6 beneficii posibile pentru sănătate ale uleiului de nucă de cocos pentru copii

imagine:

oamenii din regiunile tropicale folosesc ulei de nucă de cocos pentru gătit, hidratarea pielii și ungerea părului. Cercetările privind utilizarea dietetică a uleiului de nucă de cocos sugerează că este de obicei benefic pentru copii (1).

dacă copilul dvs. consumă sau folosește ulei de nucă de cocos pentru prima dată și nu sunteți sigur cum ar putea răspunde la acesta, atunci încercați-l în cantități mici. Dar dacă copilul dvs. are antecedente de alergii, atunci introduceți ulei de nucă de cocos după consultarea medicului.

în această postare, MomJunction vă spune dacă uleiul este sănătos pentru copii, cum poate fi util și posibilele efecte secundare ale uleiului de nucă de cocos la copii.

Uleiul De Cocos Este Sănătos Pentru Copii?

utilizările uleiului de nucă de cocos sunt fie topice, fie dietetice. Există opinii contradictorii cu privire la utilizarea dietetică a uleiului de nucă de cocos. Potrivit Harvard T. H. Chan School of Publish Health, uleiul de nucă de cocos conține 80 până la 90% grăsimi saturate. (2) (3). Este lent să se oxideze și are proprietăți antioxidante.

cu toate acestea, potrivit Centrului de Cercetare Biomedicală Pennington, compoziția unică a acizilor grași din uleiul de nucă de cocos nu pare să crească riscul bolilor de inimă (4). Academia Americană de Pediatrie numără uleiul de nucă de cocos ca o grăsime sănătoasă și sugerează adăugarea acestuia la dieta copilului (5). Sugestia Academiei poate indica faptul că consumul moderat de ulei de nucă de cocos ar putea fi sănătos pentru copii.

utilizarea topică a uleiului de nucă de cocos pare să ofere unele beneficii. Uleiul este considerat un hidratant bun pentru păr și piele (2). Este bogat în agenți antibacterieni și antibacterieni. Astfel, crește imunitatea copilului. Câțiva acizi grași găsiți în uleiul de nucă de cocos pot avea proprietăți antifungice, antibacteriene și antivirale (4).

Care Sunt Beneficiile Probabile Ale Uleiului De Cocos Pentru Copii?

s-a constatat că uleiul de cocos are utilizările de mai jos.

1. igiena dentară: Dr. Darmin Brady, cercetător la Societatea de Microbiologie, sugerează utilizarea uleiului de nucă de cocos modificat enzimatic în produsele de igienă dentară ca alternativă la aditivii chimici. Uleiul de nucă de cocos ar putea fi o alternativă naturală pentru combaterea bacteriilor care cauzează cariile dentare (6). Frecarea câtorva picături de ulei de nucă de cocos pe dinții copiilor ar putea ajuta.

1. hidratant: problemele pielii, cum ar fi eczema, necesită o hidratare regulată. Este important să păstrați pielea umedă în eczeme. Uleiul de nucă de cocos ar putea funcționa ca un hidratant pentru a oferi ușurare (7) (8).

1. insectifug: Potrivit unui studiu de cercetare, uleiul de nucă de cocos include acizi grași care funcționează ca un agent de respingere pentru a menține țânțarii și muștele departe (9).

1. sănătatea părului: uleiul de nucă de cocos ar putea ajuta la hidratarea scalpului, la fel ca pielea. Cercetările sugerează că uleiul poate fi utilizat pentru reducerea păduchilor de păr (3).

1. sănătatea pielii: uleiul de nucă de cocos are proprietăți antifungice, antimicrobiene și antibacteriene care ar putea oferi ajutor pentru acnee, răni sau leziuni pe piele (10). Masarea corpului bebelușului cu ulei de nucă de cocos este benefică. Puteți aplica ușor câteva picături de ulei de nucă de cocos pe zona plăgii, erupției cutanate sau rănirii. Ajută la procesul de vindecare.

1. sănătatea creierului și a inimii: acizii grași din uleiul de nucă de cocos pot fi benefici pentru creier și inimă (1) (2).

nu utilizați ulei de nucă de cocos ca înlocuitor pentru sfatul medicului sau medicamentele prescrise. Adresați-vă medicului copilului dumneavoastră sau unui nutriționist pediatru pentru cantitatea de ulei de nucă de cocos dietetic pe care copilul dumneavoastră o poate lua.

Există Posibile Efecte Secundare Ale Uleiului De Nucă De Cocos Pentru Copii?

nu există efecte secundare semnificative ale uleiului de nucă de cocos pentru copii. Cu toate acestea, unele dintre cele rare includ:

• unii copii care sunt alergici la nuci și arahide ar putea fi alergici și la nucă de cocos (11).

• copiii care sunt supraponderali sau au colesterol ridicat pot lua în considerare evitarea uleiului de nucă de cocos din cauza nivelului de colesterol al uleiului.

există anumite concepții greșite, cum ar fi uleiul de nucă de cocos întunecă sau luminează pielea sau poate ajuta la creșterea părului mai rapid sau mai dens. Nu există dovezi științifice care să dovedească aceste afirmații.

uleiul de nucă de cocos pur, atunci când este consumat cu moderație și când este utilizat ca ghid, poate oferi beneficii unui copil. Dar dacă sunteți îndoielnic cu privire la utilizarea sa, este posibil să aveți un cuvânt cu medicul dumneavoastră.

folosești ulei de nucă de cocos pentru copilul tău? Spuneți-ne despre asta în secțiunea de comentarii de mai jos.

Articole recomandate:

• ulei de arbore de ceai pentru copii: Siguranță, Utilizări Și Efecte Secundare
• 14 Uleiuri Esențiale Sigure Și Cele Mai Bune Pentru Copii
• 7 Beneficii Uimitoare Ale Uleiului De Măsline Pentru Copii
• 11 Beneficii Pentru Sănătate Ale Omega-3 Pentru Copii
• Mamaearth Ceapa Păr Ulei Recenzii