Cheeseburger Sloppy Joes

Partajarea este grijuliu!

1523 acțiuni
  • Pinterest1521
  • Yummly2

aceste 20 de minute Cheeseburger Sloppy Joes sunt cel mai rapid mod de a vă satisface pofta de burger. Bonus adăugat? Este o masă sănătoasă, cu o singură oală!

această rețetă sa întâmplat accidental. Plănuisem să-mi fac burgerii All-in-One, dar mi-am dat seama că nu aveam slănină. Și eu am devenit leneș, dacă vreau să fiu sincer. Nu am avut chef să formez totul împreună și să flipping burgeri, așa că am aruncat ceea ce aveam într-o tigaie. Doamne, sunt recunoscător pentru lenea mea!

cina nu devine mult mai ușoară decât asta! Acum, îmi place să păstrez această rețetă ca o copie de rezervă atunci când planific meniul. De obicei, oricum am toate ingredientele în frigider, așa că, dacă o rețetă nu funcționează sau dacă pur și simplu nu mai am timp, pot să o adun rapid.

cum sa faci cheeseburger sloppy joes

pașii sunt la fel de ușor ca acesta devine. Tot ce veți face este să vă rumeniți carnea și ceapa, să adăugați condimentele, să fierbeți pentru a se îngroșa, apoi să se topească în brânză. Gata!

îmi place că puteți face și acest lucru complet vegetarian folosind orice fel de sfărâmături de soia care vă plac. Îmi place foarte mult carnea fără carne de vită de la Trader Joe ‘ s.

12 uncii de crumbles este echivalentul a 1 lb de carne regulat, fierte. Deoarece sfărâmăturile sunt deja gătite, trebuie doar să le rumeniți puțin. Chiar mai ușor!

și marca Lucerna de Cheddar redus de grăsime este favoritul meu absolut. Are un gust minunat și se topește bine. Unele alte mărci pe care le-am încercat pot deveni prea lipicioase și congelate. Am găsit brânză Lucerna la Pavillions / Vons / Albertsons.

odată ce amestecul de carne este gata, adăugați încet brânza pentru a se topi. Va începe să arate astfel:

este important să adăugați brânza la foc foarte mic, astfel încât să se topească uniform. Odată ce amestecul dvs. arată astfel, sunteți gata să mâncați!

este atât de brânzos și aromat încât nici nu trebuie să adăugați brânză suplimentară în partea de sus. Am făcut asta pentru poză. Lol. Cele mai bune toppinguri pentru aceasta, după părerea mea, sunt o mulțime de salată iceburg și câteva felii de murături de mărar. Au tăiat frumos bogăția amestecului de carne!

rețineți că acestea sunt *Sloppy* joes, deci asigurați-vă că aveți o mulțime de șervețele în apropiere. Acest lucru este complet copil-friendly și distractiv de a mânca.

dacă doriți cu adevărat să vă jucați burgerul, serviți-l pe chiflele mele ușoare de brioșă. Ea nu se obține mult mai bine decât atât! Indiferent de ce fel de chiflă folosiți, asigurați-vă că îl prăjiți, astfel încât să poată rezista la mizeria cărnii.

sper că vă place această rețetă la fel de mult ca și noi! Dacă reușești, asigură-te că mă etichetezi pe Instagram sau Facebook (@litecravings) și folosește hashtag-ul #litecravingsrecipes. Uneori îmi lipsește o etichetă aici sau acolo, dar întotdeauna verific hashtag-ul. Și nu uitați să adăugați imaginea pe panourile dvs. Pinterest!

Print rețetă

5 din 10 voturi

Cheeseburger neglijent Joe

aceste 20 de minute Cheeseburger Sloppy Joes sunt cel mai rapid mod de a vă satisface pofta de burger. Bonus adăugat? Este o masă sănătoasă, cu o singură oală!
timp de Pregătire5 minute
timp de Gătit15 minute

curs: Felul principal
bucătărie: American

Porții: 6
calorii: 158kcal
autor: Geri

ingrediente

  • 1 lira la sol 96/4 carne de vită sau 99% FF curcan (12 uncii de soia fara carne se sfărâmă, de asemenea, funcționează)
  • 1 ceapa mica galben, cubulete
  • 2 catei de usturoi, tocată
  • 4 linguri ketchup
  • 1 lingura muștar galben
  • 2 lingurite sos Worcestershire
  • 2/3 ceașcă fără grăsimi carne de vită sau Veggie bulion
  • 1 linguriță amidon de porumb
  • 3 uncii Cheddar ascuțite redus de grăsime, cubulete sau tocat
  • piper proaspăt măcinat, după gust
  • 6 chifle brioche hamburger (extra SPS/cals)
  • regulat toppinguri burger: salată iceburg, murături, roșii etc.

instrucțiuni

  • înveliți o tigaie mare cu spray de gătit, apoi sotati ceapa și usturoiul la foc mediu până la moale, aproximativ 4 minute.
  • adăugați proteine la alegere și gătiți, despărțindu-vă, până se rumenesc și se fierb.
  • într-o ceașcă mică, amestecați bulionul de vită, amidonul de porumb, ketchup-ul, muștarul și sosul Worcestershire. Se toarnă în tigaie.
  • Simmer, amestecând des, până când amestecul de carne s-a redus puțin, aproximativ 3 minute.
  • reduceți căldura și adăugați brânză. Amestecați până când brânza s-a topit, aproximativ 4 minute. Condimentează cu piper negru și sare kosher, după gust.
  • serviți pe chifle de brioșă prăjite cu toppingurile preferate de burger.

Note

Ww Green SmartPoints: 4 pentru 1/3 cană folosind oricare dintre opțiunile” carne ” enumerate în rețetă Ww Blue and Purple SmartPoints: 4 pentru 1/3 cană folosind fie carne de vită, fie soia se sfărâmă; 2 SP pentru 1/3 cană folosind 99% curcan măcinat fără grăsimi nutrițional calculat folosind opțiunea de carne de vită.

nutriție

calorii: 158kcal | carbohidrați: 5g | proteine: 20g | grăsimi: 6g | grăsimi saturate: 3g | zahăr: 3g

Partajarea este îngrijirea!

1523 acțiuni
  • Pinterest1521
  • Yummly2

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.