Cartofi dulci umpluți cu fasole neagră și quinoa Chili

cartofi dulci la cuptor umpluți cu chili vegan serviți cald cu toppingurile preferate de chili. Perfect pentru fotbal duminică și mese ușoare weeknight.

în formarea profesorilor de yoga recent am vorbit despre poftele noastre alimentare de vreme rece.

ceea ce are sens, deoarece camera în care ne adunăm pentru formarea profesorilor este FAH-REEZING.

BRRR.

de asemenea, are sens, deoarece a face toată yoga te face să tânjești după toată mâncarea.

oricum ,noi (grupul colectiv YTT) am fost de acord că tot ce vrem să mâncăm în ultima vreme sunt carbohidrați, iar prin carbohidrați ne referim la cartofi dulci.

și ce mai bine

s-ar putea să fi avut cartofi dulci în chili înainte, deci acesta este un concept similar…cu excepția mai bine.

cartofii dulci și chili sunt două dintre alimentele mele preferate de confort pe bază de plante, astfel încât împreună, ele creează o fericire comestibilă de neegalat.

aceste fasole neagră & quinoa Chili umplute cartofi dulci sunt gata în sub și oră pentru a adăuga la rotație masă de iarnă pe săptămână.

am păstrat această rețetă foarte ușoară folosind Eden Foods Black Bean & quinoa Chili în interiorul ignamurilor coapte aburite.

acest chili pre-fabricat este delicios direct din cutia fără BPA, fără timp de pregătire necesar.

asta înseamnă că poți face lucruri distractive de iarnă în timp ce cartofii dulci se coc, cum ar fi, rock în jurul bradului de Crăciun sau punte holuri sau ceva.

fiecare lingură din acest chili consistent pe bază de plante și fără gluten este ambalată cu fasole organică de broască țestoasă neagră, quinoa organică din cereale integrale și ciuperci maitake și shiitake într-un sos de roșii picant, 100% organic, condimentat cu chili.

amestecul de fasole neagră și quinoa creează o proteină completă la egalitate cu orice alternativă de chili cu carne!

supa este bogată în proteine și bogată în fier pentru a vă susține dieta pe bază de plante.

acești cartofi dulci umpluți cu Chili sunt ideali pentru o cină rapidă în timpul săptămânii sau o gustare în timpul jocului.

cea mai lungă parte a rețetei este pur și simplu așteptarea coacerii cartofilor dulci.

*cue Jeopardy Tema Muzica*

deci, dacă sunteți în căutarea pentru o comandă rapidă, încercați pre-copt cartofi dulci în avans pentru umplutura mai târziu.

ești mai mult decât binevenit să-ți faci propriul chili pentru utilizare în această rețetă, dacă ești atât de înclinat, dar știu că îți va plăcea Eden Foods Black Bean & quinoa Chili pentru o opțiune convenabilă gata de servit.

pentru toppinguri, m– am dus cu preferatele mele-iaurt cu lapte de migdale, ceapă verde, cilantro și sos fierbinte.

nu uita de avocado!

dacă faceți acești cartofi dulci umpluți cu Chili, mi-ar plăcea să aud ce credeți!

asigurați-vă că lăsați-mi un comentariu, o evaluare și o recenzie, astfel încât să pot folosi feedback-ul dvs. pentru a crea mai multe yums.

Dă-mi un strigăt pe Instagram și folosește #floraandvino pentru a-mi arăta creațiile tale.

consultați pagina mea Pinterest pentru a fixa mai multe rețete ca aceasta pentru a face mai târziu.

vrei mai multe rețete inspirate de chili?

Check out meu” curata frigiderul ” Chili de legume și picant Tempeh ardei iute.

pentru mai mulți cartofi dulci umpluți, încercați cartofii mei dulci purpurii umpluți cu năut Tandoori și Turmeric Tahini.

îți place această postare și vrei mai mult? Accesați pagina mea de pornire și abonați-vă pentru a primi actualizări livrate direct în căsuța de e-mail!

Print

ceas ceas iconcutlery tacâmuri iconflag Pavilion iconfolder folder iconinstagram Instagram iconpinterest Pinterest iconfacebook Facebook iconprint print iconsquares pătrate icon

descriere

cartofi dulci la cuptor umplute cu chili vegan servit cald cu topping-uri preferate de chili. Perfect pentru fotbal duminică și mese ușoare weeknight.

ingrediente

  • 4-6 cartofi dulci, curățați și uscați
  • 1 15 oz. poate Eden Foods fasole neagră & quinoa Chili

topping-uri opționale:

  • coriandru proaspăt
  • iaurt cu lapte de migdale neîndulcit
  • ceapă verde, tăiată cubulețe
  • avocado feliat
  • sos fierbinte

instrucțiuni

  1. Preîncălziți cuptorul la 400 de kilograme F. înjunghiați cartofii dulci curățați de mai multe ori cu o furculiță, apoi așezați pe o foaie de copt căptușită cu folie. Coaceți cartofii dulci la cuptor timp de 50-60 de minute, până când furculița este fragedă și se scurge.
  2. când cartofii dulci sunt aproape gata de coacere, pregătiți chili-ul. Adăugați fasolea neagră Eden Foods & quinoa Chili într-o cratiță medie și încălziți la mediu-scăzut, amestecând des, până când chili-ul este aburit și cald pe tot parcursul.
  3. pregătiți-vă ceapa verde și cilantro dacă vă serviți, dacă utilizați.
  4. odată ce cartofii dulci sunt gata, împărțiți-i cu un cuțit. Lingurați 1/3-1/2 cană de chili în interiorul fiecărui cartof și serviți cald cu ceapă verde, coriandru, iaurt cu lapte de migdale de avocado și sos fierbinte.
  5. păstrați cartofii dulci umpluți cu Chili rămași în frigider timp de până la 3-4 zile și reîncălziți înainte de servire.
  • Categorie: antreu
  • metodă: cuptor-coace, Stovetop
  • bucătărie: Vegan, fără Gluten, fără cereale

acest post este adus la tine de Eden Foods, dar toate cuvintele și mănâncă sunt ale mele. Vă mulțumim pentru susținerea sponsorilor care mă țin foame!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.