5 motive pentru a vă spăla fața (și pielea) cu oțet de cidru de mere

s-ar putea să vă amintiți mirosul de oțet de cidru de mere din casa bunicii.

poate că te-a făcut să-l bei când ai avut un stomac deranjat sau L-ai folosit pentru a-ți tampona mușcăturile de țânțar sau arsurile solare.

Ei bine, ghici ce? Oțetul de cidru de mere s-a întors.

bunica a avut dreptate, este un remediu pentru un număr mare de condiții și păstrarea unui borcan de cidru de mere organic brut în bucătărie și baie în orice moment este o idee grozavă.

dar cum ar putea ceva atât de simplu să fie atât de puternic? Beneficiile oțetului de cidru de mere organic brut se găsesc în forța dătătoare de viață cunoscută cu drag sub numele de „mama”.”

deși mama arată mai mult ca o pânză de păianjen înfricoșătoare care plutește în jurul fundului sticlei, această substanță conține ingrediente active pentru a vă stimula sănătatea și bunăstarea generală.

mama este în viață, plină de bacterii benefice și substanțe nutritive.

Cum Se Face Oțetul De Cidru De Mere?

oțetul de cidru de mere brut este fabricat din mere organice și trece printr-un proces dublu de fermentare.

în timpul acestui proces, enzimele și alți nutrienți sunt conservate și lucrează împreună pentru a scoate proprietăți terapeutice.

Iată doar câteva fapte nutriționale uimitoare despre această băutură fermentată:

• oțetul de cidru de mere conține potasiu care ajută la menținerea dinților puternici, previne căderea părului și remediază nasul curgător.

• oțetul de cidru de mere conține pectină care menține tensiunea arterială regulată și poate reduce colesterolul „rău”.

• oțetul de cidru de mere conține acid malic, ceea ce îl face o bună apărare împotriva virușilor, bacteriilor și ciupercilor.

• oțetul de cidru de mere conține calciu care ne ajută să ne menținem dinții și oasele puternice și sănătoase.

• oțetul de cidru de mere conține cenușă care normalizează pH-ul corpului și menține o stare alcalină sănătoasă.

• oțetul de cidru de mere conține acid acetic ceea ce reduce viteza cu care zahărul intră în sânge după masă.

• oțetul de cidru de mere conține vitaminele A, B1, B2, B6, C și E

cum diferă oțetul de cidru de mere de oțetul alb?

oțetul alb sau maro obișnuit nu conține niciuna dintre proprietățile de promovare a sănătății care se găsesc în oțetul de cidru de mere.

acest tip de oțet a fost supus unei distilări și prelucrări riguroase și în acest proces toți nutrienții săi sunt îndepărtați.

oțetul de cidru de mere organic brut este alcătuit din bacterii vii care sunt benefice pentru sănătate.

dacă nu vedeți substanța asemănătoare pânzei de păianjen în sticlă, nu vă așteptați ca oțetul să ofere nicio valoare terapeutică.

amintiți-vă … căutați mama.

Ce zici de a pune oțet de cidru de mere pe față & piele?

oțetul de cidru de mere este la fel de eficient atunci când este luat intern ca atunci când este aplicat pe piele extern.

de fapt, mulți oameni folosesc oțet de cidru de mere ca parte a regimului lor zilnic de frumusețe. Este un mod eficient, 100% natural și organic de a vă menține pielea proaspătă și suplă.

5 motive pentru a vă spăla fața cu oțet de cidru de mere

dacă ajungeți la săpun comercial și curățători pentru a vă spăla fața, este posibil să faceți mai mult rău decât bine.

multe dintre aceste produse conțin parfumuri, coloranți și alte substanțe chimice care vă pot usca pielea și o pot lăsa să pară și să se simtă obosită și aspră.

vestea bună este că există numeroase lucruri găsite în natură care vă pot hrăni pielea și o pot face să se simtă și să arate cât mai bine.

unul dintre acestea este oțetul de cidru de mere.

iată cinci motive grozave pentru a lua în considerare spălarea feței și a pielii cu oțet de cidru de mere.

un cuvânt de precauție – nu puneți oțet de cidru de mere toată puterea direct pe piele-poate arde. Folosiți un amestec diluat de 50% apă și 50% oțet de cidru de mere și asigurați-vă că încercați soluția pe pielea de pe mână sau în altă parte înainte de a vă pune pe față.

în cazuri foarte rare, unele persoane sunt sensibile la această soluție.

oțetul de cidru de mere poate ajuta la reducerea petelor de vârstă

când vă spălați zilnic fața cu oțet de cidru de mere, veți observa o diferență substanțială în petele de vârstă.

oțetul de cidru de mere conține alfa hidroxi acizi care vor îndepărta pielea moartă și vor dezvălui o piele nouă sănătoasă și vibrantă.

pe lângă spălarea cu un strop de oțet de cidru de mere, tamponați puțin pe o bilă de bumbac și aplicați direct pe petele de vârstă. Așteptați aproximativ treizeci de minute și clătiți-vă fața cu apă rece și uscați-o.

faceți acest lucru de două ori pe zi timp de șase săptămâni și veți vedea o diferență.

oțetul de cidru de mere combate acneea, cosurile și petele

nu este nevoie să cumpărați cremă de acnee comercială atunci când puteți folosi oțet de cidru de mere. Când se face oțet de cidru de mere, se formează acid malic.

acest lucru face ca oțetul de cidru de mere să fie o substanță puternică antibacteriană, antifungică și antivirală capabilă să mențină bacteriile la distanță și să nu se formeze cosuri.

