- Facebook0
- Twitter0
Mike a venit cu câteva sugestii grozave care acoperă exercițiile de baseball ale antrenorului. Păstrați ” em vine!
de la Mike”¦
am două burghie îngrijite de baseball mici.
unul este că am tăiat din placaj cea mai bună interpretare a unei mănuși. Am capsat o curea velcro în spate. La antrenamentul de baseball au curea pe mănușa de lemn și am lovit grounders pentru a le. Acest lucru se dezvoltă mâinile moi, și să învețe pe copii să leagăn și câmp ușor mingea.
celălalt exercițiu de baseball, copiii iubesc. Aliniez un grup de 3-4 jucători pe a treia linie de bază. Arunc o minge de tenis în aer și o prind cu mâna goală. Fac asta de 8-10 ori fiecărui jucător. Apoi iau o rachetă de tenis și le arunc în aer. Din nou, trebuie să-l prindă cu mâna goală. După ce au făcut acest lucru puțin, își pun mănușile. Repetăm acest lucru încă de 8-10 ori acum prinzându-l cu mănușile. Acest lucru îi învață cum să citească o minge zbura ajunge sub ea, urmați mingea tot drumul în mănușă.
pentru distracție suplimentară, le cer acum să se întoarcă. Când am pop mingea de tenis în aer am striga,”suna-l”. Trebuie să se întoarcă, să-l găsească, să-i cheme pe ceilalți jucători, să intre sub el și să facă jocul.
- Facebook0
- Twitter0