timp estimat de citire: 8 minute
actualizat la 6 octombrie 2019
copiii sănătoși sunt copii bine hrăniți. Pentru a crește mari, puternici și deștepți, copiii trebuie să aibă nutriția potrivită.
în ciuda abundenței de alimente la dispoziția noastră, copiii noștri pierd pe legume proaspete, fructe, alimente întregi în dieta lor. Aceasta înseamnă că pot lipsi vitaminele și mineralele esențiale de care au nevoie organismele în creștere ale copiilor.
acesta este motivul pentru care chlorella poate fi un mare plus pentru alimentația copiilor. Acest superaliment verde nu poate înlocui o abordare generală a alimentației sănătoase, dar cu profilul său nutrițional dens (cum ar fi vitaminele B, beta-carotenul, fierul, magneziul, vitamina D, clorofila și acizii nucleici), chlorella adaugă un pumn nutrițional remarcabil la dieta sănătoasă a copiilor dumneavoastră. Chlorella poate compensa unele dintre cele rele și poate completa binele.
Amintește-ți că trupurile copiilor tăi lucrează peste program. Corpurile lor au nevoie de aportul zilnic recomandat de vitamine și minerale pentru a ajuta la susținerea creșterii copilului.
deci, atunci când adăugați o nutriție bună în dieta copiilor dvs., le oferiți un cadou special care va rămâne cu ei pentru tot restul vieții.
- Chlorella este o nutriție sigură pentru copii
- Chlorella susține dezvoltarea sănătoasă a copiilor
- Chlorella susține o creștere sănătoasă cu nutriție strategică
- Chlorella poate ajuta la menținerea sănătății dinților și gingiilor copiilor
- Chlorella susține sănătatea imunitară echilibrată
- Give your Kids Chlorella-nutriție puternică și sigură pentru copii
- Spune-le prietenilor
Chlorella este o nutriție sigură pentru copii
” dar este sigur?”este probabil prima întrebare pe care o aveți despre adăugarea chlorella la dieta copiilor sau nepoților. Da, este absolut sigur, dar consultați întotdeauna medicul pediatru sau furnizorul de asistență medicală al copilului înainte de a începe cu orice suplimente alimentare noi. O mulțime de utilizatori de chlorella o dau copiilor și nepoților lor și raportează rezultate excelente.
Rita F. Din Tampa Bay, Florida, i-a dat chlorella fiicei sale tinere. Ea relatează: „diferența în Angela este extraordinară. După ce a luat chlorella timp de 10 luni, ea este mai alertă, activă și în creștere cu salturi. În ultimele două luni, Angela a început să ia lecții de dans, s-a alăturat Cercetașilor și a început patinajul cu role. Ea nu a avut nici un interes în aceste înainte.”
Nutriționistul David Nelson, Ph. D. a început să-i dea chlorella fiului său, Brandon, când avea 1 an de la vârsta de un sfert. „Îi place!”
și dacă v-ați fi îngrijorat că copiii ar obiecta la aromă, Nelson relatează: „el mestecă acele mici tablete verzi ca niște bomboane. Apoi zâmbește cu un zâmbet mare verde și își întinde mâna pentru mai mult.”
am început să dau chlorella copiilor mei când aveau opt luni. Face o alternativă excelentă la vitaminele copiilor cu zahăr. Chlorella este un superaliment și complet natural și, în opinia mea, este cel mai bun produs nutrițional pe care îl pot oferi copiilor mei în mod regulat.
de asemenea, le dau copiilor mei chlorella pentru a-i învăța alegeri bune de sănătate. Ca medic specializat în nutriție, unul dintre cele mai importante lucruri pe care le pot face pentru copiii mei este să-i obișnuiesc să aleagă alimente și suplimente nutritive. De aceea, copiii mei mă urmăresc să iau chlorella în fiecare zi. Și destul de sigur – funcționează. Și ei vor să o ia!
Chlorella susține dezvoltarea sănătoasă a copiilor
nu numai că chlorella este sigură pentru copiii mici, dar poate ajuta, de asemenea, să le dea un început sănătos în timp ce se află încă în burta mamei lor.
nu numai asta, dar chlorella poate fi una dintre cele mai bune plase de siguranță pentru a ne asigura că cei mai mici primesc hrană din sânul mamei lor. Cu câțiva ani în urmă, urme de pesticide precum dioxina și alte substanțe chimice periculoase au fost găsite în laptele matern al femeilor. Deranjați de aceste cazuri de contaminare cu dioxină, oamenii de știință japonezi au decis să examineze modul în care chlorella ar putea ajuta la reducerea problemei.
