Terapia współ-rodzicielska

nie ma tylko jednego sposobu na współ-rodzicielstwo: terapia współ-rodzicielska pomaga rodzicom wyrażać wspólne wartości

kiedy rodziny z dziećmi decydują się żyć osobno, może to wzbudzić wiele pytań na temat tego, jak będzie wyglądać wspólne rodzicielstwo. Jako terapeuci w naszych biurach terapeutycznych na Dolnym Manhattanie i Park Slope, Brooklyn, nie twierdzimy, że mamy jeden sposób na współproducencję. Istnieje wiele sposobów współproducencji w zależności od rodziny, rodziców i dziecka lub dzieci. Naszym zadaniem nie jest narzucanie naszych pomysłów na to, jak wygląda współproducencja (choć nie wstydzimy się ich dzielić), ale raczej pomaganie rodzicom w wyrażaniu własnych wartości, które są podstawą decyzji rodzicielskich.

Co-parenting therapists are a mix of parenting coach, mediator, and couples therapist. Zapewniamy ustrukturyzowane środowisko i wskazówki do pracy poprzez utworzenie sytuacji wspólnego rodzicielstwa, która działa dla konkretnej rodziny. Tworzenie parametrów, w jaki sposób współdzielić rodzica na początku, od razu wyznacza drogę do sukcesu.

wszyscy nasi terapeuci w biurach Tribeca i Park Slope mają duże doświadczenie w pracy z dziećmi i rodzinami. Naszą rolą jest oferowanie wiedzy na temat tego, czego dzieci często potrzebują, i pomoc parom, które mogły mieć problemy z rodzicielstwem, gdy mieszkały razem, aby pracować w imieniu swojej rodziny. Pomagamy rodzinom skupić się na wspólnym celu tego, co jest najlepsze dla dzieci i pomagamy rodzicom nie tracić tego z oczu.

Co-parenting nie jest tylko dla par, które mieszkają osobno

należy zauważyć, że co-parenting nie jest tylko dla par, które mieszkają osobno. Istnieją zamierzone sytuacje wspólnego rodzicielstwa, takie jak na przykład przyjaciele, którzy decydują się na wspólne dziecko poza romantycznym Związkiem, wspólne rodzicielstwo par i otwarta adopcja. Podczas gdy konflikty i wyzwania nadal mogą się pojawić, jak w przypadku każdego związku, celowo współproducenci mają szereg zalet. Oprócz braku wrogości historycznej, pary w takich przypadkach często mają możliwość zaplanowania wyzwań jeszcze przed przyjazdem dziecka. Zatrudnienie terapeuty rodzinnego lub doradcy rodzicielskiego może być zatem częścią tego planowania i zapobiegania problemom.

konflikty dotyczące rodzicielstwa mogą również istnieć, nawet gdy pary mieszkają razem. Rodziny wnoszą do rodzicielstwa różne pomysły, doświadczenia i założenia. Terapia może pomóc w ustaleniu, jak stworzyć konkretny sposób rodzicielstwa, który odpowiada potrzebom, pochodzeniom i przekonaniom rodziny. Naszym zadaniem jest pomóc stworzyć wspólny język i zrozumieć, czego potrzebują dzieci, i zachęcić rodziców do współpracy. Może to obejmować wykorzystanie naszej wiedzy o dzieciach do tworzenia planów behawioralnych, które rodzice mogą wdrożyć i uzyskać naszą opinię na temat.

wspólne rodzicielstwo dla rodziców, którzy są rozwiedzeni, W separacji lub w trakcie rozłączania

pary mogą mieć trudności z wyobrażeniem sobie, jak poprowadzą swoje dzieci przez proces rozwodu lub separacji. Dzieci potrzebują dużo otuchy i trzymania, co czyni to zadanie szczególnie wymagającym. Rodzice są stawiani w sytuacji, gdy muszą prowadzić swoje rodziny w czasie, gdy oni również są rozciągnięci emocjonalnie.

