top 6 korzyści z oleju kokosowego / diy home remedies z olejem kokosowym ze zdjęciami. olej kokosowy jest uważany za jeden z najlepszych na świecie olejów z kilkoma korzyściami zdrowotnymi. jest to olej jadalny, niezwykle bogaty w tłuszcze nasycone i występuje w postaci rafinowanej i nierafinowanej. olej kokosowy, używany nie tylko do gotowania, ale ma również zastosowanie lecznicze i jest stosowany do pielęgnacji skóry i włosów. wspomniałem 6 główne wskazówki w tym artykule, jednak istnieją niezliczone zastosowania i znaczenie oleju kokosowego.
top 6 korzyści z oleju kokosowego / DIY domowe środki zaradcze z olejem kokosowym ze zdjęciami krok po kroku. olej kokosowy, którego nazwa naukowa to „cocos nucifera”. jest on nazywany „thengina enne” w kannada, „naariyal thel” w hindi, „khobarela thel” w marathi, „tenkey enney” w tamilskim, „kobbari nune” w telugu, „veliccenna” w malayalam, „narakela thel” w Bengalu i „naliyera thel” w gujarati.
po pierwsze, przygotowanie oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia wydaje się proste. jednak przechodzi wiele etapów przetwarzania. po pierwsze, kokos jest cięty na dwie równe połówki i suszony pod słońcem przez około 4-5 dni. jest dalej przetwarzany w olejarni do ekstrakcji oleju kokosowego. również okres trwałości jest długi w porównaniu do innych olejów. ponadto istnieje kilka mitów na temat oleju kokosowego. najczęstszym mitem jest olej kokosowy podrażniający po nałożeniu na skórę. faktem jest jednak, że olej kokosowy extra virgin ma bardzo dobre działanie kojące dla skóry. podrażnienie może być spowodowane przez niechciane obce cząstki lub kurz obecny na naszej skórze. uważa się również, że olej kokosowy zwiększa poziom cholesterolu, a tym samym zwiększa ryzyko zawału serca. ale faktem jest, że przyczynia się do zwiększenia poziomu dobrego cholesterolu.
produkcja orzechów kokosowych koncentruje się na obszarach wyspiarskich i przybrzeżnych. głównymi krajami są Indonezja, Filipiny i Indie. olej kokosowy ma duże zapotrzebowanie, dlatego eksportowany do reszty świata. olej kokosowy działa zimą jako środek nawilżający dla suchej skóry i ust. zastosowanie oleju kokosowego na włosy zapobiega wypadaniu włosów i wzmacnia włosy od nasady. aby podkreślić makijaż, nałóż olej kokosowy na policzki i delikatnie wmasuj. olej kokosowy pomaga w walce z infekcjami, ze względu na antygrzybiczny i antybakteryjny charakter. wreszcie, olej kokosowy poprawia trawienie i zwiększa odporność.
na koniec chciałbym zakończyć jednym z podstawowych zastosowań oleju kokosowego. główne znaczenie oleju kokosowego ma gotowanie i uroda. czysty olej kokosowy dodaje niepowtarzalnego smaku gotowaniu. pomaga również przenieść przepis do następnego wymiaru.
najlepsze przepisy z wykorzystaniem kokosa:
- coconut Chutney przepis na dosa i idli
- mleko kokosowe rasam przepis / KAYI hali rasam / thengai paal rasam
- kayi obbattu / Coconut puran Poli
- mleko kokosowe pulao przepis / warzywa Pulao przepis z mlekiem kokosowym
porady oleju kokosowego i korzyści z oleju kokosowego :
- po pierwsze, nalewanie gorącego oleju kokosowego do zakażonych grzybicą paznokci, leczy infekcję paznokci.
- również w celu zapobiegania kurzu alergiczne zimno, stosuje się olej kokosowy na wewnętrznej powierzchni nozdrzy.
- ponadto, aby mieć mocne i zdrowe włosy, użyj oleju kokosowego z suchymi sproszkowanymi liśćmi curry na włosach.
- ponadto, pocierać olej kokosowy na dłoni przed posiekaniem warzyw, aby uniknąć plam spowodowanych brinjal, buraki i jackfruit.
- aby przechowywać cytrynę przez 2 miesiące, pokryć zewnętrzną powierzchnię cytryny olejem kokosowym.
- wreszcie stosowanie oleju kokosowego zapobiega wysypce pieluszkowej u niemowląt.
uwagi :
- po pierwsze, nadmierne spożycie oleju kokosowego może prowadzić do wzrostu ogólnego poziomu cholesterolu.
- przechowuj również olej kokosowy w czystym i suchym pojemniku, aby zapobiec rozwojowi grzybów w oleju.
- olej kokosowy zawsze przechowuj z dala od światła słonecznego w temperaturze pokojowej.
- ponadto olej kokosowy pomaga w utrzymaniu mocnych kości i zębów.
- wreszcie, nałożenie oleju kokosowego na skórę przed goleniem wygładza golenie, a także zapobiega uszkodzeniom skóry.