(vrei mai multe moduri de a scăpa de acnee și cosuri? Citiți acest articol)

oțetul de cidru de mere vă echilibrează pielea

în timp ce îndepărtați uleiul de pe piele, oțetul de cidru de mere ajută, de asemenea, la echilibrarea pH-ului și vă împiedică pielea să devină prea grasă sau prea uscată prin echilibrarea producției de sebum.

clătiți-vă zilnic fața cu oțet de cidru de mere dacă doriți echilibru.

oțetul de cidru de mere combate ridurile

oțetul de cidru de mere diluat spălarea feței poate ajuta la minimizarea aspectului liniilor fine și a ridurilor.

puteți înmuia un tampon de bumbac sau o cârpă de bumbac în oțet de cidru de mere diluat și tamponați pe piele. Clătiți cu apă caldă și uscați.

oțetul de mere elimină toxinele de pe față

utilizarea regulată a unei spălări cu oțet de mere va ajuta la extragerea toxinelor din piele, lăsând o strălucire tinerească și curată.

când cumpărați oțet de cidru de mere, este imperativ să alegeți o sticlă organică, nemodificată genetic, nepasteurizată, brută și nefiltrată care conține „mama”-o combinație de enzime, proteine și bacterii probiotice.

oțetul de cidru de mere Bragg a fost, în general, cel mai popular brand de mulți ani și rămâne în continuare una dintre cele mai bune sticle de ACV pe care le puteți cumpăra.

puteți ridica o sticlă de oțet de cidru de mere Bragg de pe această pagină pe amazon într-o varietate de dimensiuni.

unele utilizări comune ciudate și nu atât de ciudate pentru oțetul de cidru de mere

pansament pentru salată: folosiți oțet de cidru de mere în locul pansamentului obișnuit pentru salată. Încercați să amestecați o ceașcă de oțet cu 2 linguri de miere crudă și o stoarcere de suc de lămâie pentru un topping delicios pentru orice salată.

orez pufos: adăugați o notă de oțet de cidru de mere atunci când gătiți orez. Orezul tău va fi mai pufos și va avea un gust minunat.

all purpose cleaner: oțetul de cidru de mere este un produs de curățare puternic pentru toate scopurile, care poate fi utilizat în aproape fiecare spațiu din casa ta. Pur și simplu amestecați 1 parte oțet cu 1 parte apă și 3 picături de ulei esențial. Se amestecă într-o sticlă de pulverizare și se folosește din belșug pe tejghele, în baie și chiar pentru praf.

pentru a prinde muște de fructe: muștele de fructe adoră gustul oțetului de cidru de mere și, prin urmare, face momeală excelentă pentru o capcană. Puneți puțin oțet de cidru de mere într-o ceașcă acoperită cu o picătură de săpun de vase. Setați cupa pe tejghea și urmăriți fructele zboară picătură în.

friptură marinată: marinați carnea de vită hrănită cu iarbă în oțet de cidru de mere cu aproximativ 30 de minute înainte de gătit. Carnea dvs. va fi fragedă și delicioasă

curățați fructele și legumele: o spălare diluată cu oțet de cidru de mere funcționează excelent pentru a vă curăța fructele și legumele. Amintiți-vă, este întotdeauna cel mai bine să vă spălați produsele, chiar și produsele organice.

ușurează crampele picioarelor: crampele picioarelor apar adesea din cauza lipsei de potasiu. Dacă aveți crampe la picioare, frecați o cantitate liberală de oțet de cidru de mere pe zona durerii.

îndepărtați negii: negii pot fi enervanți și dureroși. Deși multe produse există peste tejghea pentru a le remedia, ele pot fi costisitoare, uneori dureroase și adesea ineficiente. Înmuiați o minge de bumbac în oțet de cidru de mere și bandajați-o în poziție. Lăsați-l peste noapte.

pentru a combate o infecție cu drojdie: pentru a remedia o infecție cu drojdie, adăugați o ceașcă de oțet de cidru de mere în apa de baie și înmuiați timp de douăzeci de minute.

ca o clătire sănătoasă a părului: Pentru încuietori strălucitoare și ușor de manevrat, clătiți-vă părul cu oțet de cidru de mere și apă. Faceți acest lucru de mai multe ori pe săptămână pentru a vă menține părul și a vă simți cel mai bine.

baie de purici: clătiți-vă câinii după baie cu oțet de cidru de mere pentru a ține puricii departe.De asemenea, puteți face un spray de purici cu jumătate de apă, jumătate de oțet de cidru de mere și câteva picături de ulei esențial de mentă. Pulverizați acest lucru pe pariurile și haina animalelor de companie pentru a menține puricii la distanță.

pentru a șterge un nas înfundat: Dacă aveți un nas înfundat din cauza alergiilor sezoniere sau chiar a unei răceli, amestecați 1 lingură de oțet de cidru de mere într-un pahar cu apă caldă și beți. Puteți adăuga puțină miere crudă și o stoarcere de lămâie după gust.

pentru a remedia arsurile la stomac: poate părea contraintuitiv să bei oțet de cidru de mere atunci când ai arsuri la stomac, dar funcționează. Acest lucru se datorează faptului că arsurile la stomac sau refluxul acid nu sunt o problemă cu prea mult acid, dar de fapt prea puțin. Se amestecă două linguri de oțet de cidru de mere cu 8 uncii de apă filtrată și se bea înainte de a mânca.

