este timpul pentru a obține un loc de dormit pentru nou-născut? Încercați să decideți care Stil de dormit este cel mai bun?
nu ești singur! Una dintre multele decizii cu care trebuie să se confrunte noii părinți este să aleagă în ce să-și așeze nou-născutul pentru noapte.
există multe întrebări și factori care înconjoară această alegere și, cu atât de multe opinii diferite, poate fi greu să decizi fără o oarecare înțelegere.
ce vă va ajuta copilul să doarmă cel mai bine? Care dormitor este cel mai sigur? Cu un pic mai multe informații și unele considerație, puteți decide ce este mai bine pentru tine si un pic.
factori decisivi pentru somn
fiecare părinte se confruntă cu dileme de dormit. Este una dintre cele mai dificile provocări ale creșterii unui nou-născut. Am fost acolo noi înșine — după ce micuțul tău se naște, noaptea este întoarsă temporar cu susul în jos.
cu hrăniri în mijlocul nopții și bebeluși irascibili, este ușor ca fostul tău timp de odihnă să devină epuizant. O modalitate de a reduce stresul din acest moment este alegerea aranjamentelor de dormit care se potrivesc cel mai bine cu tine și copilul tău.
există câteva puncte cheie pentru a păstra în minte pentru a determina ce se va potrivi nevoilor dumneavoastră.
- preț: nu orice familie își poate permite mai multe traverse, așa că, dacă aveți un buget limitat, căutați opțiuni de lungă durată care durează după primul an. O opțiune mobilă de dormit poate fi, de asemenea, o opțiune excelentă, astfel încât să puteți muta cu ușurință copilul în jurul casei cu dvs.
- spațiu: Dacă sunteți limitat la spațiu, cum ar fi locuirea într-un apartament mic, un dormitor mai mic cu depozitare sau funcții incluse pentru a îmbunătăți funcția poate fi cel mai bun pentru familia dvs.
- metoda de hrănire: deși este adevărat că atât bebelușii hrăniți cu biberonul, cât și cei alăptați ar trebui să împartă o cameră cu mama, apropierea de pat poate să nu fie la fel de esențială pentru bebelușii hrăniți cu biberonul.
- extra: unele traverse, pot veni cu lumini liniștitoare, sunete și vibrații.
ne vom uita în mod specific la co-traverse și bassinets. Acestea sunt cele mai importante modele pentru opțiunile de dormit pentru sugari — fiecare este diferit și propune beneficii unice pentru familii.
luați notă
partajarea camerei pentru siguranța bebelușului
partajarea camerei poate fi o cheie majoră pentru siguranța la culcare, în special pentru bebelușii cu vârsta sub 1 ani. Dormitul cu bebelușul în apropiere scade drastic șansele de a suferi de sindromul morții subite a sugarului-cunoscut și sub numele de SIDS.
cu toate acestea, mulți părinți sunt preocupați de potențialele dezavantaje, cum ar fi obținerea unui somn mai puțin calitativ și stabilirea unor ore de somn sănătoase (2).
fiecare familie este diferită, dar beneficiile împărțirii camerei cu copilul cel puțin în primele șase luni de viață depășesc potențialele complicații. Alegerea cel mai bun loc de dormit pentru familia ta poate ajuta la a face experiența una mult mai placuta.
pericolele împărțirii patului
unii susțin co-dormitul ca o alegere fantastică pentru părinții hands-on care urmează metoda atașamentului parental.
cu toate acestea, în timp ce copilul dvs. ar trebui să rămână în camera dvs. pentru primul an de viață, trebuie să aibă propriul spațiu de dormit sigur.
fără a utiliza un loc de dormit special conceput pentru a vă proteja copilul într-o situație de co-dormit, creșteți semnificativ riscul de SIDS.
dacă îți aduci copilul în pat cu tine, creezi riscuri.
unele dintre pericolele împărțirii patului sunt (3):
- sufocare: ori de câte ori bebelușul dvs. se află în jurul accesoriilor de dormit, cum ar fi perne, pături, jucării sau chiar alte persoane, riscul de sufocare crește.
- fiind strivit: epuizarea poate pune orice părinte într-un somn profund, și există posibilitatea să se rostogolească pe copilul tau.
- cădere: chiar și bebelușii care nu se pot rostogoli singuri sunt expuși riscului de a cădea pe podea atunci când împart patul. Puteți să le ghiont accidental. Un pat este, de asemenea, o suprafață moale, ceea ce le poate determina să se desprindă de margine cu ajutorul gravitației.
