alkoholizm jest dziś jednym z najbardziej płodnych rodzajów uzależnień w Ameryce. Nie dyskryminuje — chwyt alkoholizmu może objąć prawie każdego, bez względu na status społeczny, rasę czy płeć.
wielu alkoholików w dzisiejszym społeczeństwie ma współzależne relacje. Dla alkoholika tego typu relacje tylko dodają paliwa do uzależnienia w najniezdrowszy możliwy sposób.
Jak Wygląda Współzależność?
współzależność w każdym związku nie jest zdrowa. Tego typu relacje są dysfunkcyjne u podstaw i nie służą żadnemu partnerowi w pozytywny sposób.
współzależność polega na tym, że poczucie własnej wartości i potrzeby emocjonalne każdego partnera są zależne od drugiej osoby. Współzależność może prowadzić do niezdrowego zachowania w związku, które na dłuższą metę może stać się niezwykle toksyczne dla obu partnerów.
cechą współzależności jest poleganie na innej osobie jako jedynym źródle szczęścia. Możesz również mieć niską samoocenę, mieć słabe granice z innymi i dążyć do zadowolenia innych do samookaleczenia.
kiedy dodasz do miksu osobę, która zmaga się z nałogiem, partnerzy współzależni szybko stają się ich siłą napędową.
Jak Rozwija Się Współzależność?
istnieje wyraźny związek między alkoholizmem a współzależnością. Tak bardzo, że to zdanie zostało stworzone w celu odniesienia się do partnerów alkoholików.
jednak współzależność i alkoholizm nie wykluczają się wzajemnie. Współzależna relacja może rozwinąć się między dowolnymi dwiema osobami – nawet najszczęśliwszymi i najzdrowszymi partnerami.
ale ważne jest, aby pamiętać, że współzależność od innej osoby to wyuczone zachowanie. Ogólnie rzecz biorąc, tego typu zachowanie uczy się w dzieciństwie, zwłaszcza jeśli osoba jest wychowywana z rodzicem alkoholikiem.
jednak współzależne zachowania z dzieciństwa można również nauczyć się poprzez inne instancje. Obejmuje to znęcanie się nad dzieckiem, chronicznie chorego rodzica lub dorastanie pośród dysfunkcyjnego małżeństwa.
wspieranie współzależnego alkoholika
założenie alkoholizmu lub innego uzależnienia opiera się na współzależności. Człowiek staje się uzależniony od substancji, aby znaleźć ulgę lub spełnienie itp. Ale co jest pierwsze-zachowanie alkoholowe lub współzależne?
zachowanie współzależne wynika z problemów ze zdrowiem psychicznym. Przejawia się to wówczas jako uzależnienie, czyli alkoholizm. Kiedy osoba walcząca z alkoholizmem spotyka osobę z własnymi problemami współzależności, wtedy związek staje się toksyczny.
ludzie o współzależnych zachowaniach zwykle przyciągają się do siebie nawzajem. Dzieje się tak dlatego, że obaj partnerzy dostrzegają potrzebę pomocy i wychowania w drugim. Te cechy osobowości przyciągają te typy ludzi razem.
jeśli osoba już zmaga się z nałogiem, może to być jeszcze bardziej karta losowa dla partnera współzależnego, ponieważ mają na celu „naprawienie” lub „uratowanie” drugiej osoby.
jakie są więc typowe zachowania współzależnego związku?
jako partner współzależny, twoim celem jest „ratowanie” ludzi i wzięcie pełnej odpowiedzialności za ich działania
- ciągle poświęcasz się dla swojego partnera, nawet jeśli nie jest to odwzajemnione
- poświęcanie się dla partnera zwiększa poczucie własnej wartości-sprawia, że czujesz się godzien
- robisz więcej niż tylko swój sprawiedliwy udział w związku, w tym prace domowe, wsparcie emocjonalne, a wsparcie finansowe
- trzymasz się swojego związku, nawet jeśli wiesz, że jest niezdrowy
- czujesz, że nie przetrwałbyś bez związku / would czuć się całkowicie bezwartościowym
te wydają się być znacznikami standardowego współzależnego związku. Ale co z zachowaniem partnera, który walczy z uzależnieniem? Tylko niektóre z nich obejmują:
- usprawiedliwiasz ich niewłaściwe zachowanie, tzn.
- absorbujesz odpowiedzialność za ich złe zachowanie i często czujesz, że spowodowałeś, że twój partner też się zachowywał
- celowo akceptujesz ich złe zachowanie, aby uniknąć konfliktu
- nie robisz nic, aby zniechęcić ich uzależniające zachowanie, aby uniknąć konfliktu
zależni partnerzy zawsze szukają akceptacji, uznania i wsparcia emocjonalnego od drugiego. Bez niego mogą czuć się bezwartościowi, przygnębieni i niespokojni. Możesz również walczyć, aby znaleźć satysfakcję z niczego innego poza swoim związkiem. W rezultacie hobby, zainteresowania osobiste i przyjaźnie wypadają na uboczu.
oczywiście wszystkie te zachowania działają w odwrotnym kierunku wahadła. Małżonek alkoholik żywi się tą formą umożliwiania, oferując jednocześnie tę samą toksyczną formę „pielęgnowania” współmałżonka.
czego można się spodziewać po leczeniu
bycie w współzależnym związku nie oznacza, że związek nie jest kochający. Ale jeśli jesteś współzależnym współmałżonkiem kogoś z alkoholizmem, robisz więcej szkody niż pożytku, zarówno dla Ciebie, jak i Twojego partnera.
ważne jest, aby znać oznaki współzależności. A także pogódź się z rzeczywistością, że twój związek może napędzać uzależnienie twojego partnera. Nie jest to łatwa pigułka do połknięcia, ale jest to jedyny sposób, aby przerwać cykl uzależnienia i współzależności.
gdy partner szuka leczenia alkoholizmu, będziecie razem leczeni, aby ocenić wasz związek. Profesjonalne leczenie może pomóc zarówno pogodzić się z charakterem współzależności i jej przyczyny.
leczenie alkoholizmu i współzależności obejmuje również oddzielną, indywidualną terapię. Jest to po to, abyś mógł rozwijać swoją samoocenę, oddzielnie od swojego partnera. Jest to najważniejszy aspekt dorastania jako jednostki i uczenia się polegania na sobie dla własnego poczucia własnej wartości.
Znajdź drogę do nowego życia z Renewal Lodge
jeśli mieszkasz z uzależnionym alkoholikiem i wspierasz go, nie ma czasu na szukanie leczenia dla was obojga. W Renewal Lodge masz dostęp do intensywnego 30, 60 i 90-dniowego programu odnowy. Specjalizujemy się we wszelkich formach nadużywania substancji i zaburzeń współistniejących.
dowiedz się więcej na temat tego, kogo leczymy, naszego podejścia do regeneracji i prowadzenia trzeźwego życia, lub skontaktuj się z Renewal Lodge, aby rozpocząć swoją podróż już dziś.