ten przepis na zupę imbirową z marchwi jest łatwy, obfity i zdrowy! Jest wykonany z marchwi, bulionu z kurczaka, smażonej cebuli i czosnku z różnymi przyprawami, które nadają mu tak wiele smaku! Zawiera Instant Pot & wersje powolne kuchenka.
nikt się nie dziwi i nic się nie stało.
bo sezon na zupy już dawno się skończył, a ja dopiero zaczynam!
szczerze mówiąc, jesienią i zimą opublikowałam ponad 10 nowych przepisów na zupy i nie bez powodu.
kocham zupę!
zrobiłem ten przepis najpierw na wydatki z groszami.
co ciekawe, moje dzieci nienawidzą zupy, ale znoszą ją, ponieważ jest tylko jedna opcja obiadowa.
to powiedziawszy, kochają warzywa i wszyscy kochają marchew, więc ten przepis na zupę z marchwi imbirowej jest zdecydowanie wysoko na ich liście. Zupy z ziemniakami czy mięsem? Te są zdecydowanie niższe.
ta marchewkowa zupa imbirowa jest tak aromatyczna i tak prosta.
jest naładowany dobrymi składnikami, które pozwolą Ci przetrwać te chłodne dni!
- jak zrobić zupę marchewkowo-imbirową w garnku:
- jak zrobić tę marchewkową zupę imbirową w powolnej kuchence:
- jak zamrozić ten przepis na zupę marchewkową:
- wariacje na temat tej zupy marchewkowej:
- więcej przepisów na zupy:
- przepis na zupę marchewkowo-imbirową
- składniki
- instrukcje
- uwagi
- informacje żywieniowe
jak zrobić zupę marchewkowo-imbirową w garnku:
- Umieść wszystkie składniki z wyjątkiem śmietany w szybkowarze 6 lub 8 quart Instant Pot.
- Załóż pokrywę, obróć zawór do uszczelnienia i wybierz Ręczne lub ciśnieniowe gotowanie przez 4 minuty (dla posiekanej marchewki, dłużej dla większych kawałków).
- gdy czas gotowania się skończy, pozwól, aby ciśnienie uwolniło się naturalnie przez 5-7 minut, a następnie otwórz zawór.
- zupę przecedzić blenderem zanurzeniowym (lub blenderem, który może przetwarzać gorące płyny), aż będzie gładka, następnie wymieszać śmietanę.
- serw.
jak zrobić tę marchewkową zupę imbirową w powolnej kuchence:
- Wrzuć wszystkie składniki z wyjątkiem kremu do powolnej kuchenki 4-6 quart.
- gotuj na niskim poziomie przez 6-8 godzin lub na wysokim przez 3-4 godziny, aż marchew będzie miękka (im większa marchew, tym dłużej będzie gotować).
- zupa Puree z blenderem zanurzeniowym (lub przenieść do blendera, który może przetwarzać gorące płyny) i dodać śmietanę.
- serwuj natychmiast.
jak zamrozić ten przepis na zupę marchewkową:
ta marchewkowa zupa imbirowa pięknie zamarza! Lubię przelać go do dużych lub średnich worków zamrażalniczych (w zależności od tego, ile będziesz chciał rozmrozić za jednym razem), a następnie zamknąć i położyć płasko, aby zamrozić.
jeśli chcesz rozmrozić zupę, możesz odstawić ją w temperaturze pokojowej na 4-5 godzin lub rozmrozić w zlewie z wodą o temperaturze pokojowej na 20-30 minut. Ponieważ jest zamrożony w cienkiej warstwie, szybko się rozmrozi.
wariacje na temat tej zupy marchewkowej:
- ten przepis można łatwo zrobić bezmleczne, wystarczy pominąć śmietanę lub zastąpić ulubionym mlekiem bezmlecznym(pamiętając, że to znacznie zmieni smak).
- ten przepis jest naturalnie bezglutenowy.
- lubisz urozmaicić? Dodaj szczyptę lub dwie czerwone płatki chili do tej zupy podczas gotowania na wolnym ogniu-doda cudownego odrobiny ciepła!
więcej przepisów na zupy:
- zupa ryżowa z kurczakiem: Kuchenka lub powolna kuchenka
- łatwa Zupa Minestrone
- 25+ Instant Pot Soup Recipes
- kiełbasa Tortellini Soup
- kremowa włoska zupa z kurczaka z makaronem
Przypnij ten przepis, aby zapisać go na później
Przypnij ten przepis do swojej ulubionej tablicy
przepis na zupę marchewkowo-imbirową
Wydrukuj przepis
składniki
- 1 łyżka oleju
- 1 mała cebula pokrojona w kostkę
- 2 l marchewki obranej i posiekanej (około 6 średnich)
- 1 żeberko seler naciowy pokrojone w plasterki
- 2 łyżeczki mielonego czosnku
- 1 1/2 łyżeczki mielonego imbiru
- 1 1/2 łyżeczki soli
- 1/2 łyżeczki papryki
- 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
- 3 szklanki bulionu z kurczaka o niskiej zawartości sodu
- 1/3 szklanki śmietany
instrukcje
-
w średnim garnku do zupy dodaj olej, cebulę, marchew i seler i gotuj na średnim ogniu, aż cebula będzie lekko rumiana.
-
dodać czosnek, imbir, sól, papryka i pieprz i gotować i mieszać 1 minutę.
-
dodać bulion z kurczaka i wymieszać. Doprowadzić do duszenia na średnim ogniu, a następnie zmniejszyć ogień do średniego, przykryć i dusić przez 15-20 minut lub aż marchewki będą miękkie.
-
Puree blenderem zanurzeniowym (lub przenieść do blendera, który może przetwarzać gorące płyny) i wymieszać śmietanę. Serw.
uwagi
informacje żywieniowe
chcesz zapisać ten przepis?
Utwórz konto łatwe zapisywanie ulubionych treści, dzięki czemu nigdy więcej nie zapomnisz przepisu.
Zarejestruj się teraz
próbowałeś tego przepisu?
Tag @thereciperebel lub hashtag # thereciperebel-uwielbiam widzieć, co robisz!
Tag @ thereciperebel