Claustrofobia este o frică extremă, irațională de spații mici, în special de a fi prins în spații mici. Persoanele cu claustrofobie pot avea atacuri de panică dacă sunt prinse într-un spațiu mic și pot evita în mod activ situațiile care ar putea activa claustrofobia.
care sunt simptomele claustrofobiei?
simptomele primare ale claustrofobiei sunt frica și panica asociate cu spații mici, închise, coroborate cu dorința de a evita astfel de spații. Majoritatea persoanelor cu claustrofobie sunt înspăimântate în special de spații mici necunoscute. De exemplu, o persoană cu claustrofobie s-ar putea să nu se teamă să stea în propriul dulap, dar călătoria într-un lift ar putea fi terifiantă. Persoanele cu claustrofobie ar putea fi, de asemenea, frică de unele spații mici, dar nu și de altele. De exemplu, o mașină mică s-ar putea simți în siguranță, în timp ce un lift ar putea activa un atac de panică. Claustrofobia este una dintre cele mai frecvente fobii și adesea co-apare cu anxietatea și alte fobii.
Ce Cauzează Claustrofobia?
diagnosticul claustrofobiei se face pe baza simptomelor exprimate ale persoanei. Cauza exactă a claustrofobiei este necunoscută, dar se pare că există mai mulți factori care cresc probabilitatea de a dezvolta claustrofobie. Acestea includ:
- membrii familiei cu antecedente de claustrofobie sau alte fobii. Acest lucru se poate datora expunerii timpurii la frica de spații mici, dar ar putea indica, de asemenea, că fobiile au o bază genetică.
- experiență traumatizantă, cum ar fi să fii prins într-o mașină sau încuiat într-un dulap.
- un diagnostic al unei tulburări de anxietate.
- asistăm la întâlniri înfricoșătoare cu spații închise, cum ar fi filmele în care o persoană este îngropată de vie.
există tratament pentru claustrofobie?
Claustrofobia, ca majoritatea fobiilor, răspunde destul de bine la tratament. Terapia comportamentală cognitivă și desensibilizarea pot fi deosebit de utile. În cazurile de claustrofobie extremă, medicamentele anti-anxietate, cum ar fi Xanax, pot ajuta la reducerea simptomelor suficient pentru a începe tratamentul și desensibilizarea. Unele persoane cu fobii sunt supuse hipnoterapiei pentru a-și reduce reacțiile fobice, iar câteva ședințe cu un hipnoterapeut pot fi extrem de eficiente la mulți pacienți cu fobii.