doar săptămâna trecută am fost plasat pe o dietă scăzută Fodmap de către un nutriționist. Acum sunt fără gluten, fără lactate, fără usturoi/ceapă și am, de asemenea, limitări cu privire la cantitatea de alimente pe care le pot mânca. Cu toate aceste limitări, există într-adevăr un singur lanț de fast-food pe care mă pot baza pentru mâncare bună și sigură–Chick-Fil-A.
Chick-Fil-A a fost întotdeauna restaurantul meu preferat de fast-food, acum este singurul meu restaurant de fast-food. Dacă aveți o intoleranță alimentară, o problemă dietetică sau pur și simplu preferați să urmați o dietă specifică de luat masa poate fi greu. Există doar atât de multe locuri în care puteți avea încredere, dar din fericire Chick-Fil-A are opțiuni pentru aproape orice fel de dietă, chiar și cea mai restrictivă dintre diete. Iată ce să mănânci la Chick-Fil-A, pe baza dietei tale.
fără Gluten: Sandwich de pui la grătar pe un coc fără Gluten
Iată un sandwich de pui la grătar pe un bun fără gluten, cu sosul tău, cartofi prăjiți și limonadă. Indiferent dacă sunteți fără gluten la alegere sau nu, Chick-Fil-A ia o mulțime de măsuri de precauție pentru a evita contaminarea încrucișată. Și nici măcar nu-i poți spune fără gluten
intolerant la lactoză: Chick-N-Strips
a fi fără lactate și a nu putea obține milkshake-uri mă ucide de fiecare dată când intru în Chick-Fil-A. cu toate acestea, dacă aveți intoleranță la lactoză, puteți avea în continuare cele mai multe lucruri în meniu. Vă recomand să mâncați suficiente pui în fâșii și cartofi prăjiți până când sunteți pe deplin mulțumiți.
# Vârful Lingurii: Dacă nu puteți avea lactate, atunci vă puteți bucura în continuare de pepite de pui la grătar sau de o salată fără brânză.
FODMAP scăzut: pepite de pui la grătar
problema cu FODMAP scăzut este că este diferit pentru toată lumea. Ceea ce puteți și nu puteți mânca depinde de ceea ce permite medicul dumneavoastră. Acestea fiind spuse, puteți avea cu siguranță niște pepite de pui la grătar și poate adăugați o ceașcă de fructe. Doar asigurați-vă că alegeți merele dacă aveți nevoie.
Vegetarian: Folie vegetariană
cereți o folie vegetariană cu fasole neagră, porumb, roșii, salată și brânză la Chick-Fil-A. este destul de mult o mash-up a învelișului de pui la grătar (fără ofc de pui) și salata de sud-vest. De asemenea, amintiți-vă, vă puteți bucura în continuare de unul dintre milkshake-urile Chick-Fil-a (vă recomand cookie-urile și smântâna, dar trebuie să verificați clasamentul).
Vegan: Salată picantă de Sud-Vest cu vinetă de tei Chili
puteți cere ca orice salată să fie făcută vegană eliminând puiul și brânza. Salata de Sud-Vest este încă plină și aromată, deoarece este plină de fasole neagră, porumb și alte legume.
toată lumea: cartofi prăjiți
una dintre cele mai bune părți despre Chick-Fil-A sunt cartofii prăjiți. Cartofii prăjiți sunt pentru toată lumea. Sunt fără gluten și prăjite în ulei de canola, nu în grăsimi animale.
#SpoonTip: Anunțați casierul despre orice alergie alimentară, astfel încât comanda dvs. să poată fi notată cu „alergie”. Își vor schimba mănușile pentru a evita continuarea încrucișată, dar amintiți-vă, există încă întotdeauna un risc.
indiferent care este restricția ta dietetică, Chick-Fil-A este acolo pentru tine. Nu mai trebuie să vă faceți griji de ambalare suficient gustări oriunde te duci, pentru că atâta timp cât aveți Chick-Fil-A, vei fi întotdeauna în siguranță.
#SpoonTip: anunțați casierul despre orice alergie alimentară, astfel încât comanda dvs. să poată fi notată cu „alergie”. Își vor schimba mănușile pentru a evita continuarea încrucișată, dar amintiți-vă, există încă întotdeauna un risc.