în timp ce excesul de grăsime din jurul taliei este legat de un risc mai mare de moarte timpurie decât grăsimea corporală generală, șoldurile și coapsele mai mari sunt asociate cu un risc mai mic, sugerează noua cercetare.
cercetătorii de la Universitatea din Toronto au analizat 72 de studii care au inclus peste 2,5 milioane de participanți din întreaga lume care au fost urmăriți între trei și 24 de ani.
au descoperit că fiecare creștere de 10 cm a circumferinței șoldului a fost asociată cu un risc de mortalitate cu 10% mai mic. Mai impresionant, fiecare creștere de 5 cm a circumferinței coapsei a fost legată de un risc cu 18% mai mic.
asta aproape că compensează toate momentele în care coapsele mele s-au frecat printr-o pereche de blugi iubiți.
potrivit autorului studiului, Tauseef Ahmad Khan, de la Departamentul de științe nutriționale al Universității, arată că oamenii ar trebui să fie mai preocupați de talie decât să se concentreze doar pe greutate sau IMC.
„grăsimea șoldului este considerată benefică, iar dimensiunea coapsei este un indicator al cantității de mușchi, care este protector”, a spus el.
„talia este un indicator mai bun al grăsimii din burtă și, deși nu se poate viza de unde se pierde grăsime, pierderea în greutate prin dietă și exerciții fizice va reduce, de asemenea, talia și, prin urmare, grăsimea din burtă.”