szczególnie, gdy w związku jest historia bólu i konfliktu, może to łatwo przełożyć się na rodzicielstwo, czy to poprzez złe mówienie o współ rodzicu, procesowanie się z przeszłym żalem, pytanie dzieci o życie osobiste współ rodzica lub niegrzeczne zachowanie. Wielu rodziców o dobrych intencjach szczerze zmaga się z frustracjami. Podczas gdy relacje prawie zawsze kończą się konfliktem, zakończenie ich jest decyzją (wzajemną lub nie), aby przestać emitować te frustracje i rozstać się. Jednak partner może nadal wykazywać krzywdzące lub nawet szkodliwe zachowanie, pozostawiając jednego rodzica z złożonym wyzwaniem: opowiadając się za potrzebami swojego dziecka i broniąc własnej ochrony, a jednocześnie nadal wspierając najlepszy możliwy sukces w relacji między dzieckiem a drugim rodzicem. To może być gimnastyka. Kiedy pary zapraszają doradcę co-parenting do wpływania na sposób ich działania, kwestie te mogą być negocjowane z pomocą.

ważne jest, aby współmałżonkowie dzielili się miłością bez umniejszania miłości. Dzieci to gąbki. W rozwoju mają tendencję do obwiniania siebie. Terapia pomaga współmałżonkom na tej samej stronie wokół pozostania w kontakcie z całością: zdrowiem rodziny, najlepszymi praktykami wychowywania dzieci przez to i puszczania starych bólów.

terapia co-parenting pomaga rodzicom w podejmowaniu decyzji

pomaganie rodzicom w podejmowaniu decyzji jest sercem wszystkiego, co robimy w poradnictwie co-parenting. Pomagamy wszystkim w rodzinie radzić sobie z tym, co stoi na drodze do bycia pierwszym z troską o dziecko. Nie nalegamy na to.; wykorzystujemy nasze umiejętności jako terapeutów, aby zrozumieć i rozwiązać, jakie konflikty to utrudniają. Naszym zadaniem nie jest być Trzecim zbiorem opinii przy podejmowaniu decyzji. Dajemy rodzicom przestrzeń do słuchania, a także odkładamy na bok ich opinie na tyle, aby naprawdę być ciekawym pozycji drugiego rodzica. Pomagamy również wszystkim lepiej artykułować tę pozycję.

rodzice rozeszli się z jakiegoś powodu i zwykle mają problemy z komunikacją lub poczuciem słuchu. Czasami po prostu musimy wspierać oboje rodziców, aby lepiej być asertywnym, mniej zastraszającym, przyjmować to, co się mówi, lub nie być popychadłem, aby mogli podjąć decyzję, która działa dla rodziny.

utrzymanie komunikacji między Współproducentami i unikanie wyrażania konfliktów z dziećmi

ustanowienie i trzymanie się podstawowych zasad, które są oparte na potrzebach rozwojowych dzieci i będą promować silne relacje między wszystkimi członkami rodziny, jest kluczowe dla współproducentek. Oczywiście, zero komunikacji nie jest możliwe, a wiele decyzji pozostawiłoby niezaspokojone i potrzeby dzieci bez opieki. Pomocny może być zestaw tematów niedostępnych i niektóre wstępne umowy o tym, jak rozmowa zostanie przekierowana, jeśli zostanie otwarta.

w prawie wszystkich przypadkach-bez względu na to, jak bardzo jeden rodzic czuje się zraniony przez drugiego, lub czuje, że drugi jest biednym rodzicem lub podjął decyzję, która była zła dla dziecka, właściwą rzeczą jest nie dzielenie się tymi opiniami z dzieckiem. To nie znaczy, że nigdy nie mów: „wygląda na to, że tatuś nie był z Tobą dziś rano.”Pomagamy rodzicom zrozumieć różnicę między pomaganiem młodym ludziom w zarządzaniu relacjami z drugim rodzicem a przebywaniem z nimi, gdy są ranni, a krytyką charakteru drugiego rodzica. Nasza zasada jest taka, że zadaniem rodzica A jest praca nad własnym ogonem, aby pomóc dziecku w dobrych relacjach z rodzicem B i odwrotnie.

