căutarea pentru cea mai mare putere este aproape universală în jocul de golf. De la începători până la profesioniști, aproape toată lumea ar dori să lovească mingea mai departe.
când lovești lovituri mai lungi, poți folosi cluburi mai scurte și, sperăm, să te pregătești pentru scoruri mai mici.
nu funcționează întotdeauna în acest fel, dar viziunea în capul majorității jucătorilor de golf este că loviturile mai lungi vor însemna scoruri mai bune atunci când totul este spus și făcut.
într-un efort de a lovi mingea mai departe, jucători de golf au încercat doar despre tot. Unii pur și simplu leagăn mai greu, în timp ce alții încearcă să facă un backswing mai lung cu un viraj mare umăr.
din păcate, mulți jucători de golf nu reușesc niciodată să se uite la o zonă care ar putea ajuta de fapt să genereze mai multă viteză – șoldurile.
dacă vă puteți șterge șoldurile prin minge în mod corespunzător leagăn după leagăn, este posibil să puteți produce mai multă viteză decât oricând – și puteți face leagănul mai consistent în acest proces.
setarea scenei
în timp ce Actul de a vă curăța șoldurile este ceva care va avea loc în timpul downswing-ului, trebuie să vă pregătiți pentru acel moment prin trecerea corectă a backswing-ului.
pentru început, aveți nevoie pentru a rămâne în jos în postura dumneavoastră de-a lungul backswing, menținerea genunchi flex tot drumul până la partea de sus a leagăn.
o multime de jucatori de golf se ridice din postura lor ca backswing dezvoltă, care este o mare greșeală. Stai jos, menține genunchi flex, și asigurați-vă că partea inferioară a corpului este angajat pentru un downswing agresiv.
pe lângă menținerea genunchilor flexați, doriți să vă concentrați și pe a face un umăr frumos să se întoarcă de la țintă. Nu trebuie să vă întoarceți umerii în ceea ce privește profesioniștii de top, dar asigurați-vă că trăiți până la capacitatea dvs. în acest domeniu.
Embed de la Getty Images
tăierea rândul tău scurt se va face greu pentru solduri pentru a găsi timpul de care au nevoie pentru a șterge pe drum în jos. Combinația dintre o întoarcere de umăr de calitate și o flexie stabilă a genunchiului va stabili scena frumos pentru mișcarea descendentă.
permițându-vă șoldurile conduce modul
o multime de jucatori de golf să înțeleagă că acestea ar trebui să fie de cotitură șoldurile lor spre țintă în timpul downswing. Cu toate acestea, unii jucatori de golf par să cred că întregul corp ar trebui să rândul său, prin împușcat împreună, care nu este cazul.
mai degrabă, ar trebui să permiteți șoldurilor să conducă calea în timp ce partea superioară a corpului atârnă înapoi și așteaptă rândul său.
acesta este unul dintre cele mai importante elemente fundamentale ale leagăn de golf. Separarea dintre solduri compensare prin mingea și partea superioară a corpului agățat înapoi este în mare măsură responsabil pentru puterea puteți produce.
pentru a permite șoldurilor să conducă drumul în downswing, acestea trebuie să fie primul lucru care trebuie să meargă când backswing-ul este terminat. Pe măsură ce clubul ajunge în partea de sus a backswing-ului, procesul de întoarcere a șoldurilor spre țintă ar trebui să înceapă.
este absolut imperativ să nu vă forțați mâinile și restul corpului superior să meargă împreună pentru plimbare în acest moment. Ar trebui să existe separare, deci trebuie să permiteți ca separarea să aibă loc.
atâta timp cât îți lași șoldurile să iasă în față, partea superioară a corpului – și bâta – nu vor avea de ales decât să se întoarcă spre țintă la un moment dat, datorită impulsului care a fost creat de corpul tău inferior.
O chestiune de încredere
atât de mult din ceea ce sunt capabili de a realiza pe terenul de golf se reduce la încredere.
ai încrederea necesară pentru a avea încredere în tine în momentele mari din timpul rundei tale? Mulți jucători de golf veni scurt în acest domeniu, și ei sunt în imposibilitatea de a produce tipuri de fotografii pe cursul pe care le pot lovi în practică.
încrederea este un punct imens de accent atunci când vine vorba de curățarea șoldurilor. În partea de sus a leagăn, aveți de gând să aibă o alegere pentru a face – puteți fie clar șoldurile agresiv și leagăn prin spre țintă, sau puteți forța blând club până la mingea cu mâinile.
Embed de la Getty Images
mulți jucători de golf ajung în a doua categorie pur și simplu pentru că nu au încredere pentru a merge pentru ea cu rândul lor șold.
nu vă temeți de rezultatele negative. Învățați-vă în timpul practicii să aveți încredere în tehnica dvs. și apoi faceți tot posibilul pentru a o lăsa să meargă pe curs. Cu cât sunteți mai dispuși să întoarceți mingea cu credință totală, cu atât veți putea să vă bucurați de mai multe îmbunătățiri.
agresiv, dar nu s-au grabit
ultimul punct pe care dorim să facem în ceea ce privește rândul său, șold se referă la valoarea de a lua timp. Este ușor să crezi că aceasta ar trebui să fie o acțiune agresivă de la început până la sfârșit, dar chiar nu este cazul.
în schimb, este important doar ca șoldurile să se întoarcă rapid și agresiv prin minge – vă puteți lua timp în alte părți ale leagănului.
permite leagăn pentru a dezvolta într-un ritm confortabil și asigurați-vă că aveți suficient timp pentru a termina toate mișcările tale. Este obișnuit ca jucătorii de golf amatori să se grăbească și nu este niciodată ușor să extragi rezultate pozitive dintr-un leagăn grăbit.
dacă nu utilizați în prezent șoldurile în mod eficient în leagăn de golf, Acest articol ar trebui să vă facă să vă simțiți mai entuziasmat decât orice altceva. Îmbunătățind modul în care vă curățați șoldurile, vă îmbunătățiți dramatic jocul.
ar trebui să puteți crea mai multă viteză, ceea ce se va traduce direct în fotografii mai lungi. De asemenea, ar trebui să descoperiți că leagănul dvs. este mai consistent atunci când vă folosiți șoldurile în mod corespunzător prin zona de lovire.
există ceva de lucru pentru a fi făcut aici înainte de a vedea rezultatele, dar să fie pacient cu tine însuți și aștept cu nerăbdare să dezlănțuirea unor unități puternice într-o rundă viitoare.