Rețete de oțet de cidru de mere pentru piele, păr și sănătate generală

iată câteva rețete de frumusețe grozave pe care le puteți face acasă folosind oțet de cidru de mere.

masca de clarificare a pielii

aceasta este o mască excelentă de utilizat o dată pe săptămână pentru a vă menține pielea curată și proaspătă.

ingrediente:

• 1 linguriță pulbere de săgeată

• 1 linguriță de apă de trandafir

• o linguriță de oțet de mere

• o linguriță de drojdie nutritivă

• 1 lingurita ghimbir kombucha

se amestecă totul împreună într-un castron puțin adânc și se aplică pe față. Clătiți cu apă caldă și uscați.

mască de păr cu oțet de cidru de mere

dacă aveți părul uscat și deteriorat, o mască făcută cu miere crudă și oțet de cidru de mere vă va ajuta să vă restabiliți încuietorile superbe.

ingrediente:

• o ceașcă de miere organică (local este cel mai bun)

• 10 linguri de oțet de cidru de mere

se amestecă ingredientele și se aplică pe părul umed. Lăsați soluția pe păr timp de aproximativ douăzeci de minute și clătiți cu apă caldă.

oțet de cidru de mere băutură energizantă

renunțați la acele băuturi energizante comerciale, sunt încărcate cu zahăr, coloranți și alți aditivi de care nu aveți nevoie. În schimb, Faceți-vă propria băutură de antrenament folosind oțet de cidru de mere.

ingrediente:

• 2 cupe de apă

• 1 lingură miere organică brută

• 2 lingurite otet de mere

• X7 linguriță rădăcină de ghimbir proaspăt rasă

se amestecă ingredientele împreună până se dizolvă mierea. Beți imediat pentru energie reînnoită.

oțet de cidru de mere baie de detoxifiere relaxantă

dacă ați avut o zi grea la locul de muncă, ce modalitate mai bună de relaxare decât într-o baie de detoxifiere. Pur și simplu adăugați 2 căni de oțet de cidru de mere și 2 căni de sare Epsom și 15 picături de ulei esențial de lavandă în apa de baie și bucurați-vă de înmuiere.

Weight Loss Booster

această băutură vă va ajuta să vă stimulați metabolismul. Combinați consumul cu o dietă sănătoasă încărcată cu alimente întregi și exerciții fizice regulate.

ingrediente:

• 1 lingură oțet de cidru de mere
• 2 căni de apă
• suc de la lămâie
• 1 linguriță miere crudă
• 1 liniuță de ardei roșu
• gheață

se amestecă împreună și se bucură! Această băutură poate fi păstrată într-o sticlă de sticlă în frigider timp de până la o săptămână

rapel imunitar

aceasta este o băutură deosebit de bună pentru a avea în jurul sezonului rece și al gripei.

ingrediente:

• 1 lingurite otet de mere

• 1 ceașcă de ceai verde

• o stoarce de suc de lamaie

• o picătură sau 2 de miere crudă

• 1 felie mică de ghimbir

• o picătură de scorțișoară de Ceylon

instrucțiuni

1. îndepărtați ceaiul în apă timp de 2-3 minute.

1. scoateți ceaiul și amestecați ingredientele rămase. * Cu cât ghimbirul este mai lung, cu atât va fi mai puternic.

1. îndepărtați felia de ghimbir înainte de a bea.

cum să-ți faci propriul oțet de cidru de mere

Fă-ți propriul oțet delicios și hrănitor de cidru de mere acasă. Iată cum.

ingrediente:

• coji sau miezuri de mere

• 1 lingura de zahar pe o cana de apa

• apă

• borcan de sticlă

instrucțiuni

1. umpleți borcanul de sticlă complet cu coji și miezuri

1. se amestecă zahărul în apă până se dizolvă

1. se toarnă peste resturile de mere până când sunt acoperite – lăsați câțiva centimetri în partea de sus

1. acoperiți borcanul cu un filtru de cafea și o bandă de cauciuc

1. lăsați borcanul să stea într-un loc cald și întunecat pentru doi săptămâni

1. se amestecă oțetul de cel puțin 3 ori pe săptămână

1. degresat orice gunoi pe partea de sus

1. tulpina după două săptămâni

1. lăsați oțetul să se stabilească încă 2-4 săptămâni până la gustul dorit.

1. se toarnă într-un borcan cu un capac și se păstrează în dulap.