wspieranie dzieci przechodzących między dwoma domami

jako terapeuta uznajemy, że po załatwieniu logistyki (np. gdzie dziecko lub dzieci będą spać w którą noc), pozostaje dziecko poruszające się między dwoma domami. Chociaż może to być i często jest dobrze zrobione, wymaga opieki od obojga rodziców. Jednym z powodów jest to, że sama transformacja jest wyzwaniem. W procesie tym pojawia się wiele pytań, przez które możemy pomóc rodzinie, w tym: w jaki sposób rodzic może zapewnić dziecku komfort i sukces w domu? Co należy komunikować między dzieckiem a rodzicami, aby pomóc dziecku się zrelaksować? Jak bardzo komunikacja między rodzicami jest pomocna? Jak podobne powinny być zasady i procedury (screentime, bedtime itp.) być w każdym domu? Kiedy pojawiają się wyzwania, czy harmonogram powinien zostać zakłócony? A jeśli tak, to na jak długo?

pytanie, które często pojawia się dotyczy tego, jak rodzina może zrównoważyć dostosowywanie i przenoszenie domów w innych stresujących czasach w życiu lub rozwoju dziecka. Dzieciństwo jest wielowymiarowym równaniem. Poruszając się między dwoma domami i dostosowując się do separacji rodzicielskiej, dzieci ćwiczą nocnik, rozpoczynają szkołę, zrywają z dziewczynami lub chłopakami, otrzymują trawkę, zostają odcięci od drużyny piłkarskiej, są proszeni o występ w szkolnej sztuce i radzą sobie z pryszczami (między innymi). W terapii przyglądamy się, w jaki sposób współproducenci mogą pomóc młodym ludziom przejść przez te doświadczenia, żyjąc w oddzielnych domach i zmagając się z własnymi relacjami ze współproducentem.

dość często dzieci preferują spędzanie czasu z jednym rodzicem w porównaniu z drugim. Oczywiście może to się zmieniać w czasie, a gdy dzieci się starzeją, ich preferencje mogą stać się bardziej natarczywe i szczere. Czasami musimy pracować, aby skonfrontować się z tym, w jakim wieku lub w jakich okolicznościach życzenia dziecka powinny zastąpić umowę o opiekę. Jak możemy pozwolić na pewną autonomię lub wybór ze strony dziecka, jednocześnie wzmacniając znaczenie relacji tego dziecka z obojgiem rodziców?

Przeprowadzka między domami na duże odległości

Przeprowadzka między domami na duże odległości jest zawsze szczególnym wyzwaniem dla wspólnego rodzicielstwa. W zależności od odległości może to spowodować umiarkowane do dość drastycznych zmian w sposobie współproducencji. Gdy zmiana zostanie prawnie uregulowana w mediacji lub w sądzie, rozpoczyna się praca na rzecz wspierania dzieci przez zmiany emocjonalne. Kilka ważnych pytań w tej sytuacji to: czy dziecko zmieni szkołę? Jakie zmiany należy wprowadzić w komunikacji przez telefon lub czat wideo? Czy jest to dostosowanie, którego dziecko lub dzieci doświadczy jako formy straty? Jeśli tak, to jak wspierać dziecko w zrozumieniu jego miejsca w tym?

ustanowienie zasad Współproduktowania

podczas gdy oczekiwania od jednego gospodarstwa domowego do drugiego będą nieuchronnie się różnić, ciągłość i ogólna równość między oczekiwaniami zachowania, jak te zmieniają się wraz z rozwojem i konsekwencje są ważne dla rozwoju dzieci. Kiedy Zasady rodzicielstwa są w większości wyrównane, proces podtrzymywania tej ciągłości jest w dużej mierze kwestią silnej komunikacji. Pytania takie jak kiedy wprowadzić obowiązki lub kiedy przejść od czasu do utraty przywilejów mogą być tylko skoordynowane.

w sytuacjach, w których podstawowe wartości dyscypliny są słabo wyrównane, negocjacje mogą być poważniejsze. Klapsy w jednym domu kontra przerwy w pracy w innym lub płacenie zasiłku w zamian za prace domowe w jednym domu kontra prace domowe, które są po prostu oczekiwane w innym, mogą być dość konsekwencyjne dla młodych ludzi. W takich przypadkach zasady i oczekiwania mogą wymagać umiejętności dyplomacji doradcy opiekuńczego. W większości przypadków zachęcamy rodziców do uznania, że ciągłość z problemami o wysoką stawkę jest ważniejsza niż konkretne podejście, które opowiadają.