nivelurile de dioxină au fost măsurate în sângele, grăsimea, laptele matern, sângele din cordonul ombilical și placentele a 44 de femei însărcinate. Douăzeci și trei dintre aceste femei au luat apoi chlorella în timpul sarcinii. Când cercetătorii au măsurat nivelurile de dioxină din laptele matern al femeilor după naștere, au descoperit că femeile care au luat chlorella au avut niveluri de dioxină cu 30% mai mici în laptele matern decât femeile care nu au făcut-o.
nu numai asta, dar aceiași oameni de știință au repetat această cercetare cu 35 de femei care alăptează. Aproximativ jumătate dintre participanți au luat chlorella. Și cercetătorii și-au măsurat nivelurile de dioxină înainte și după suplimentarea cu chlorella. De data aceasta, nu numai că au văzut aceeași reducere a nivelului de dioxină din laptele matern atunci când femeile au luat chlorella, au văzut o creștere a imunoglobulinei A.
imunoglobulina A, o proteină importantă a sistemului imunitar, este o componentă cheie a modului în care femeile care alăptează își conferă imunitatea copiilor lor. Găsit în toate căile de intrare în corpul nostru, este una dintre primele apărări ale corpului nostru împotriva germenilor. Susținerea sistemului imunitar al mamei este esențială pentru o sarcină sănătoasă și îi aduce copilului un început bun în primii ani de viață.
chiar dacă copiii pierd un început sănătos în uter sau în primele câteva luni de viață, chlorella poate oferi încă un impuls important pentru ei în orice etapă a vieții lor.
Chlorella susține o creștere sănătoasă cu nutriție strategică
din mai multe motive, mulți copii nu ajung la un început bun la naștere, ceea ce le poate stabili pentru primii ani grei.
pentru bebeluși și copii, creșterea în greutate sănătoasă este critică. Cercetările demonstrează o legătură puternică între greutatea scăzută la naștere și riscul crescut la vârsta adultă de a dezvolta boli precum hipertensiunea, diabetul și obezitatea.
nutriția excepțională a chlorellei poate sprijini și inversarea acestui deficit de sănătate timpuriu. Cercetătorii din Japonia au dat 22 de băieți și 18 Fete 2 grame de chlorella timp de 112 zile. Cincisprezece fete și 22 de băieți nu au luat chlorella. Când studiul s – a încheiat, băieții care luaseră chlorella crescuseră de două ori mai repede decât băieții care nu luaseră chlorella-bătându-i cu un centimetru. Ei au câștigat, de asemenea, 2.3 lire sterline (greutate sanatoasa) față de non-chlorella boys’ 1.6 lire sterline.
fetele nu au experimentat nicio diferență semnificativă în creșterea înălțimii, dar fetele care au luat chlorella au câștigat 4,2 kilograme (greutate sănătoasă), în timp ce fetele care nu au câștigat doar 2,7 kilograme.
după cum puteți vedea, chlorella susține creșterea în greutate sănătoasă a copiilor dvs. Poate fi important să rețineți că chlorella ajută la creșterea în greutate sănătoasă, dar nimic dincolo de asta. De fapt, mulți utilizatori de chlorella atestă că reduce pofta și gustările între mese.
Chlorella poate ajuta la menținerea sănătății dinților și gingiilor copiilor
Chlorella poate sprijini sănătatea dinților și a gingiilor copiilor. Chlorella are mai mult pigment de plante verzi, clorofila, decât orice alt aliment vegetal. Și studiile au arătat că clorofila este cea mai bună prietenă a dentiștilor. Într-un studiu realizat la orfelinatul Nebraskan, Boy ‘ s Town, 589 de băieți au luat parte la un „experiment de spălare a dinților”. Un grup de băieți a folosit pastă de dinți obișnuită vopsită verde cu colorant alimentar, în timp ce celălalt grup a periat cu pastă de dinți ghimpată cu clorofilă. Periajul de grup cu clorofilă a avut o îmbunătățire de 58-70% a sănătății dentare. Acest lucru contrastează dramatic cu îmbunătățirea de 28% experimentată de grupul non-clorofil.
Chlorella susține sănătatea imunitară echilibrată
copiii sunt magneți pentru microbi. Prin sprijinirea sănătății imune, chlorella vă poate ajuta copiii să se lupte cu acești mici intruși.
suplimentarea cu chlorella pare să crească numărul de celule albe din sânge pentru a rămâne la niveluri normale și pentru a îmbunătăți răspunsul imun. Chlorella nu numai că susține capacitatea de reacție a sistemului imunitar, dar, de asemenea, pare să ajute la menținerea răspunsului sistemului imunitar echilibrat.
