Pin fotografia de mai sus pentru a salva această poveste pentru mai târziu!
1. Ține – ți hainele libere. Cu cât este mai slab, cu atât mai bine. Mai puțin Tesatura ai atinge de fapt corpul tau, mai confortabil te vei simti. Credeți sau nu, o rochie maxi curgătoare vă va menține mai rece decât o pereche de pantaloni scurți și un rezervor skintight.
arc albastru deschis umăr cami Top, RIVER ISLAND, $30; Bej dungă imprimare cravată-talie pantaloni conice, RIVER ISLAND, $70
2. Săriți sutienul căptușit în favoarea unei bralete moi, necăptușite. Trei centimetri de umplutură de spumă + o zi fierbinte de vară = transpirație majoră a sânilor.
Cumpără acum Plasa de dantela Bralette plonja, VICTORIA ‘ s SECRET, $35
3. Evitați țesăturile fragile dacă nu doriți ca hainele să se lipească de corpul vostru. Materialele ușoare sunt excelente pentru vremea caldă, dar trebuie să aibă o anumită structură (cum ar fi broderia sau cusăturile), astfel încât să nu se agațe de tine în secunda în care începi să transpiri.
Cumpără acum blat din tul brodat, ZARA, $40
4. Strat cu tricotaje deschise. Vei simți fiecare Briză glorioasă și răcoroasă.
Cumpărați acum Airtex trunchiate Tee, TOPSHOP, $26
5. Alege haine în țesături naturale. Bumbacul, de exemplu, este mai respirabil decât poliesterul sau raionul. De asemenea, este mai bine să absorbiți transpirația și să vă uscați mai repede, ceea ce înseamnă că nu vă veți simți transpirat atât timp cât ați face-o dacă hainele dvs. ar fi fabricate din țesături sintetice.
Cumpără acum Rochie Brodată poplin Bardot, TOPSHOP, $55
6. Evitați înfrumusețările-în special cele grele, cum ar fi mărgelele sau metalele. Au tendința de a vă cântări hainele, astfel încât să fie mai aproape de piele, captând căldura corpului. Încercați să purtați o îmbrăcăminte modelată, care va adăuga același tip de interes ținutei dvs.
Cumpără acum Tabtab Off-the-umăr Dungi Bumbac-amestec tifon rochie Mini, LEM LEM( disponibil la Net-A-Porter), $310
7. Purtați o pălărie cu boruri largi sau păstrați o eșarfă ușoară, țesută în geantă. Drapați eșarfa peste umeri sau cap ori de câte ori simțiți că primiți prea mult soare. Este atât de ușor încât abia îl vei simți. Promit.
pălărie rafie Braid abajur, hat ATTACK (disponibil la Revolve), 98 USD; eșarfă de flori de porțelan, schimb ARMANI, $36
8. Purtați jachete, fuste și rochii fără căptușeală. Nu numai că este o căptușeală încă un strat între piele și aer, este adesea sintetic, ceea ce înseamnă că nu va respira bine și vă va lăsa să simțiți că vă plimbați în interiorul propriei saune private.
Cumpărați acum jacheta Kahlo, ARITZIA, $225
9. Lăsați rucsacul sau tote-ul mare acasă în favoarea unui mic crossbody sau geantă de mână. Ultimul lucru pe care ți-l dorești într-o zi fierbinte este un rucsac imens lipit de spate sau un tote gigantic lipit de partea ta, făcându-te să transpiri. Profitați de această ocazie pentru a vă curăța geanta și a vă întoarce la elementele de bază, deoarece cu cât transportați mai puține lucruri, cu atât vă veți exercita mai puțin și cu atât veți simți mai puțin transpirat.
Cumpărați acum Mini Laureli Raffia Cross Body Bag, SKINNY Dip LONDON, $55
10. Folosiți o eșarfă pentru a vă ține părul de pe gât. O eșarfă mică din bumbac este excelentă pentru absorbția transpirației, indiferent dacă o folosiți pentru a vă lega părul sau pentru a o purta în jurul gâtului cu părul în jos. Înmuiați-l în apă rece înainte de a-l pune pentru o lovitură suplimentară de răcire.
Cumpărați acum Kimono Floral bandană cravată de gât, cârpă & OS (disponibil la FWRD), $67
11. Acoperiți — vă pentru a vă proteja pielea de soare-și păstrați-vă la rece. Lumina directă a soarelui nu numai că vă dăunează pielea, ci vă ridică temperatura corpului. Mânecile sunt prietenul tău.
Cumpără acum Flounced Top în roșu, H & M;, $18
12. Stick la culori deschise. Culorile închise absorb lumina și te pot face să te simți fierbinte, în timp ce culorile deschise reflectă lumina și te vor menține rece.
Cumpără acum Rochie de soare din dantelă croșetată, TOPSHOP, $55
13. Purtați bijuterii minime. Cerceii sunt bine, deoarece nu ating cu adevărat o mare parte din pielea ta, dar colierele, brățările și inelele sunt adesea mai multe probleme decât merită odată ce temperatura crește. Lanțurile ușoare se lipesc de piele, colierele grele îți prind cămașa de piept, metalele se încălzesc, iar brățările îți acoperă încheieturile, care sunt un punct major de răcire pe corp.
Cumpără acum Aretes Fiesta Albastru Mandala cercel în albastru & Gri, MERCEDES SALAZAR X REVOLVE, $213
urmați Charles pe Twitter și Instagram.