Drogie Panie, od dawna pytacie mnie o przepis na naleśniki z białkiem, a dziś w końcu dzielę się jednym z moich ulubionych! Te zdrowe naleśniki czekoladowe zawierają pełnowartościowe źródła białka, takie jak nasiona chia i jajko, ale ma również możliwość dodania proszku białkowego.
chociaż nie spożywam żadnych suplementów białkowych w mojej diecie, nadal lubię je robić i po prostu nie dodaję żadnego proszku białkowego. Jest to całkowicie osobisty wybór i decyzja należy do ciebie!
Skocz do:
- przepis na czekoladowe naleśniki z białkiem
- składniki
- metoda
białko jest tak ważne dla kobiet, ponieważ pomaga utrzymać i budować beztłuszczową masę mięśniową i utrzymuje uczucie pełności na dłużej.
można zauważyć, że jeśli nie zawierają trochę białka na śniadanie, czujesz się znacznie bardziej głodny w porze lunchu! Dlatego uwielbiam ten przepis na naleśniki białkowe, bo wiem, że napełni mnie i utrzyma mnie na długie godziny.
ja swoje Lubię uzupełniać jagodami, które świetnie komponują się z czekoladowym smakiem tych naleśników. Dodałem też trochę syropu klonowego, ale można spróbować kompot z jagód lub mżawka roztopionego masła orzechowego zamiast!
tak czy inaczej, są tak smaczne i są idealną opcją do przygotowania, gdy masz dodatkowy czas rano.
kiedy jesteś w podróży, ten przepis na zdrowe naleśniki czekoladowe jest naprawdę łatwy do przygotowania posiłku! Przygotuj partię i ułóż naleśniki między kawałkami papieru do pieczenia lub wosku i umieść je w torbie z zamkiem błyskawicznym lub hermetycznym pojemniku w zamrażarce. Będziesz miał pożywne śniadanie opcja pod ręką na te dni trzeba uruchomić drzwi!