într-un studiu realizat în Japonia, administrarea zilnică de 3-5 grame de chlorella A ajutat copiii cu respirație confortabilă sănătoasă, în ciuda provocărilor anterioare de a-și menține răspunsul imun echilibrat. Aportul de Chlorella i-a ajutat, de asemenea, pe acești copii să mănânce alimente care anterior provocaseră disconfort digestiv.
în timp ce majoritatea cercetărilor asupra copiilor care utilizează chlorella arată siguranța acesteia, există o notă de precauție. Un studiu a descoperit imunoglobulina E specifică chlorellei la copiii cu alergii la mucegai. Imunoglobulina E este o proteină imună asociată cu reacții alergice.
în timp ce ați putea dori să începeți chlorella încet cu copilul dvs. dacă are alergii la mucegai, în general, experiența părinților și cercetările arată că copiii pot lua chlorella în mod regulat fără efecte negative. Ca întotdeauna, este important să se consulte cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice suplimente noi pentru tine si copiii tai.
Give your Kids Chlorella-nutriție puternică și sigură pentru copii
copiii noștri depind de noi pentru a le oferi un început bun în viață. Și în timp ce încercăm ca părinți să le oferim ceea ce au nevoie, nu este ușor. Stilul nostru de viață frenetic ne poate înghiți cu ușurință timpul, atenția și cele mai bune intenții.
fără o alimentație bună, copiii dvs. pot prezenta mai multe răceli, alergii și excursii la dentist. Alimentația necorespunzătoare îi poate duce, de asemenea, la probleme de sănătate pentru adulți decenii pe drum.
soluția pentru nevoile nutriționale în creștere ale copiilor noștri nu poate fi rezolvată cu un superaliment verde precum chlorella. Aș vrea să fie atât de ușor! În schimb, este nevoie de un angajament întreg pentru a schimba programele și obiceiurile. Cu toate acestea, chlorella poate oferi un sprijin imens pentru a ne ajuta să creștem copii sănătoși. Oferă o formă de asigurare ușoară, surprinzător de gustoasă, care poate face mai ușor pentru familii să întoarcă lucrurile.
Spune-le prietenilor
oferă-le copiilor tăi beneficiile chlorella
Cumpără ACUM
autor: Dr. Mark Drucker
surse:
Aflați faptele. Să mutăm site-ul. Vizualizat 3/14/11 la http://www.letsmove.gov/learnthefacts.php
Nakano S și colab. Suplimentarea cu Chlorella pyrenoidosa reduce riscul de anemie, proteinurie și edem la femeile gravide. Alimente Vegetale Zumzet Nutr. 2010 Mar;65 (1):25-30.
Nakano s et al, distribuția materno-fetală și transferul dioxinelor la femeile gravide din Japonia și încercările de a reduce transferul matern cu suplimente de Chlorella (Chlorella pyrenoidosa). Chemosfera. 2005 Decembrie; 61 (9):1244-55. Epub 2005 Iunie 27.
Nakano, S și colab. Suplimentarea cu Chlorella (Chlorella pyrenoidosa) scade dioxina și crește concentrațiile de imunoglobulină a în laptele matern. J Med Alimente. 2007 Mar;10 (1):134-42.
GC și colab. Greutatea la naștere și hipertensiunea adultă, diabetul zaharat și obezitatea la bărbații americani Curhan, circulație. 1996; 94: 3246-3250 Drucker, M. Chlorella: cheia sănătății, vitalității și longevității. Sănătate Și Fericire Publishing. Greenville, NC: 2002. p. 30
Jensen, B. Chlorella, bijuteria Orientului. Escondido, CA: Bernard Jensen, Editor, 1987p.27
experimentul Chlorella cu membrii forțelor Maritime de autoapărare, Rapoarte științifice despre Chlorella în Japonia. 1992, Editura Silpaque, Inc. Kyoto, Japonia.
Merchant și colab. Dietetic chlorella pyrenoidosa pentru pacienții cu gliom malign: efectele imuno-competenței, calitatea vieții și supraviețuirea, fitoterapie Research, 1990; 4(6): pp. 220-231.
Chiba, T și colab. Efectul clinic al Chlorella vulgaris E-25 asupra copiilor mici cu dermatită atopică, Pasken Journal, 1997, 9-10: PP.11-14
Tiberg E, și colab. Detectarea IgE specifică Chlorella la copiii sensibilizați la mucegai. Alergie. 1990 octombrie; 45 (7):481-6.