când ajung acasă după muncă, Sună soțul meu. Va întârzia o oră. Numărătoarea inversă începe: bat împreună un sandwich de curcan pentru cei doi preșcolari ai mei, pop în mașini, toarnă un pahar de vin și alunecă afară. Este întuneric și ninge ușor și am o vedere perfectă prin fereastra bucătăriei — îmi pot vedea copiii, dar spatele lor este pentru mine. Mă aprind: inhalez. Expirați. Înghițitură de vin. Cu fiecare ușă de mașină trântită, SAR. E acasă? Încă o tragere, apoi adaug fundul la grămada de sub verandă.
un campenesc în vârstă de 37 de ani, am mare grijă de mine-Eu locuiesc în Montana, unde am excursie pe jos, biciclete, schi, și a alerga. Mănânc bine, optând pentru quinoa și kale peste fast-food. Dar când nimeni nu se uită, acest pilon al sănătății se ridică în flăcări. S-ar putea fuma o țigară pe zi, sau cinci; s-ar putea merge zile fără una. Dar eu sunt un fumător dulap.
lovind zăpada peste cenușa mea, mă îndrept înăuntru, spălându-mă pe mâini la chiuveta de bucătărie. În baie, am spritz niște spray de corp de lavandă și mă plimb prin ceață. Mănânc puțină pastă de dinți, clătesc și scuipă. Înapoi în bucătărie, scot niște unt de arahide în gură, astfel încât fumul să mascheze fumul. Gata pentru sărutul de salut al soțului meu, mă așez lângă copiii mei pe canapea.
am înțeles lista de rufe de boli legate de țigări — boli de inima, emfizem, cancer de tot. Nu suntem în anii ‘ 60, și mă bucur că zilele oamenilor nebuni de iluminare constantă au dispărut. Fumatul este o prostie. Dar asta nu oprește aproximativ 21,1 milioane de femei din SUA care fumează în mod regulat, potrivit Centrului Național pentru Statistică în sănătate. Și asta nu mă oprește.
istoria mea cu fumatul este una lungă. Am crescut în New York, petrecând ore întregi perfecționând arta inhalării franceze și furișând țigări pe acoperișuri. Aș livra note false de la mama mea „invalidă” la magazin pentru a înscrie Merit Light 100 ‘ s. la internatul din Connecticut, mi-am perfecționat tehnica. Îmbrăcat în haine de antrenament, alergam încet în jurul pistei școlii, mă ascundeam în spatele magaziei de echipamente și mă aprindeam. O țigară comună cu o prietena în baie sa încheiat întotdeauna brusc când cineva a intrat. L-aș arunca imediat, aș alerga într-un stand și m-aș ascunde. Și încă mă furișez de țigări astăzi, mă feresc de petreceri pentru a se aprinde la temperaturi sub zero sau pentru a mă adăposti de cunoscuții care judecă pe aleile laterale. Eu chiar mint pe forme medicale.
Dr.Reuven dar, profesor la Universitatea Israeliană din Tel Aviv, a publicat recent un studiu în Journal of Abnormal Psychology, care a constatat că intensitatea poftelor de țigară a fost mai mult psihosocială decât fiziologică. „Cercetările asupra fumătorilor intermitenți contrazic ideea că oamenii fumează pentru a furniza nicotină regulată creierului”, spune dar. El a descoperit că anxietatea sau stresul pot declanșa pofte mai mult decât dependența de nicotină în sine.
„imaginea fumătorului era cineva care fumează cu fiecare ocazie”, continuă dar. „Dar restricțiile legale au dus la un număr tot mai mare de persoane care fumează doar de câteva ori pe zi” — sau chiar o săptămână. Pentru mine, fumatul este o dependență psihologică. Sunt dependent de evadare, nu de nicotină. Când am avut o zi grea, țigările sunt un mecanism de adaptare. Îmi place graba pe care o primesc de la furișare și acoperirea pe care am stăpânit-o.
cel mai greu de ascuns este soțul meu. A crescut cu părinți fumători, fumul plutind în dormitorul său de la mansardă. Dezgustat, el nu a luat nici măcar o piedică; când încerc să vorbesc despre motivul pentru care fumez, el nu se va angaja. Știa că am fost un fumător cândva când ne-am întâlnit. Acum se preface că nu știu.
mi-am imaginat că renunț la diferite etape: când m-am căsătorit, când am împlinit 30 de ani și când am avut copii. M-am oprit în timp ce eram însărcinată, dar am început din nou după alăptare. Acum am 37 de ani și, pe măsură ce copiii mei — 2 și 4 — cresc, obiceiul meu are consecințe mai mari. Îmi iau rămas bun de la țigări — sau devin un model slab?
nu mă simt bine a doua zi după ce m-am răsfățat: am un gust grosolan în gură și o durere de cap. Îmi blestem lipsa de autocontrol și „renunț” mental până când pofta reapare din nou — după o zi stresantă sau peste băuturi cu prietenii. Dar nu vreau ca copiii mei să creadă că fumatul e OK. Deci zilele mele de țigări furișate sunt numărate. Aceasta este o piatră de hotar trebuie să rămânem la pentru sănătatea familiei mele — să nu mai vorbim de propria mea. Mi-ar plăcea să-mi văd copiii crescând.