentru femei, vaginita și aftoasa pot provoca, de asemenea, apariția sângelui în urină. Acestea sunt de obicei condiții dureroase. Cu toate acestea, dacă vedeți sânge în urină fără durere însoțitoare, acesta poate fi un simptom al unei cauze mai grave, inclusiv cancerul vezicii urinare.

de ce poate fi uneori dureros sau ars atunci când urinezi?

urinarea dureroasă sau arzătoare (disurie) este un simptom comun al infecțiilor tractului urinar, cistitei și anumitor its (boli cu transmitere sexuală, inclusiv gonoree și chlamydia. Săpunurile parfumate sau dure, detergenții și produsele de baie pot provoca, de asemenea, arsuri în uretra, în special pentru femei.

diagrama culorii urinei

puteți utiliza graficul de mai jos pentru a vă ajuta să aflați dacă sunteți hidratat. Dacă vă este greu să judecați acest lucru atunci când urina este diluată în toaletă, urinați într-un ulcior clar pentru a evalua culoarea mai precis.

sănătatea urinară este importantă pentru sănătatea generală

asigurați-vă că monitorizați culoarea, volumul și frecvența urinei pentru a vă menține sănătatea. Urina ta spune multe despre tine!

Lista de referință

alegeri NHS (2020). Sânge în urină. NHS. Disponibil la: https://www.nhs.uk/conditions/blood-in-urine/.