radzenie sobie z problemami behawioralnymi z małymi dziećmi

jednym z najczęstszych powodów, dla których rodzicielstwo rodzin osobno poszukuje poradnictwa co-parenting, są problemy behawioralne u małych dzieci. Zachowanie aktorskie jest często najlepiej postrzegane jako dziecko komunikujące się rodzicom, że coś w układzie nie działa. Jeśli możemy pomóc rodzicom dostać się na tej samej stronie, zarządzać nieporozumień i starych boli, i komunikować się konsekwentnie i bez konfliktu, często problemy z zachowaniem znikają.

w przypadku małych dzieci problemy z zachowaniem są często tym, jak emocjonalne napięcie lub brak ciągłości między domami współ rodziców może się pojawić. Podczas gdy przyczyna problemów z zachowaniem, zwłaszcza u małych dzieci, jest często złożona (i niekoniecznie oczywista), ustalenie jasnych oczekiwań i procedur, a uzgodniony system reagowania na zachowanie aktorskie jest krytycznym pierwszym krokiem.

rodzice muszą uważać na podział, czy to zamierzony, czy nie

dzieci są zapalonymi obserwatorami swoich rodziców–codziennie je badają. Czasami separacja, rozwód lub mieszkanie w dwóch gospodarstwach domowych stwarza dzieciom okazję do ukrycia problemów przed każdym rodzicem lub do „rozdzielenia”, gdzie wykorzystują separację rodziców, aby przetestować limity lub złamać zasady. Dzielenie może być celowe-dzieci ukrywające się w kłopotach w szkole lub znajdujące luki wokół zasad lub kar. Na przykład w jednym domu konsekwencją kłopotów w szkole może być brak zgody na nocowanie, ale nie jest to przekazywane, więc drugi rodzic przyprowadza dziecko na nocowanie.

kolejnym ogromnym problemem związanym z podziałem (który może współistnieć z celowym podziałem) jest to, że potrzeby dzieci, obawy i zmagania gubią się między dwoma domami. Zmagania dzieci z problemami z nauką, zastraszaniem, a nawet problemem zdrowotnym mogą spaść między szczelinami.

chociaż istnieją techniki pomagania rodzicom w komunikowaniu się, negocjując wspólne zasady i system śledzenia egzekwowania przepisów, naprawdę potrzebne jest zmniejszenie ryzyka podziału i zagubienia się w pęknięciach, aby współ rodzice tworzyli związek wokół wspólnej opieki nad dziećmi. Możemy pomóc zidentyfikować nieprzydatną dynamikę, która tworzy przestrzeń do podziału i poprowadzić rodzinę w kierunku zmian.

wprowadzenie romantycznych partnerów, nowego małżonka i rodziny Step

decydowanie, kiedy i jak wprowadzić nowych romantycznych partnerów lub małżonków do dzieci, może być trudne dla rodzin. Ważne jest, aby robić to w sposób, który respektuje umowy i potrzeby rodziny. Najważniejsze jest nie umieszczanie dzieci w środku związków i nie pytanie dzieci o związki byłego lub nowego współmałżonka.

w rodzinach może być również zamieszanie co do tego, jak definiować role stepowe. W naszej praktyce terapeutycznej wiemy, że istnieje wiele sposobów na rodzinę i świętujemy to! Znamy jednak również role, które odgrywają stepparentowie, wpływają na samopoczucie rodziny. Terapeuci mogą zapewnić wiele wskazówek dotyczących pomagania rodzinom w nawigacji i definiowaniu tych ról, aby rodzina dobrze funkcjonowała.

dzielenie się obowiązkami w edukacji dzieci

wraz z wiekiem dzieci stają się coraz bardziej odpowiedzialne za zadania domowe i szkołę, ponieważ stają się bardziej czasochłonne i wymagające. Proste rzeczy, takie jak posiadanie książki referencyjnej w jednym domu, gdy jest potrzebna w innym, mogą być trudne. Ważne jest, aby oboje rodzice upewnili się, że odpowiedzialność jest zablokowana: czy oboje rodzice sprawdzają pracę domową? Dostają notatki i telefony ze szkoły? Czy oboje rodzice reagują na obawy w sposób, który szanuje wspólne wartości i wspólne poczucie równowagi między reakcją karną i wspierającą?

