boluri de orez cu pui și sparanghel

împărtășirea este grijulie!

  • Spune-le prietenilor
  • Pin
63shares

acesta este un post sponsorizat scris de mine, în numele minute XV gata pentru a servi boluri de familie.

Hei baieti!! Înapoi la școală timpul va fi aici înainte de a ne da seama și asta înseamnă că toți
am putea folosi puțin ajutor în bucătărie pentru acele nopți aglomerate când încercăm cu toții să ne întoarcem
în acea rutină școlară.
sunt mereu în căutarea unor lucruri noi care mă pot ajuta să obțin o cină sănătoasă pe masa
, un mic ajutor de pe raft, așa cum îmi place să spun.
deci, atunci când am fost a face cumpărături meu săptămânal am dat peste aceste nou minut Gata pentru a servi
familie Boluri
acum nu numai că puteți obține Minute gata pentru a servi în singur servi cupe dar minut oferă acum
o dimensiune mai mare perfect pentru familia mea. Minutele de servire a bolurilor de familie sunt complet gătite și sunt gata în doar câteva minute. Nu puteți strica acest lucru, doar scoateți filmul,
încălziți vasul în cuptorul cu microunde timp de 2 minute și se servește cina voila.

16 oz. bolurile oferă 3-4 porții, ceea ce este perfect pentru mica mea familie. Și pot să vă spun
cât de mult îmi place că puteți servi chiar din castron, mai puține feluri de mâncare pentru această mamă!


am luat destul de multe pentru că știu că vor fi perfecte pentru un milion de rețete diferite
sau o bază pentru prăjit sau tocană și chiar și cu puțin unt pe partea oricărei mese
. Îmi place că le-aș putea obține în orez brun și alb 100% din cereale integrale și ambele boluri de familie
Minute nu conțin gluten și nu conțin conservanți.
știu că voi fi de cotitură la aceste boluri de familie săptămânal, acestea sunt doar atât de delicioase și astfel
timesavers mare.

una dintre mâncărurile mele rapide preferate pe care le fac cu ele sunt aceste boluri de pui și sparanghel
.
tocmai am tăiat niște pui dezosat fără piele și l-am sotat înainte de a-l lăsa să fiarbă într-un sos aromat
cu niște sparanghel tocat.

este rapid și ușor și delicios peste orez.


această masă este, de asemenea, foarte ușor de personalizat după gustul dvs., puteți folosi carne de vită sau carne de porc în loc de pui
și puteți folosi orice legume pe care le aveți în frigider care trebuie să fie consumate
. Puteți face acest lucru în fiecare săptămână și amestecați ingredientele de fiecare dată.

ingrediente

  • 1 pound dezosată fără piele de pui cubulete
  • 1 lira sparanghel spălate și tăiate în bucăți
  • 4 linguri unt
  • 3 catei de usturoi tocat
  • 1/2 cana sos de soia
  • 1/4 cana lamaie lime soda
  • 1/4 cana zahar brun
  • 3 scallions tocat
  • 1 minut orez familie castron

instrucțiuni

  1. în tigaie mare se sotează puiul și sparanghelul în 2 linguri de unt până se rumenesc.
  2. scoateți din tigaie.
  3. adăugați 2 linguri de unt, usturoi și scallions în tigaie și gătiți scurt.
  4. adăugați sosul de soia, sifonul și zahărul brun și aduceți-l într-un balon.
  5. adăugați puiul și sparanghelul înapoi în tigaie.
  6. lăsați să fiarbă 10 minute.
  7. serviti peste minut orez familie castron

acestea sunt atât de delicioase și atât de rapide datorită Minute XV gata să servească boluri de familie. Asigurați-vă că
vă aprovizionați și nu veți fi niciodată la mai mult de câteva minute distanță de o masă delicioasă de familie
!


acesta este un post sponsorizat scris de mine, în numele minute XV gata pentru a servi boluri de familie.

Lifewithecrustcutoff

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.