Sztywna struktura charakteru-medytacja i uważność

sztywny charakter w pierwszej połowie XX wieku austriacki psychoanalityk Wilhelm Reich opracował teorię wyjaśniającą, w jaki sposób reagujemy zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie na wyzwania, które napotykamy w życiu, zwłaszcza we wczesnym życiu. Przez ostatnie kilka tygodni, przedstawiłem cię, w szerokim ujęciu, do struktur charakteru w ogóle, i do Masochist, lub Endurer, Oral, i Schizoid. W tym tygodniu przedstawię Wam sztywne ciało i typ postaci.

sztywna struktura jest czasami przedstawiana jako kwadratowa lub prostokątna: kwadratowe ramiona, proste plecy. Trochę wojskowy. Kiedy próbuję wyobrazić sobie sztywną postawę, wyobrażam sobie kogoś takiego jak generał Montromery lub Spock.

głównym problemem sztywności jest wczesna Kontrola: wykorzystywanie przez (Zwykle) jednego rodzica – często nieświadomie – do zaspokojenia własnych potrzeb tego rodzica. Na przykład ojciec, który nalega, aby syn poszedł w jego ślady, został lekarzem lub chodził do konkretnej szkoły – niezależnie od życzeń i potrzeb dziecka. Dziecko odkrywa, że musi przełknąć przekonania tego rodzica, niezależnie od tego, czy sam w nie wierzy. Aby to zrobić, uczy się oddzielać własne uczucia od myśli, rozwijając „sztywną górną wargę”, spokojną i skutecznie robi to, co jest potrzebne, niezależnie od tego, co może czuć.

sztywny, oddzielając uczucia od przekonań, może znaleźć się w suchych związkach długoterminowych i namiętnych krótkotrwałych, nigdy nie godząc swoich potrzeb emocjonalnych z celami życiowymi. Jest osobą, która potrzebuje różnych partnerów do seksu i miłości.

w najlepszym razie sztywna osoba jest Prawym, jasnym myślicielem. Niezawodny. Zorganizowane. Dokładnie. (I najlepszy ze wszystkich typów postaci, według mojego sztywnego przyjaciela.)

podstawowym wyzwaniem dla sztywnych jest nauczyć się rozpoznawać, a następnie ufać własnym przekonaniom i uczuciom.

w przyszłym tygodniu przedstawię psychopatę, czyli typ postaci Challengera. Jeśli uważasz, że ta seria jest interesująca i chcesz wiedzieć więcej, ja wraz z moją przyjaciółką i koleżanką Jane Mactinger poprowadzę warsztaty na temat struktur postaci w najbliższej przyszłości. Bądź na bieżąco z datą i godziną.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.