http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/clear-liquid-diet/art-20048505
Clear liquid diet
scop
o dietă clear liquid este adesea folosită înainte de teste, proceduri sau intervenții chirurgicale care nu necesită alimente în stomac sau intestine, cum ar fi înainte de colonoscopie. De asemenea, poate fi recomandat ca dietă pe termen scurt dacă aveți anumite probleme digestive, cum ar fi greață, vărsături sau diaree sau după anumite tipuri de intervenții chirurgicale.
detalii despre dietă
o dietă lichidă limpede ajută la menținerea unei hidratări adecvate, oferă niște electroliți importanți, cum ar fi sodiu și potasiu și oferă o anumită energie într-un moment în care o dietă completă nu este posibilă sau recomandată.
următoarele alimente sunt permise într-o dietă lichidă limpede:
- apă (simplă, carbogazoasă sau aromată)
- sucuri de fructe fără pulpă, cum ar fi mere sau struguri albi
- băuturi cu aromă de fructe, cum ar fi punch de fructe sau limonadă
- băuturi carbogazoase, inclusiv sucuri întunecate (cola și bere rădăcină)
- gelatină
- ceai sau cafea fără lapte sau smântână
- suc de roșii sau legume încordate
- băuturi sportive
- bulion limpede, fără grăsimi (bouillon sau consomme)
- miere sau zahăr
- bomboane tari, cum ar fi picături de lămâie sau runde de mentă
- gheață fără lapte, bucăți de fructe, semințe sau fructe cu coajă
trebuie evitate orice alimente care nu figurează pe lista de mai sus. De asemenea, pentru anumite teste, cum ar fi examenele de colon, medicul dumneavoastră vă poate cere să evitați lichidele sau gelatina cu colorare roșie.
un meniu tipic al dietei clear liquid poate arăta astfel.
mic dejun
- 1 suc de fructe fără pulpă de sticlă
- 1 bol gelatină
- 1 cană de cafea sau ceai, fără produse lactate
- zahăr sau miere, dacă doriți gustare
- 1 pahar suc de fructe (fără pulpă)
- 1 bol gelatină
prânz
- 1 suc de fructe fără pulpă de sticlă
- 1 apă de sticlă
- 1 cană bulion
- 1 bol gelatină
gustare
- 1 gheață pop fără pulpă
- 1 cană de cafea sau ceai, fără produse lactate sau o băutură răcoritoare
- zahăr sau miere dacă dorit
cina
- 1 ceașcă suc fără pulpă sau apă
- 1 cană bulion
- 1 bol gelatină
- 1 cană cafea sau ceai, fără produse lactate
- zahăr sau miere, dacă se dorește
****citiți mai multe urmând acest link…
http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/clear-liquid-diet/art-20048505