Screen time este o realitate inevitabilă a copilăriei moderne, cu copii de fiecare vârstă petrecând ore în șir în fața iPad-urilor, smartphone-urilor și televizoarelor.
nu este întotdeauna un lucru rău: aplicațiile educaționale și emisiunile TV pot fi modalități excelente pentru copii de a—și îmbunătăți abilitățile de comunicare-ca să nu mai vorbim de pauza pe care aceste gadgeturi o oferă părinților hărțuiți. Dar călcați cu atenție. Departamentul american de sănătate și Servicii Umane estimează că copiii americani petrec șapte ore pe zi în fața presei electronice. Alte statistici arată că copiii de până la doi ani joacă în mod regulat jocuri iPad și au jucării de joacă care implică ecrane tactile.
saturație și consecințe pe termen lung
atunci când copiii foarte mici se agață de tablete și smartphone-uri, spune Aric Sigman, membru Asociat al British Psychological Society și membru al Royal Society of Medicine din Marea Britanie, ei pot împiedica în mod neintenționat creierul lor încă în curs de dezvoltare. Prea mult timp pe ecran prea devreme, spune el, ” este chiar lucrul care împiedică dezvoltarea abilităților pe care părinții sunt atât de dornici să le promoveze prin tablete. Abilitatea de a se concentra, de a se concentra, de a acorda atenție, de a simți atitudinile altora și de a comunica cu ei, de a construi un vocabular mare—toate aceste abilități sunt afectate.”
mai simplu spus, părinții care sar la timpul petrecut pe ecran în încercarea de a le oferi copiilor lor un avantaj educațional pot face de fapt mai mult rău decât bine—și trebuie să aloce timpul viitor pe ecran într-o chestiune adecvată vârstei.Între naștere și vârsta de trei ani, de exemplu, creierul nostru se dezvoltă rapid și este deosebit de sensibil la mediul din jurul nostru. În cercurile medicale, aceasta se numește perioada critică, deoarece schimbările care au loc în creier în acești primi ani fragili devin fundamentul permanent pe care se construiește toată funcția creierului ulterior. Pentru ca rețelele neuronale ale creierului să se dezvolte normal în perioada critică, un copil are nevoie de stimuli specifici din mediul exterior. Acestea sunt reguli care au evoluat de—a lungul secolelor de evoluție umană, dar—nu este surprinzător-acești stimuli esențiali nu se găsesc pe ecranele tabletelor de astăzi.
o mare parte a problemei constă în faptul că ceea ce face tabletele și iPhone—urile atât de grozave—zeci de stimuli la îndemână și capacitatea de a procesa mai multe acțiuni simultan-este exact ceea ce creierul tânăr nu are nevoie.
tabletele sunt cele mai bune instrumente de scurtătură: spre deosebire de o mamă care citește o poveste unui copil, de exemplu, o lingură de poveste spusă de smartphone-uri alimentează imagini, cuvinte și imagini dintr-o dată unui tânăr cititor. În loc să-și ia timp pentru a procesa vocea unei mame în cuvinte, pentru a vizualiza imagini complete și pentru a exercita un efort mental pentru a urma o linie de poveste, copiii care urmează povești pe smartphone-urile lor pot deveni leneși. Dispozitivul face o mare parte din gândire pentru ei.
Dezvoltare Socială
lobul frontal al creierului este implicat în decodarea și înțelegerea interacțiunilor sociale. În acest colț al minții empatizăm cu ceilalți, luăm indicii nonverbale în timp ce vorbim cu prietenii și colegii și învățăm cum să citim sutele de semne nerostite—expresia feței, tonul vocii și multe altele—care adaugă culoare și profunzime relațiilor din lumea reală.
deci, cum și când se dezvoltă lobul frontal al creierului? Nu este surprinzător că cea mai importantă etapă este în copilăria timpurie, în aceeași perioadă critică, și depinde de interacțiunile umane autentice. Deci, dacă copilul tău își petrece tot timpul în fața unui iPad în loc să discute și să se joace cu profesorii și alți copii, abilitățile sale empatice—modul aproape instinctiv în care tu și cu mine putem citi situații și să ne simțim pentru alți oameni-ar putea fi dărâmate.
viața nu are comutator pornit/oprit
ați văzut vreodată o mamă chicotind în timp ce bebelușul ei încearcă să „gliseze” o fotografie reală sau să-și lovească degetele pe un poster sau o carte ca și cum ar fi un ecran tactil? Poate părea drăguț, dar indică ceva mult mai profund în creierul copilului—o internalizare că toate acțiunile au un efect imediat și toți stimulii provoacă un răspuns rapid.
acest lucru este adevărat în lumea de pe ecran, dar nu în altă parte. Când fiecare glisare cu degetul aduce un răspuns de culori, forme și sunete, creierul unui copil răspunde bucuros cu neurotransmițătorul dopamină, componenta cheie a sistemului nostru de recompense care este asociată cu sentimentele de plăcere. Loviturile de dopamină din creier se pot simți aproape dependente, iar atunci când un copil se obișnuiește prea mult cu un răspuns imediat la stimuli, el poate învăța să prefere interacțiunea în stil smartphone-adică satisfacția și răspunsul imediat—în locul conexiunii din lumea reală.
nu aruncați aceste tablete pentru totdeauna
în ciuda riscurilor, există o mulțime de beneficii pentru a permite celor mici să utilizeze tehnologia. Odată ce un copil are vârsta de peste doi ani, nu ezitați să permiteți un timp limitat pe ecran—gândiți—vă la o oră maximă de joc cu tablete și iPhone-uri în fiecare zi-pentru a ajuta la dezvoltarea coordonării, la îmbunătățirea reacțiilor rapide și chiar la îmbunătățirea abilităților lingvistice. Ca și în cazul tuturor celorlalte jucării și instrumente disponibile pentru copilul dvs. în curs de dezvoltare, utilizarea smartphone-ului ar trebui să rămână moderată și să nu stea niciodată în interacțiunea umană sau în timpul feței din lumea reală.
linia de jos? Opriți-vă în mod regulat pentru a vă ajuta copilul să înțeleagă limitele clare dintre Lumea virtuală și cea reală.