- probleme cu somnul: atât tu, cât și bebelușul dvs. veți suferi de un somn mai puțin satisfăcător dacă vă împărțiți patul. De asemenea, nu ajută la stabilirea unor obiceiuri sănătoase de somn și vă face mai greu să rămâneți adormit și să obțineți restul de care aveți nevoie amândoi.
cu multe pericole de partajare pat, un loc de dormit este o modalitate foarte bună de a obține beneficiile de a avea copilul aproape de fără multe dintre riscurile.
avantajele și dezavantajele Co-traverselor
un co-dormitor este o extensie pentru patul dvs. care vă permite să vă culcați cu copilul, într-un mod mai sigur și controlat.
aceasta este o opțiune excelentă de dormit pentru metodele de părinți de atașament și vă poate ajuta să promovați o legătură mai strânsă cu copilul. Este deosebit de minunat pentru mamele care alăptează, care nu vor trebui să călătorească departe pentru hrănire în mijlocul nopții.
există două tipuri principale de co-traverse. Primul poate fi așezat în pat direct pe saltea. Tipul mai popular este un stil bassinet pe care îl setați direct lângă pat, cu o șină inferioară pe partea orientată spre saltea pentru un acces ușor.
există câteva argumente pro cheie pentru utilizarea co-traverse:
- comoditate: prin eliminarea necesității de a părăsi patul pentru a vă mângâia sau a vă hrăni copilul, viața dvs. este mai ușoară. Mamele care alăptează pot profita la maximum de aceste modele.
- apropiere: Co-traverse încuraja lipirea și comuniune cu copilul tau, deoarece acestea ține mama și copilul în astfel de imediata apropiere.
- funcționalitate: spre deosebire de bassinets, multe care co-traverse stau la marginea patului au ajustări de înălțime. Puteți găsi, de asemenea, unele cu stocare în secțiunea inferioară.
Co-traverse au, de asemenea, setul lor de contra:
- utilizare limitată în timp: Co-traversele sunt o opțiune bună până când copilul dvs. începe să se miște cu o anumită independență — în jurul vârstei de 1 an. După aceea, este timpul să le comutați la un pătuț.
- nu este eficient din punct de vedere spațial: Cele mai multe paturi nu sunt suficient de mari pentru a găzdui un dormitor în pat și doi adulți. Co-traversele de noptieră pot fi, de asemenea, destul de mari și nu te vor lăsa să te ridici din pat fără să te miști până la capăt.
- obiceiuri de somn nesănătoase: scăderea calității somnului și dificultatea de a învăța tehnicile de auto-calmare a bebelușului sunt probleme comune pe care părinții le au atunci când folosesc un co-sleeper.
argumentele pro și contra de Bassinets
Bassinets sunt foarte bune pentru mame multitasking — mai ales cele cu spațiu limitat și un buget strans.
un bassinet este mult mai mic ca un spațiu de dormit, pe care bebelușii îl preferă în primele patru luni de viață. Există multe modele diferite și tone de mărci, dar cele care pot merge cu ușurință lângă patul dvs. sunt cele mai bune.
Bassinets oferă propriile lor argumente pro unice:
- portabilitate: este mult mai ușor să transportați un coș din cameră în cameră în casa dvs., ținând copilul în apropiere. Bassinetele sunt, de asemenea, opțiuni excelente pentru călătorii.
- dimensiune mică: nou-născuții tind să-i placă spațiul confortabil al unui bassinet. În plus, utilizarea unuia vă economisește mult spațiu-sunt mult mai puțin intruzive decât să aveți un pătuț întreg lângă patul tău!
- mai multe ore de somn: Bassinets face ajunge copilul ușor, fără a provoca unele dintre problemele un co-dormit ar.
Bassinets, de asemenea, vin cu propria lor listă unică de dezavantaje și contra:
- utilizare limitată: bebelușii depășesc bassinetele destul de repede — odată ce bebelușul dvs. se poate așeza, este timpul să faceți upgrade. Sunt o investiție excelentă pe termen scurt, dar pot fi inutile dacă aveți deja un pătuț.
- ocupă spațiu: Bassinets poate fi un pic de o oroare în dormitor. Chiar dacă sunt mai mici, tot vor schimba planul etajului.