Podobnie, jeśli pojawią się problemy z nauką, ważne jest, aby zdecydować się na nauczyciela lub specjalistę. Jeśli konieczne są bardziej asertywne interwencje, rodzice muszą podjąć decyzję, czy skonsultować się (i zapłacić) z ekspertami, czy rozważyć zmianę w szkolnictwie (czy lepsze dopasowanie lub Edukacja specjalna). Mogą one oczywiście przynieść emocjonalne wyzwania zarówno dla rodziny, jak i dla dziecka.

dzielenie się nianią lub pomocą domową

ważne jest, aby rodziny trzymały lub zachowywały dobrą pomoc, gdy polegają na tej pomocy w opiece nad dziećmi. Pomoc domowa może być ogromnym zasobem w złagodzeniu tego przejścia i stałym, który nie jest zaangażowany w konflikt, którego mogą doświadczać rodzice. W przypadku małych dzieci niania, opiekunka lub inny Pomoc domowa jest często łącznikiem między domami. Jeśli rodziny dzielą opiekę nad dziećmi, pomoc domowa jest w wyjątkowej sytuacji, gdy jest świadkiem obu części transformacji. Muszą też kierować się wskazówkami, jak nadzorują dziecko od dwóch par rodziców. Gdy nie są udostępniane, może to prowadzić do ich własnych uczuć straty i wyzwania w okresie przejściowym.

różnice w zamożności lub statusie między domami

czas może przynieść szereg zmian. Niezależnie od tego, czy z powodu warunków rozłamu, nowego małżeństwa lub innych okoliczności życiowych, jedna rodzina może zacząć mieć więcej bogactwa, a wraz z nim większy dostęp do bardziej wymyślnych zabawek, większych (i drugich) domów i wzniosłych wakacji. W miarę jak dzieci starzeją się, stają się bardziej świadome tych różnic i bardziej inwestują w ich znaczenie.

w terapii oddzielamy oburzenie rodziców na te różnice od potrzeb dzieci, aby rodzice mogli dyskutować i prowadzić dzieci przez nie. Rozumiemy również, jakiej pomocy potrzebują dzieci, aby zrozumieć klasę i pieniądze. W sytuacji wspólnego rodzicielstwa problemy te mogą stać się widoczne wcześniej niż w innym przypadku, a zatem rodzice mogą potrzebować coraz więcej wskazówek.

podejmowanie decyzji zdrowotnych przy współżyciu z rodzicami

zdrowie jest zarówno wrażliwe, jak i bardzo osobiste. We współżyciu z rodzicami łatwo jest podejmować decyzje zdrowotne, aby stać się obszarem, w którym rozgrywa się smutek historyczny. Sposób, w jaki współ rodzice podchodzą do zdrowia swojego dziecka, odzwierciedla głęboko osobiste przekonania i przeszłe doświadczenia każdego rodzica. Decyzje te mogą być osadzone w sposób, który odnosi się do własnego dzieciństwa rodzica–albo naśladując postrzegane dobre decyzje, które podjęli ich rodzice, albo unikając tego, co postrzegali jako błędy.

w najlepszych okolicznościach, gdy dziecko jest chore, rodzice martwią się o podjęcie właściwej decyzji. W przypadku wspólnego rodzicielstwa decyzje zdrowotne są szczególnie godnym uwagi obszarem rodzicielstwa, w którym każdy rodzic może mieć za zadanie w pewnym stopniu poprzeć decyzję, której sam nie podjął. Decyzje zdrowotne istnieją również w środowisku o niepewnych skutkach. Jeden rodzic może walczyć o konkretny plan, który idzie źle.

problemy ze zdrowiem mogą również wiązać się z poczuciem niechęci. Weźmy na przykład dziecko, które ma poważne problemy stomatologiczne. Jest to sytuacja, w której łatwo jest jednemu rodzicowi obwiniać drugiego (lub oba). Częścią naszego zadania jako terapeutów jest oddzielenie uczuć strachu i zmartwienia od racjonalnych elementów niezbędnych do podejmowania dobrych decyzji.